Вы ведаеце, калі вы сапраўды згарэлі і вам патрэбен перапынак? Адэлін Ко, дацэнт літаратуры ў Стоктанскім універсітэце ў Нью-Джэрсі, можа сказаць. Яна ўзяла працоўны адпачынак са сваёй пасады ў 2015 г...

Кансультацыі Форма Дырэктар па фітнесу Джен Уайдерстрем-ваш матыватар да добрага настрою, прафесіянал па фітнесу, трэнер па жыцці і аўтар Дыета для вашага тыпу асобы.Я так шмат сябе бачу ў гэтым пытан...

Здавалася б, новая інфармацыя пра COVID-19 з'яўляецца кожны дзень - разам з трывожным ростам выпадкаў па ўсёй краіне - гэта зразумела, калі ў вас ёсць пытанні аб тым, як лепш заставацца абароненым...

Больш кароткія дні, халодныя тэмпературы і сур'ёзны дэфіцыт вітаміна D-доўгая, халодная, адзінокая зіма можа стаць сапраўдным свербам. Але згодна з новым даследаваннем, апублікаваным у часопісе Cl...

Zoodle , безумоўна, вартыя ажыятажу, але іх вельмі шмат іншае спосабы выкарыстання спіралізатара.Проста спытайце ў Алі Мафучы, стваральніка інтэрнэт-рэсурсу In piralized, усё, што вам трэба ведаць аб ...

Проста падумайце: калі б вы кіравалі сваім бюджэтам з такой жа строгасцю і засяроджанасцю, якія прымянялі да свайго фізічнага здароўя, у вас, верагодна, быў бы не проста больш тоўсты кашалёк, але і бо...

Міці Дулан, RD, амерыканскі эксперт па харчаванню®, адна занятая жанчына. Як мама, сааўтар Дыета All-Pro, і ўладальнік прыгодніцкага лагера Міці Дулан, прызнаны ў краіне эксперт па харчаванню і ф...

Ранішняя сустрэча. Незлічоная колькасць працоўных задач. Потым ёсць тыя падзеі ці заданні, якія пераносяцца ў вячэрнія гадзіны (і гэта не лічачы вячэры, якую вы павінны прыгатаваць!). Іншымі словамі, ...

Не трэба ахвяраваць камфортам дзеля стылю. Зірніце на гэтыя сучасныя модныя тэндэнцыі і даведайцеся, як пазбегнуць іх надыходзячых траўмаў.Высокія абцасыВысокія туфлі на шпільцы прымушаюць нас выгляда...

Вы даўно выкарыстоўваеце грэцкі ёгурт замест смятаны, маянэзу і вяршкоў; абноўлены з белых макаронаў да локшыны з суцэльнай пшаніцы; і, магчыма, нават зрытыя абкручванні для лісця салаты. Усе разумныя...

Мясной рулет з'яўляецца асноўным прадуктам ЗША, але ён не зусім здаровы. Для лёгкага, але смачнага варыянту паспрабуйце мой рэцэпт мясной рулета з індычкі. Вы не прапусціце ні ялавічыны, ні паніро...

Грамадская ідэя аб тым, што гантэлі і сілавыя трэнажоры павінны быць зарэзерваваны выключна для братоў па спартзале і іх атачэння, гэтак жа мёртвая і пахаваная, як міф пра тое, што дні адпачынку прызн...

Ева Мэндэс, несумненна, магла дазволіць сабе самыя дарагія стрыжкі, але яна ўсё роўна час ад часу робіць суперкары. Мала таго, яна перадала сваім прыхільнікам In tagram сваю падзяку за сетку гандлёвых...

Па меры пахаладання надвор'я вы можаце заўважыць, як ваша скура ўспыхвае (з суцэльнымі сухімі плямамі або пачырваненнем). Але перш чым пацягнуцца за незлічонымі сродкамі для асобы, каб супакоіць з...

За кароткі час, калі "атлетык" стаў часткай асноўнай культуры, "макіяж атлетычнага адпачынку" хутка выбухнуў як квітнеючая падкатэгорыя. Нават аптэчныя брэнды спадчыны зачапіліся з...

Не можа быць прасцей знайсці ў вашым раёне зарэгістраванага дыетолага. Проста зайдзіце на eatright.org і ўвядзіце паштовы індэкс, каб убачыць спіс варыянтаў. Цэны будуць адрознівацца ў залежнасці ад д...

Нас заўсёды цікавіць, калі знакамітасць трызніць пілінгом - калі ў ім няма здробненага грэцкага арэха. (Занадта хутка?) Такім чынам, калі Дэмі Ловата падзялілася сэлфі сярод ночы ў сваіх гісторыях In ...

Навіны ўспышкі: толькі таму, што летнія Алімпійскія гульні ў Рыа прыйшлі і прайшлі, не азначае, што вы павінны перастаць клапаціцца пра Зіка. Мы ўсё больш і больш даведаемся пра гэты супервірус. І, на...

Джэніфер Эністан была прэс -сакратаром кампаніі mart Water ўжо некалькі гадоў, але ў апошняй кампаніі кампаніі па вытворчасці бутыляванай вады дэманструецца не толькі вада. На самай справе, яе падцягн...

Якім бы ні было апраўданне "Я сёння не трэніраваўся, таму што ...", яго хутка трэба развянчаць. Дзіўны трэнер Кайса Керанен (яна ж @ka iafit і геній, які стаіць за нашым 30-дзённым выклікам ...