Як адна жанчына выкарыстала альтэрнатыўную медыцыну, каб пераадолець сваю залежнасць ад апіоідаў

Задаволены

• (Павольны) шлях да аднаўлення
• Адыходзячы ад заходняй медыцыны
• Агляд для

Гэта была вясна 2001 года, і я даглядаў свайго хворага хлопца (які, як і ўсе мужчыны, ныў пра простую прастуду). Я вырашыў адкрыць новую хуткаварка, каб прыгатаваць яму хатні суп. Мы размясціліся ў яго малюсенькай кватэры ў Нью -Ёрку, глядзелі фільм пра Другую сусветную вайну, усяго ў некалькіх кроках ад кухні, дзе неўзабаве павінен быў быць скончаны мой хатні суп.

Я падышоў да хуткаварка і разблакаваў яе, каб зняць вечка, калі-БУМ! Вечка зляцела з ручкі, і вада, пар і змесціва супу выбухнулі мне ў твар і накрылі пакой. Гародніна была паўсюль, і я быў цалкам вымачаны ў гарачай вадзе. Мой хлопец убег і адразу кінуўся ў ванную, каб абліцца халоднай вадой. Тады боль-невыносны, кіпячы, пякучы-пачаў апускацца.

Мы неадкладна кінуліся ў бальніцу Святога Вінцэнта, якая, на шчасце, была ўсяго ў некалькіх кварталах. Лекары адразу ўбачылі мяне і далі мне дозу марфіну ад болю, але потым сказалі, што пераводзяць мяне ў аддзяленне апёкаў Корнела, рэанімацыйнае аддзяленне для пацярпелых ад апёкаў. Амаль імгненна я апынуўся ў машыне хуткай дапамогі, якая ляцела ўверх. У гэты момант я быў у поўным і поўным шоку. Мой твар апух, і я ледзь бачыў. Мы трапілі ў апёкавае аддзяленне аддзялення інтэнсіўнай тэрапіі, і новая група лекараў была там, каб сустрэць мяне з чарговым прыколам марфію.

І вось тады я ледзь не памёр.

Сэрца спынілася. Пазней лекары растлумачылі мне, што гэта адбылося таму, што мне было зроблена два ўколы марфіну менш чым за гадзіну-небяспечны кантроль з-за няправільнай сувязі паміж двума ўстановамі. Я яскрава памятаю свой перадсмяротны вопыт: гэта было вельмі шчасліва, бела і свяцілася. Было адчуванне, што гэты грандыёзны дух кліча мяне. Але я памятаю, як глядзеў на сваё цела ў бальнічным ложку, на свайго хлопца і маю сям'ю вакол мяне, і ведаў, што пакуль не магу сысці. Потым я прачнуўся.

Я быў жывы, але ўсё яшчэ давялося мець справу з апёкамі трэцяй ступені, якія ахоплівалі 11 працэнтаў майго цела і твару. Неўзабаве я перанёс аперацыю па перасадцы скуры, калі лекары знялі скуру з маіх ягадзіц, каб пакрыць абпаленыя ўчасткі на целе. Я знаходзіўся ў рэанімацыі каля трох тыдняў, увесь час падпіваў абязбольвальныя. Яны былі адзіным, што магло перажыць пакутлівы боль. Цікава, што ў дзяцінстве я ніколі не ўжываў абязбольвальных прэпаратаў; мае бацькі нават не далі мне ці маім братам і сёстрам Tylenol або Advil, каб знізіць ліхаманку. Калі я, нарэшце, выйшла з бальніцы, абязбольвальныя прыйшлі са мной. (Вось усё, што вам трэба ведаць, перш чым прымаць абязбольвальныя па рэцэпце.)

