Цукровы дыябет - калі вы хворыя

Занадта доўгае чаканне медыцынскай дапамогі, калі вы захварэлі, можа прывесці да значна большага стану. Калі ў вас дыябет, затрымка ў аказанні дапамогі можа пагражаць жыццю. Нават нязначная прастуда можа зрабіць ваш дыябет цяжэй кантраляваць. Некантралюемы дыябет можа прывесці да больш сур'ёзных праблем са здароўем.

Калі вы хворыя, інсулін не працуе так добра ў вашых клетках, і ўзровень цукру ў крыві можа быць вышэй. Гэта можа адбыцца, нават калі вы прымаеце звычайныя дозы лекаў, уключаючы інсулін.

Калі вы хворыя, уважліва сочыце за папераджальнымі знакамі дыябету. Гэтыя:

• Высокі ўзровень цукру ў крыві, які не панізіцца пры лячэнні
• Млоснасць і ваніты
• Нізкі ўзровень цукру ў крыві, які не будзе павышацца пасля ежы
• Блытаніна альбо змены ў звычайным паводзінах

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых папераджальных прыкмет і вы не можаце самастойна іх лячыць, неадкладна патэлефануйце свайму ўрачу. Пераканайцеся, што члены вашай сям'і таксама ведаюць папераджальныя знакі.

Правярайце ўзровень цукру ў крыві часцей, чым звычайна (кожныя 2 - 4 гадзіны). Старайцеся падтрымліваць узровень цукру ў крыві менш за 200 мг / дл (11,1 ммоль / л). Бываюць выпадкі, калі вам трэба кожную гадзіну правяраць узровень цукру ў крыві. Запішыце ўсе ўзроўні цукру ў крыві, час кожнага аналізу і лекі, якія вы прымалі.

Калі ў вас дыябет 1 тыпу, кожны раз пры мачавыпусканні правярайце кетоны ў мачы.

Ешце патроху. Нават калі вы ясьце не так шмат, узровень цукру ў крыві можа павышацца. Калі вы выкарыстоўваеце інсулін, вам могуць спатрэбіцца дадатковыя ін'екцыі інсуліну або больш высокія дозы.

Не рабіце энергічных практыкаванняў, калі вы хворыя.

Пры прыёме інсуліну ў вас таксама павінен быць набор для экстранага лячэння глюкагона, прызначаны лекарам. Заўсёды майце гэты камплект у наяўнасці.

Піце шмат вадкасці без цукру, каб ваша цела не перасыхала (не абязводжвалася). Піце па меншай меры дванаццаць шклянак вадкасці (3 літры) у дзень.

Пагаршэнне стану часта выклікае нежаданне есці і піць, што, як ні дзіўна, можа прывесці да павышэння ўзроўню цукру ў крыві.

Вадкасці, якія можна піць, калі вы абязводжаны, уключаюць:

• Вада
• Клубная сода
• Дыетычная сода (без кафеіну)
• Таматны сок
• Курыны булён

Калі ўзровень цукру ў крыві менш за 100 мг / дл (5,5 ммоль / л) альбо хутка падае, можна ўжываць вадкасць, якая змяшчае цукар. Паспрабуйце праверыць іх уплыў на ўзровень цукру ў крыві такім жа чынам, як і іншыя прадукты ўплываюць на ўзровень цукру ў крыві.

Вадкасці, якія можна піць, калі ўзровень цукру ў крыві нізкі, уключаюць:

• яблычны сок
• апельсінавы сок
• Грэйпфрутавы сок
• Спартыўны напой
• Чай з мёдам
• Цытрынава-ліпавыя напоі
• Імбірны эль

Калі вы кідаеце, на працягу 1 гадзіны нічога не піце і не ешце. Адпачынак, але не ляжаць роўна. Праз 1 гадзіну рабіце глоткі соды, напрыклад, імбірны эль, кожныя 10 хвілін. Калі ваніты працягваюцца, патэлефануйце або звярніцеся да пастаўшчыка паслуг.

Калі ў вас засмучэнне страўніка, паспрабуйце харчавацца невялікімі порцыямі. Паспрабуйце вугляводы, такія як:

• Бублікі альбо хлеб
• Звараная крупы
• Бульбяное пюрэ
• Суп з локшынай або рысам
• Салёныя
• Жэлацін са смакам садавіны
• Сухары Грэм

У многіх прадуктах харчавання ёсць патрэбная колькасць вугляводаў (каля 15 грам) для вашай дыеты, якая праводзіцца ў дзень хворых. Памятайце, што ў дні хваробы можна есці некаторыя прадукты, якія вы звычайна не ўжываеце, калі вы не можаце ёсць звычайную ежу. Некаторыя прадукты, якія трэба паспрабаваць:

