Некаторы час тлушч быў дэманам свету здаровага харчавання. Вы можаце знайсці абястлушчаны варыянт літаральна што-небудзь у прадуктовай краме. Кампаніі рэкламавалі іх як больш здаровыя варыянты, запамп...

Какава - чароўная чароўная ежа. Мала таго, што ён выкарыстоўваецца для вырабу шакаладу, але ён насычаны антыаксідантамі, мінераламі і нават клятчаткай. (І зноў, гэта робіць шакалад.) Больш за тое, как...

Фітнес -трэкеры выдатна дапамагаюць кантраляваць вашу актыўнасць і даваць вам больш усведамляць свае звычкі, у тым ліку тое, колькі (ці як мала) вы спіце. Для тых, хто па-сапраўднаму апантаны сном, іс...

Зрабіце глыбокі ўдых. Гэты просты ўчынак можа ўмацаваць імунітэт. Пачынайце шугаць і пыхкаць падчас трэніроўкі, і гэта таксама палепшыць яе. Лёгкія і сэрца забяспечваюць мноства шляхоў імунітэту, таму...

Прэзідэнт Абама, магчыма, знаходзіцца на радзіме свайго прэзідэнцтва, але ён яшчэ не скончыў працу. Сёння POTU абвясціла, што ўрад больш не будзе фінансаваць сэксуальнае выхаванне "толькі ўстрыма...

Нярэдкія выпадкі, калі людзі пытаюцца, чаму я не падарожнічаю ні з кім іншым або чаму я не дачакаўся партнёра, з якім паеду. Я думаю, што некаторых людзей проста ашаламляе жанчына, якая сама па сабе п...

Нават лепшыя навушнікі-укладышы могуць гучаць жудасна і адчуваць сябе няўтульна, калі яны не размешчаны належным чынам у вуху. Вось як атрымаць належную пасадку.Памер мае значэнне: Ключ да належнай пр...

Выкарыстанне грэцкага ёгурта замест вяршкоў і масла ў бульбяным пюрэ было маёй сакрэтнай зброяй на працягу многіх гадоў. Калі я падаваў гэтыя ласункі ў мінулы Дзень падзякі, мая сям'я захапілася!У...

Вы ведаеце прымаўку «не трэба працаваць больш, проста разумней»? Што ж, вы будзеце рабіць абодва падчас гэтай хуткай трэніроўкі ёгі. Вы кінеце выклік сваёй тэхніцы паставы вароны і навучыце ...

Ваш дзень вяселля можа быць такім хвалюючым-і такім стрэсам. Але наяўнасць патрэбных рэчаў пад рукой для вашага вялікага дня можа вельмі істотна дапамагчы вам выглядаць як мага лепш і звесці вясельныя...

Вы можаце думаць, што проста захоўваеце рэчаіснасць, але новыя даследаванні паказваюць, што цынічны погляд можа сур'ёзна пашкодзіць вашаму жыццю. Згодна з нядаўнім даследаваннем, апублікаваным Аме...

У мінулым месяцы Кейт Хадсан абвясціла, што аб'яднае намаганні з Опрай у якасці пасла брэнда WW, раней вядомага як Weight Watcher . Некаторыя разгубіліся; акторка і заснавальніца Fabletic не вядом...

Толькі на мінулым тыдні з'явілася навіна аб тым, што сёлета можа не адбыцца паказ моды Victoria' ecret. Некаторыя людзі мяркуюць, што брэнд можа выйсці з -пад увагі, каб пераацаніць свой імідж...

У 7:45 раніцы ў спін -студыі ў Нью -Ёрку. Ігі Азаліі Працаваць гучыць праз дынамікі, а выкладчык - фаварыт натоўпу, чые заняткі раскупляюцца хутчэй, чым канцэрт Тэйлар Свіфт, - крычыць: "Націсні ...

Дыеты моды, як мяркуецца, узыходзяць да 1800 -х гадоў, і яны, верагодна, заўсёды будуць у модзе. Дыета падобная на моду ў тым, што яна бесперапынна змяняецца, і нават тэндэнцыі, якія зноўку выходзяць ...

Магчыма, вы перажывалі страх наконт вяртання Сатурна (што адбываецца ва ўзросце 29-30 гадоў і звязана з пераходам у дарослае жыццё) ці чулі, як у 2020 годзе сувязь паміж Сатурнам і трансфармацыйным Пл...

Змена сезонаў не азначае, што вы павінны абмежаваць восеньскія даты вячэрай і кіно. Ёсць шмат восеньскіх мерапрыемстваў, якія павышаюць ваш весялосць, не знясіўшы кашалёк. Маленькія прыгоды і прыгожы ...

Хоць многія людзі былі сканцэнтраваны на лазеры над вельмі заразным варыянтам Дэльта, даследчыкі цяпер кажуць, што на варыянт COVID-19 C.1.2 таксама варта звярнуць увагу. Дадрукаванае даследаванне раз...

Мы выкарыстоўваем шмат лічбаў у трэнажорных залах, наборы, фунты, прабег і г.д. Ваш максімальны пульс. Ваш разлік максімальнага пульсу (MHR) вельмі важны, таму што ён дапамагае вам вызначыць найлепшую...

гіфіяКанкурэнты на Амерыканскі воін ніндзя валодаюць усімі навыкамі, але так лёгка зачараваць іх верхняй часткай цела і сілай счаплення. Канкурсанты дэманструюць асноўныя таленты, якія размахваюцца, л...