Хілары Даф кажа, што гэты дабрачынны брэнд прыгажосці робіць "ідэальную" туш

Хілары Даф кажа, што гэты дабрачынны брэнд прыгажосці робіць "ідэальную" туш

Адзінае, што лепш, чым знайсці добрую туш для павек, - гэта ведаць, што грошы, выдаткаваныя на яе, пойдуць на добрую справу. Калі вы ўсё яшчэ назапашваеце балы ephora для дабрачыннай узнагароды, не гл...
10 саветаў, як зноў закахацца ў трэніроўкі, калі вы на некаторы час былі з вагона

10 саветаў, як зноў закахацца ў трэніроўкі, калі вы на некаторы час былі з вагона

На шчасце, усё больш і больш людзей пачынаюць глядзець на практыкаванні як на тое, што больш з'яўляецца часткай вашага ладу жыцця, а не "трэндам" ці сезоннымі абавязацельствамі. (Ці можа...
Гэтая мадэль вялікага памеру дзеліцца, чаму яна шчаслівая цяпер, калі набрала вагу

Гэтая мадэль вялікага памеру дзеліцца, чаму яна шчаслівая цяпер, калі набрала вагу

У падлеткавым і 20-гадовым узросце мадэль большага памеру Ла'Тэсія Томас удзельнічала ў спаборніцтвах па бікіні, і для большасці старонніх яна магла здавацца здаровай, падцягнутай і ў сваёй гульні...
Ваша цяжарнасць з першага погляду

Ваша цяжарнасць з першага погляду

Цяжарнасць - гэта падарожжа паміж розумам і целам, якое можа ўключаць у сябе ўсё, ад настрою да штуршкоў малюсенькімі ножкамі. Мы папрасілі Чэстэра Марціна, доктара медыцынскіх навук, прафесара акушэр...
Вось як працуе тэрапія чырвоным святлом - плюс чаму вы павінны паспрабаваць

Вось як працуе тэрапія чырвоным святлом - плюс чаму вы павінны паспрабаваць

Не палохайцеся: гэта НЕ салярый, намаляваны вышэй. Хутчэй, гэта ложак для тэрапіі чырвоным святлом ад нью-ёркскага эстэтыка Джааны Варгас. Але ў той час як салярыі-гэта ніколі, але даказана, што тэрап...
Разлічвайце на прышчэпку ад COVID-19 праз 8 месяцаў пасля вашай першапачатковай вакцыны

Разлічвайце на прышчэпку ад COVID-19 праз 8 месяцаў пасля вашай першапачатковай вакцыны

Праз некалькі дзён пасля таго, як Адміністрацыя харчовых прадуктаў і лекаў дазволіла паскаральнікі вакцыны супраць COVID-19 для людзей з аслабленым імунітэтам, было пацверджана, што трэці паскаральнік...
Якая справа з FluMist, вакцынай супраць грыпу назальным спрэем?

Якая справа з FluMist, вакцынай супраць грыпу назальным спрэем?

Сезон грыпу не за гарамі, а гэта значыць, як вы ўжо здагадаліся, прыйшоў час зрабіць прышчэпку ад грыпу. Калі вы не аматар іголак, ёсць добрая навіна: у гэтым годзе вярнуўся назальный спрэй ад вакцыны...
Асноўная прычына прыроджаных дэфектаў, пра якую вы, верагодна, ніколі не чулі

Асноўная прычына прыроджаных дэфектаў, пра якую вы, верагодна, ніколі не чулі

Для будучых бацькоў дзевяць месяцаў, праведзеных у чаканні нараджэння дзіцяці, насычаны планаваннем. Няхай гэта будзе афарбоўка дзіцячай, праглядванне сімпатычных камбінезонаў ці нават пакаванне бальн...
Ідэальны дзень для ідэальнага сну

Ідэальны дзень для ідэальнага сну

Успомніце, калі вы апошні раз добра выспаліся. Калі мінулая ноч прыходзіць на розум, пашанцавала! Але гэта можа быць крыху больш складана ўспомніць, калі кожны вечар на працягу тыдня вы атрымлівалі вя...
Маска для твару Busy Philipps і адпаведная павязка на галаву - гэта выгляд

Маска для твару Busy Philipps і адпаведная павязка на галаву - гэта выгляд

Калі хто -небудзь авалодаў мастацтвам зрабіць маску для твару наўмыснай часткай свайго ўбору, гэта заняты Філіпс. Ёй удалося зняць змешвальныя ўзоры, не сутыкнуўшыся, і яна апранула неверагоднае сукен...
Гэты цяжкі штам грыпу расце

