За адзін тыдзень вы можаце ўзяць некалькі трохмільных прабежак у красоўках, якія перажылі лепшыя часы, пахадзіць па офісе ў чатырохдюймовых туфлях і пайсці па крамах у чароўных басаножках, якія падтры...

Халоднае надвор'е і кароткія дні прыводзяць да святаў і сямейнага часу ... але і да сезону прастуды і грыпу. Не проста ператрымлівайцеся, калі вірус прастуды застае вас знянацку. Ёсць шмат варыянт...

Многія трэніроўкі рэкламуюць эфект спальвання лішніх калорый нават пасля цяжкай працы, але дасягненне салодкага месца з мэтай максімальнага выгарання - справа навукі.Залішняе спажыванне кіслароду пасл...

Для большасці з нас, Джэніфер Лопес (чалавек) па сутнасці з'яўляецца сінонімам Джэні з Блока (персона): звышупэўненая, гладкая дзяўчына з Бронкса. Але, як паказвае спявачка і актрыса ў новай кнізе...

Калі вам патрэбна невялікая трэніроўка ў гэты дажджлівы панядзелак раніцай (эй, мы вас не вінавацім), не глядзіце далей, чым In tagram Брытні Спірс. 34-гадовая спявачка часта публікуе мілыя здымкі з B...

Калі вы глядзелі дзённае тэлебачанне ў любы момант на працягу апошніх 10 гадоў, ёсць вялікая верагоднасць, што вы ўжо сябравалі з Сара Хэйнс. Яна змешвала гэта на працягу чатырох гадоў з Кэці Лі Гіфар...

Вам не трэба перадаваць ірландскую класіку, напрыклад, газіраваны хлеб і тушаную ялавічыну, або вашыя штогадовыя бочачкі і яйкі на Дзень святога Пэдзі з гэтымі карыснымі паваротамі традыцыйных рэцэпта...

"Алімпійская надзея" Аджы Уілсан цяпер афіцыйна прывязана да Рыа з алімпійскіх выпрабаванняў у мінулыя выхадныя ў Юджыне, штат Арэгон. Нягледзячы на ​​разбуральнае падзенне Алісіі Мантана (я...

Вясновыя дні гонак маюць свае перавагі: мяккія тэмпы, агульныя нарэшце сонечна энергіі і пазітыўны старт сезону. Але навучанне для вясновых гонак (гэта значыць, што тыдзень за тыднем цягнешся за мароз...

Шаван Крысціян сапраўды ведае кругласутачнае жыццё ў Нью-Ёрку і працуе прадпрымальнікам на поўны працоўны дзень. Тры гады таму рэкламны крэатыў вёў уласны квітнеючы бізнес, абслугоўваючы невялікія кам...

Гэты крок з'яўляецца проціяддзем для вашага цэлага дня."Адкрываючы грудную клетку, падаўжаючы пазваночнік і ўмацоўваючы мышцы верхняй часткі спіны, мы змагаемся з усім згінаннем наперад, якое...

Веганы, распальвайце духоўкі-прыйшоў час пачынаць выпякаць усё добрае.Вы ўжо спрабавалі аквафабу? Чулі? Па сутнасці, гэта бабовая вада і заменнік яек, пра які вы марылі.Вадкасць з нута і вараных бабов...

Актыўная вопратка, магчыма, замяніла офісны ў гэтым годзе, але ўсё роўна важна апранацца ў такую ​​вопратку, якая прымушае вас адчуваць сябе як мага лепш. І калі вашы легінсы, спартыўныя бюстгальтары ...

Лепшы савет па ... УСТАНОВКЕ МЭТ1 Зрабіце міні-вехі. Разбіце сваю мэту па зніжэнні вагі на блокі па 10 фунтаў.-- Шэрыл С. Льюіс, ліпень 1988 (страчаныя фунты: 102)2 Сачыце за прызам. Наляпіце на халад...

Дазволіць сабе адпачыць з руціны трэніровак - паняцце, якое цяжка прыняць. І паглядзіце праўдзе ў вочы, пасля тыдня, які прабіў у трэнажорнай зале, вашаму арганізму дакладна не трэба прыкладаць усе сі...

Чалавек займаецца сэксам па многіх прычынах. Вядома, хоць агульнае жаданне і рагацення ёсць у меню, часам хочацца чагосьці большага, чым толькі імгненнае задавальненне. Як адзначае ў сваёй кнізе Карэн...

Калі вы думаеце пра людзей са слабым здароўем, вы можаце падумаць пра насельніцтва з нізкім узроўнем даходаў або сельскае насельніцтва, пажылых людзей або немаўлятаў. Але на самой справе, у кастрычнік...

Улюбёная 15-гадовая дзяўчынка зараз мае свой брэнд прыгажосці. Мілі Бобі Браўн дэбютавала ў Фларэнцыі ад кампаніі Mill , новай кампаніі па догляду за скурай і макіяжам, прызначанай для пакалення Z.Брэ...

Калі вы прачынаецеся з пульсуючай болем у спіне, вы можаце падумаць, што вам патрэбен мяккі матрац, які абдымае вас ва ўсіх патрэбных месцах. Ці вы можаце звярнуцца да цвёрдага матраца, які трымае ваш...

Усе фатаграфіі: Ніколь КрэйнПрагнеш яблычнага пірага цяпер, калі восень у поўнай меры? Мы падрыхтавалі вас гэтым карамельным яблычным кексам - дэсертам на адну порцыю, прыгатаванне якога займае ўсяго ...