(Павольны) шлях да аднаўлення

На працягу наступных некалькіх месяцаў я павольна вылечваў абгарэлае цела. Нічога не было лёгкім; Мяне ўсё яшчэ закрывалі бінтамі, і нават самае простае, як сон, было цяжкім. Кожнае становішча раздражняла ўчастак раны, і я не мог нават доўга сядзець, таму што донарскае месца з майго скурнага трансплантанта было яшчэ сырым. Абязбольвальныя дапамаглі, але яны пайшлі з горкім прысмакам. Кожная таблетка спыняла боль ад таго, каб быць усёпаглынальнай, але забірала з сабой «мяне». На леках я быў нервовы і паранаідальны, нервовы і няўпэўнены ў сабе. Мне было цяжка засяродзіцца і нават дыханне.

Я сказаў лекарам, што хвалююся, каб не стаць залежным ад Вікадзіна, і мне не падабаецца, як мяне адчуваюць апіоіды, але яны настойвалі на тым, што ў мяне ўсё будзе добра, бо ў мяне ў гісторыі не было залежнасці. У мяне не было выбару: у мяне балелі косці і суставы, як у 80 гадоў. Я па-ранейшаму адчуваў паленне ў цягліцах, і па меры таго, як апёкі працягвалі гаіцца, перыферычныя нервы пачалі адрастаць, дасылаючы бесперапынныя страляючыя болі, падобныя да ўдараў токам праз плячо і сцягно. (Да ведама, у жанчын можа быць больш шанцаў, чым у мужчын, развіцца прыхільнасць да абязбольвальных.)

Перад тым, як хуткаварка выбухнула, я толькі пачаў школу ў Ціхаакіянскім каледжы ўсходняй медыцыны, школе традыцыйнай кітайскай медыцыны (TCM) у Нью-Ёрку. Пасля гаення на працягу некалькіх месяцаў я вярнуўся ў школу, але абязбольвальныя прымусілі мой мозг адчуваць сябе як каша. Нягледзячы на ​​тое, што я нарэшце ўстаў з ложка і спрабаваў дзейнічаць як ранейшы я, гэта было няпроста. Неўзабаве ў мяне пачаліся панічныя атакі: у машыне, у душы, адразу каля жылога дома, пры кожным знаку прыпынку пры спробе перайсці вуліцу. Мой хлопец настойваў на тым, каб я пайшоў да яго лекара першаснай медыцынскай дапамогі, таму я і пайшоў-і ён адразу паставіў мяне на лекі ад трывогі, якое адпускаецца па рэцэпце. Праз некалькі тыдняў я перастаў адчуваць трывогу (і не было прыступаў панікі), але таксама перастаў адчуваць што-небудзь.

У гэты момант здавалася, што ўсе ў маім жыцці хочуць, каб я не прымала лекі. Мой хлопец ахарактарызаваў мяне як "абалонку" майго былога "я" і прасіў падумаць аб адмове ад гэтага фармацэўтычнага кактэйлю, на які я разлічваў кожны дзень. Я паабяцаў яму, што паспрабую адвучыцца. (Па тэме: 5 новых медыцынскіх дасягненняў, якія могуць дапамагчы паменшыць ужыванне апіоідаў)

На наступную раніцу я прачнуўся, уладкаваўся ў ложку і зірнуў у акно нашай шматпавярхоўкі - і ўпершыню падумаў пра сябе, што, можа быць, прасцей проста скокнуць у неба і дазволіць усё скончыцца . Я падышоў да акна і расчыніў яго. На шчасце, прыліў халоднага паветра і гудкі сігналу прымусілі мяне вярнуцца да жыцця. Што я толькі збіраўся зрабіць ?! Гэтыя наркотыкі ператварылі мяне ў такога зомбі, што скачкі неяк на імгненне здаліся варыянтам. Я пайшоў у ванную, дастаў з аптэчкі бутэлькі з таблеткамі і выкінуў іх у сметніцу. Гэта было скончана. Пазней у той жа дзень я зайшоў у глыбокую яму, даследуючы ўсе пабочныя эфекты як апіоідаў (напрыклад, вікадзіна), так і лекаў ад трывогі (напрыклад, Paxil). Аказваецца, усе пабочныя эфекты, якія я адчуваў - ад цяжкасці дыхання і адсутнасці эмоцый да самаадчування, былі агульнымі падчас прыёму гэтых лекаў. (Некаторыя эксперты лічаць, што яны могуць нават не дапамагчы з доўгатэрміновым палягчэннем болю.)