Гэты цяжкі штам грыпу расце

Калі пачынаўся сакавік, многія лічылі, што сезон грыпу на выхадзе. Але дадзеныя, апублікаваныя Цэнтрамі па кантролі захворванняў (CDC) у канцы мінулага тыдня, паказалі, што ў 32 штатах адзначаецца выс...
Як Кэры Расэл стала баявой для амерыканцаў

Як Кэры Расэл стала баявой для амерыканцаў

Каб згуляць жорсткага, бясстрашнага агента КДБ у яе папулярнай серыі FX Амерыканцы, актрыса Кэры Расэл прайшоў навучанне ў Авітала Зейслера, спецыяліста па самаабароне і рукапашным баі, які кансультуе...
Гэтая падцягнута мама мае місію даказаць, што КОЖНА мітусіцца ў бікіні

Гэтая падцягнута мама мае місію даказаць, што КОЖНА мітусіцца ў бікіні

Сія Купер, добрая мама і стваральнік trong Body Guide, сабрала больш за паўмільёна паслядоўнікаў у In tagram дзякуючы сваім парадам па трэніроўках і пастаянным стаўленні. Яна таксама вядомая сваім бло...
Як адна жанчына выкарыстала альтэрнатыўную медыцыну, каб пераадолець сваю залежнасць ад апіоідаў

Як адна жанчына выкарыстала альтэрнатыўную медыцыну, каб пераадолець сваю залежнасць ад апіоідаў

Гэта была вясна 2001 года, і я даглядаў свайго хворага хлопца (які, як і ўсе мужчыны, ныў пра простую прастуду). Я вырашыў адкрыць новую хуткаварка, каб прыгатаваць яму хатні суп. Мы размясціліся ў яг...
Як Амерыка робіць вас тоўстым

Як Амерыка робіць вас тоўстым

Насельніцтва ЗША расце, як і асобны амерыканец. І не шукайце хуткага збавення ад раздушэння: 63 працэнты мужчын і 55 працэнтаў жанчын ва ўзросце старэйшыя за 25 гадоў маюць лішнюю вагу, кажуць даследч...
Гэта дзіўнае новае віно набліжаецца да шчаслівых гадзін побач з вамі

Гэта дзіўнае новае віно набліжаецца да шчаслівых гадзін побач з вамі

Афіцыйна лета. А гэта азначае доўгія пляжныя дні, багатыя высечкі, шчаслівыя гадзіны на даху і афіцыйны пачатак сезона руж. (Псс... Вось канчатковая *праўда* пра віно і яго карысць для здароўя.) Але д...
Тонкія змены

Тонкія змены

Я важыў 150 фунтаў і быў ростам 5 футаў 5 цаляў, калі я пачынаў школу. Людзі сказалі б: "Ты такая прыгожая. Шкада, што ты тоўстая". Гэтыя жорсткія словы моцна балелі, і я звярнуўся да ежы, к...
Канчатковыя ногі

Канчатковыя ногі

Прысяданне. Выпад.Яны з'яўляюцца мясам і бульбай сілавых трэніровак ніжняй часткі цела, асновай большасці трэніровак для ног. Недасведчанаму яны могуць здацца страшнымі - тып практыкаванняў, прызн...
Стратэгіі прытрымлівання практыкаванняў у дарозе

Стратэгіі прытрымлівання практыкаванняў у дарозе

Падняцца і ззяць. Калі вы адчуваеце сябе не ў парадку, калі знаходзіцеся далёка ад дома, вылучыце 15 хвілін раніцай, каб пацягнуцца, глыбока ўздыхнуць або зрабіць іншыя практыкаванні для абуджэння, ка...
Вашы любімыя ўдзельнікі бакалаўра раскрываюць сакрэты, якія дапамагаюць ім выглядаць на тэлебачанні ў форме

Вашы любімыя ўдзельнікі бакалаўра раскрываюць сакрэты, якія дапамагаюць ім выглядаць на тэлебачанні ў форме

У той час як ABC і Халасцяк франшыза-у тым ліку яе мноства спін-оффаў-справілася са сваёй доляй спрэчак і загалоўкаў, пакінуўшы гледачоў у напружанні адносна таго, што можа адбыцца далей, ёсць адно, н...