Канькабежка на шорт-трэку Джэсіка Сміт часта праводзіць восем гадзін у дзень на трэніроўках. Іншымі словамі, яна ведае тры рэчы аб тым, як падсілкавацца і згасаць. Мы дагналі алімпійскага галуна, каб ...

Памылка 503. Вы напэўна сутыкаліся з гэтым паведамленнем пры спробе атрымаць доступ да любімага вэб -сайта. (Гэта азначае, што сайт перагружаны трафікам або не працуе для рамонту.), Але марнуеце занад...

Вы, магчыма, ужо праверылі ежу на наяўнасць падлогавага натрыю і цукру і паспрабавалі знішчыць любыя іншыя страшныя дабаўкі. Вы можаце падлічыць свае калорыі або макрасы, і паспрабаваць купіць арганіч...

Выканана ў пятніцу, 29 ліпеня Калі б вы спыталі Соф'я Буш Сёння год таму, калі б яна думала, што калі-небудзь будзе бегаць марафон, яна, напэўна, сказала б вам не. «У мяне ўсё жыццё была астм...

Калі вы падобныя на нас, вам трэба ведаць, якой будзе аддача ад інвестыцый, перш чым браць на сябе ўсё. Ці дастаткова кактэйляў у гэтым сезоне, каб апраўдаць дарагую (і зусім шыкоўную) абутак? Ці варт...

Бег на лыжах-адно з лепшых заняткаў па бегу і веласіпедыстам. Акрамя таго, што гэта выдатная кардыятрэніроўка, яна танізуе ягадзіцы, квадрацыкла, падкаленныя сухажыллі, ікры, грудзі, шырачкі, плечы, б...

Самы вялікі няўдачнік трэнер Боб Харпер працаваў, каб вярнуцца да здароўя яшчэ з моманту ўзрушаючага сардэчнага прыступу ў лютым. Няшчасны інцыдэнт быў рэзкім напамінам аб тым, што сардэчныя прыступы ...

Два тыдні таму былая алімпійка і трансгендэрная актывістка Кейтлін Джэнэр абвясціла пра наватарскую кампанію з кампаніяй MAC Co metic , запусціўшы ўласную памаду і зрабіўшы яе першай жанчынай -транссэ...

Статыстыка пахудання:Кэтрын Янгэр, Паўночная КаралінаУзрост: 25Вышыня: 5&apo ;2’Страчаныя фунты: 30Пры такой вазе: 1,5 гадыВыклік КацярыныВырасла ў сям'і, дзе шанавалі фізічныя практыкаванні і зда...

У апошнія гады планка абагнала і храбусценне, і прысяданне за званне «Лепшае асноўнае практыкаванне». Але ёсць новы крок у горадзе, які супернічае з дошкамі па эфектыўнасці і важнасці: L- it...

Таргетаваная рэклама - гэта сапраўды пройгрыш. Альбо ў іх усё атрымаецца, і вы імкнецеся купіць яшчэ пару залатых абручоў, альбо ўбачыце дрэнную рэкламу і адчуеце ўсё, што ты спрабуеш сказаць, Twitter...

Перайдзі, матча. Удар цаглін, чарніц. Acai-ya пазней асаі чары. У горадзе ёсць яшчэ адзін суперпрадукт.З вулканічнай глебы Філіпінскага паўвострава ўзвышаецца арэх пілі, разгінаючы свае мышцы. Гэтыя ш...

Пытанне: Які мой лепшы план харчавання ў дзень гонкі перад вячэрнім мерапрыемствам?A: Калі справа даходзіць да аптымізацыі вашай гоначнай прадукцыйнасці, вам трэба звярнуць увагу на дзве вобласці з на...

Сыр на грылі звычайна атрымлівае дрэнны рэп у выглядзе каларыйнай і тлустай ежы паміж двума лустачкамі вугляводнага хлеба. Але як зарэгістраваны дыетолаг і сур'ёзны аматар гэтага класічнага бутэрб...

Незалежна ад таго, за якога кандыдата вы прагаласавалі або на што вы спадзяваліся, што вынікі выбараў будуць, апошнія дні, несумненна, былі напружанымі для ўсёй Амерыкі. Па меры таго, як пыл пачынае а...

Незалежна ад таго, ці хочаце вы купіць новую вопратку для актыўнага адпачынку або высакакласны новы касметычны прадукт, вы, верагодна, пачнеце пошук са спісу абавязковых функцый, такога ж доўгага, як ...

Многія навагоднія пастановы звязаны з дыетай і харчаваннем. І як дыетолаг, я бачу, як людзі з года ў год робяць адны і тыя ж памылкі.Але, гэта не ваша віна.Існуе так шмат думак аб тым, як людзі павінн...

Можа здацца, што Білі Айліш за лічаныя месяцы ўзляцела да суперзвёзды, але 17-гадовая музыка гадамі ціха адточвае сваё майстэрства. Упершыню яна ўвайшла на сцэну oundCloud ва ўзросце 14 гадоў са сваім...

Вы працавалі паслядоўна некалькі месяцаў (можа, нават гадоў), і ўсё ж маштаб расце? Вось пяць спосабаў, па якіх ваша трэніроўка можа стрымліваць вас ад пахудання, і тое, што рэкамендуюць нашы эксперты...

Хэлсі атрымлівае асалоду ад кожнага моманту бацькоўства з моманту вітання дзіцяці Эндера Райлі ў пачатку гэтага лета. Незалежна ад таго, дэманструючы расцяжкі або апублікаваўшы фота кармлення грудзьмі...