Адыходзячы ад заходняй медыцыны

У той момант я вырашыў адвярнуцца ад заходняй медыцыны і звярнуцца менавіта да таго, што я вывучаў: нетрадыцыйнай медыцыны. З дапамогай сваіх прафесараў і іншых спецыялістаў TCM я пачаў медытаваць, засяроджваючыся на тым, каб любіць сябе (шнары, боль і ўсё), хадзіць на акупунктуру, спрабаваць колератэрапію (проста маляваць колеры на палатне) і прымаць кітайскія травяныя формулы, прадпісаныя мой прафесар. (Даследаванні нават паказваюць, што медытацыя можа быць лепш для зняцця болю, чым марфін.)

Нягледзячы на ​​тое, што я ўжо так моцна зацікавіўся традыцыйнай кітайскай медыцынай, я яшчэ не выкарыстаў яе ў сваім жыцці, але цяпер у мяне была выдатная магчымасць. У цяперашні час у якасці лекавых сродкаў выкарыстоўваецца 5767 траў, і я хацеў бы ведаць пра іх усё. Я ўзяў чубатка (супрацьзапаленчае сродак), а таксама імбір, куркуму, корань саладкакораня і ладан. (Вось як бяспечна купляць травяныя дабаўкі.) Мой зёлкі даў мне асартымент траў, якія дапамогуць супакоіць трывогу. (Даведайцеся больш пра патэнцыйныя перавагі для здароўя такіх адаптагенаў і даведайцеся, якія магла б палепшыць вашыя трэніроўкі.)

Я пачаў заўважаць, што мая дыета таксама мае значэнне: калі б я еў апрацаваную ежу, у мяне ўзнікла б страляючы боль там, дзе былі скурныя трансплантаты.Я пачаў кантраляваць свой сон і ўзровень стрэсу, таму што яны абодва будуць мець прамы ўплыў на ўзровень болю. Праз некаторы час мне не трэба было пастаянна прымаць травы. Мой ўзровень болю знізіўся. Мае шнары павольна зажылі. Жыццё, нарэшце, пачало вяртацца да "нармальнага жыцця".

У 2004 годзе я скончыў школу TCM са ступенню магістра ў галіне акупунктуры і гербалогіі, і вось ужо больш за дзесяць гадоў займаюся нетрадыцыйнай медыцынай. Я назіраў, як фітатэрапія дапамагае пацыентам у анкалагічнай бальніцы, дзе я працую. Гэта ў спалучэнні з маім асабістым вопытам і даследаваннямі пабочных эфектаў усіх гэтых фармацэўтычных прэпаратаў прымусіла мяне задумацца: павінна быць даступная альтэрнатыва, каб людзі не апынуліся ў такім жа становішчы, як я. Але вы не можаце проста пайсці ўзяць лекі ў аптэцы. Таму я вырашыў стварыць уласную кампанію IN: TotalWellness, якая робіць лячэбныя формулы на аснове траў даступнымі для ўсіх. Нягледзячы на ​​тое, што няма ніякай гарантыі, што ўсе адчуюць тыя ж вынікі ад кітайскай медыцыны, што і я, мне прыемна ведаць, што калі яны хачу паспрабаваць на сабе, цяпер у іх ёсць такая магчымасць.

Я часта разважаю пра дзень, калі ледзь не пазбавіў сябе жыцця, і гэта мяне пераследуе. Я назаўжды буду ўдзячны сваёй камандзе альтэрнатыўнай медыцыны за дапамогу мне выйсці з лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце. Цяпер я азіраюся на тое, што адбылося ў той дзень у 2001 годзе, як на дабраславеньне, таму што гэта дало мне магчымасць дапамагчы іншым людзям убачыць альтэрнатыўную медыцыну як іншы варыянт.

Каб даведацца больш пра гісторыю Сімоны, прачытайце яе ўспаміны, выдадзеныя ў самавыданні Вылечаны ўнутры ($3, amazon.com). Усе даходы ідуць на BurnRescue.org.

Агляд для