• Паўшклянкі (120 мілілітраў, мл) яблычнага соку
• Паўтара шклянкі (120 мл) звычайнага безалкагольнага напою (без дыеты, без кафеіну)
• Адзін замарожаны поп са смакам садавіны (1 палачка)
• Пяць маленькіх цвёрдых цукерак
• Адзін лустачку сухога тоста
• Адну паўшклянкі (120 мл) зваранай крупы
• Шэсць салёных сухароў
• Паўтара шклянкі (120 мл) замарожанага ёгурта
• Адзін кубак (240 мл) спартыўнага напою
• Паўтара шклянкі (120 мл) звычайнага марожанага (калі вы не кідаеце)
• Чвэрць шклянкі (60 мл) шербета
• Чвэрць шклянкі (60 мл) звычайнага пудынгу (калі вы не кідаеце)
• Паўшклянкі (120 мл) звычайнага жэлаціну са смакам садавіны
• Адзін шклянку (240 мл) ёгурта (не замарожанага), без цукру або простага
• Малочны кактэйль, прыгатаваны з адной паловы шклянкі (120 мл) нятлустага малака і адной чвэрці шклянкі (60 мл) марожанага, змешанага ў блендеры (калі вы не кідаеце)

Калі вы захварэлі, вы павінны старацца ёсць тую ж колькасць вугляводаў, што і звычайна. Па магчымасці выконвайце звычайную дыету. Калі вам цяжка глытаць, ежце мяккую ежу.

Калі вы ўжо прынялі інсулін і хварэеце на страўнік, піце дастатковую колькасць вадкасці з такой жа колькасцю вугляводаў, якую вы звычайна з'елі б. Калі вы не можаце ўтрымліваць ежу ці вадкасці, звярніцеся ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі для лячэння. Вы будзеце атрымліваць нутравенна (IV) вадкасць.

Калі ў вас прастуда ці тэмпература, парайцеся з вашым урачом.

Часцей за ўсё вы павінны прымаць усе лекі, як звычайна. Не прапускайце і не падвойвайце любыя лекі, калі гэта не скажа ваш пастаўшчык.

Калі вы не можаце з'есці звычайную колькасць вугляводаў, патэлефануйце свайму пастаўшчыку. Магчыма, вам спатрэбіцца змяніць дозу інсуліну, дозу таблетак ад дыябету альбо іншых ін'екцый. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца зрабіць гэта, калі ваша хвароба павышае ўзровень цукру ў крыві вышэй за норму.

Хвароба павялічвае рызыку ўзнікнення больш сур'ёзных надзвычайных сітуацый, якія назіраюцца пры дыябеце.

Патэлефануйце свайму правайдэру, калі ў вас ёсць:

• Цукар у крыві вышэй за 240 мг / дл (13,3 ммоль / л) больш за 1 дзень
• Кетоны ад умеранага да вялікага з аналізамі мачы
• Ваніты ці дыярэя больш за 4 гадзіны
• Любая моцная боль ці боль у грудзях
• Ліхаманка 37,7 ° C (100 ° F) і вышэй
• Праблема з рухам рук ці ног
• Праблемы са зрокам, прамовай альбо раўнавагай
• Блытаніна альбо новыя праблемы з памяццю

Калі ваш правайдэр не ператэлефануе адразу, магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі. Гэта асабліва важна, калі ў вас ванітуе альбо ў вас дыярэя больш за 4 гадзіны.

Вядзенне хворых - дыябет; Дыябет - кіраванне днём хваробы; Рэзістэнтнасць да інсуліну - лячэнне ў дзень хвароб; Кетоацидоз - кіраванне днём хваробы; Гіперглікемічны гиперосмолярный сіндром - кіраванне днём хваробы

• Тэмпература тэрмометра
• Сімптомы прастуды

Амерыканская дыябетычная асацыяцыя. 4. Комплексная медыцынская ацэнка і ацэнка спадарожных захворванняў: стандарты медыцынскай дапамогі пры дыябеце-2020. Сыход за дыябетам. 2020; 43 (Suppl 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Аткінсан М.А., Макгіл Д.Э., Дасаў Е, Лафель Л.Цукровы дыябет 1 тыпу. У: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Падручнік эндакрыналогіі Уільямса. 14-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 36.

Вэб-сайт Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Дыябет: кіраванне хваробамі. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Абноўлена 31 сакавіка 2020 г. Праверана 9 ліпеня 2020 г.

• Цукровы дыябет
• Дыябет 1 тыпу
• Цукровы дыябет 2 тыпу

• Інгібітары АПФ
• Дыябет і фізічныя практыкаванні
• Сыход за вачыма пры дыябеце
• Дыябет - язва на нагах
• Дыябет - падтрымліваць актыўнасць
• Дыябет - прафілактыка інфаркту і інсульту
• Дыябет - клопат пра ногі
• Тэсты на дыябет і агляды
• Нізкі ўзровень цукру ў крыві - самаабслугоўванне
• Кіраванне ўзроўнем цукру ў крыві
• Дыябет 2 тыпу - пра што спытаць у лекара

• Цукровы дыябет
• Дыябет 1 тыпу
• Дыябет у дзяцей і падлеткаў