Прычыны і метады лячэння тонкай скуры

Задаволены

• Старэнне
• Ультрафіялетавае ўздзеянне
• Лекі
• Стыль жыцця
• Лячэнне ў офісе
• Мікраіглінг
• Ін'екцыйныя напаўняльнікі для скуры і скуры
• Лячэнне лазернай шліфоўкай
• Інтэнсіўная імпульсная светлавая і фотадынамічная тэрапія
• Хатнія працэдуры
• Рэтыноіды, якія адпускаюцца па рэцэпце
• Дыетычныя і харчовыя дабаўкі
• Прадухіленне тонкай скуры
• Прадухіленне далейшага пашкоджання

Што такое тонкая скура?

Тонкая скура - гэта скура, якая лёгка раздзіраецца, сінякі альбо ламаецца. Тонкую скуру часам называюць вытанчанай скурай альбо далікатнай скурай. Калі тонкая скура выглядае падобна на папяровую папера, гэта называецца крэпавай скурай.

Тонкая скура - частае захворванне пажылых людзей, найбольш прыкметная ў вобласці твару, рук і рук. Чалавек з тонкай скурай можа выявіць, што ён здольны бачыць вены, сухажыллі, косці і капіляры пад скурай рук і рук.

Ваша скура складаецца з мноства слаёў, а сярэдні пласт называецца дермай. Гэта спрыяе 90 працэнтам таўшчыні вашай скуры.

Тоўстая, кудзелістая тканіна дермы складаецца з калагена і эластіна. Дерма забяспечвае скуры трываласць, гнуткасць і эластычнасць. Тонкая скура - вынік станчэння дермы.

Тонкая скура часцей за ўсё звязана са старэннем. Але гэта можа быць выклікана ўздзеяннем УФ, генетыкай, ладам жыцця і выкарыстаннем некаторых лекаў.

Старэнне

З узростам ваша цела выпрацоўвае менш калагена. Калаген - гэта будаўнічы блок скуры, які дапамагае прадухіліць маршчыны, правісанне і страту вільгаці. Ваша генетыка можа спрыяць таму, колькі калагена вы губляеце з узростам.

Паколькі дерма выпрацоўвае менш калагена, ваша скура менш здольная аднаўляцца, у выніку чаго скура становіцца тонкай.

Ультрафіялетавае ўздзеянне

Большасць прыкметных пашкоджанняў дермы, такіх як маршчыны, правісанне, узроставыя плямы і станчэнне скуры, звязана з уздзеяннем сонца. Шкода сонца развіваецца на працягу многіх гадоў знаходжання на сонцы.

Тонкая скура найбольш прыкметная на руках, руках і твары. Гэта тыя часткі цела, якія вы, хутчэй за ўсё, не накрывалі адзеннем на працягу жыцця.

Выкарыстанне салярыяў значна павялічвае пашкоджанні скуры, выкліканыя уздзеяннем ультрафіялету.

Лекі

Некаторыя людзі могуць адчуваць тонкую скуру пры працяглым ужыванні некаторых лекаў:

• мясцовыя і пероральные кортікостероіды
• безрэцэптурны аспірын
• рэцэпты для разрэджвання крыві
• несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен (Advil) або напроксен (Aleve)

Стыль жыцця

Існуе шэраг фактараў ладу жыцця, якія могуць выклікаць заўчаснае старэнне скуры. Некаторыя з гэтых фактараў ладу жыцця ўключаюць:

• курэнне
• ўжыванне алкаголю
• адсутнасць рэгулярных фізічных нагрузак
• дыета, у якой мала свежай садавіны і агародніны, але шмат цукру і рафінаваных вугляводаў

Лячэнне ў офісе

Унутрыкабінетныя працэдуры ўключаюць мікраінглінг, ін'екцыйныя напаўняльнікі скуры і скуры, лазерную шліфоўку, інтэнсіўнае імпульснае святло і фотадынамічную тэрапію.

Мікраіглінг

Мікраінглінг або дэрмаролінг можна зрабіць дома або ў кабінеце ўрача для амаладжэння скуры. Лекары выкарыстоўваюць дермароллеры са значна больш доўгімі іголкамі, чым можна набыць для хатняга выкарыстання. Гэта можа быць карысна людзям, якія шукаюць значных змен скуры.

Лекар падрыхтуе скуру мясцовым анестэтыкам і накруціць па скуры ручной валік з вельмі драбнюткімі іголкамі.

Іголкі выклікаюць невялікія, кропкавыя крывацёкі, але не пашкоджваюць скуру. Шматлікія працэдуры з цягам часу прыводзяць да павелічэння выпрацоўкі калагена. Гэта павышае эластычнасць і пругкасць скуры.

Ін'екцыйныя напаўняльнікі для скуры і скуры

Даступныя разнастайныя скурныя і скурныя напаўняльнікі, якія могуць папоўніць страту аб'ёму скуры, надаць ёй больш пухлы і малады выгляд. Хоць большасць выкарыстоўваецца толькі для асобы, некаторыя таксама выкарыстоўваюцца для амаладжэння рук.

Некаторыя напаўняльнікі даюць неадкладныя вынікі, якія могуць працягвацца да двух гадоў. Іншыя напаўняльнікі патрабуюць некалькіх працэдур, каб атрымаць вынікі, якія бачныя праз некалькі месяцаў. Лекар падкажа лепшыя напаўняльнікі для патрэб вашай скуры.

Лячэнне лазернай шліфоўкай

У шэрагу офісных лазерных працэдур можна паменшыць бачныя прыкметы старэння з-за ўздзеяння УФ.

Аблятыўныя лазеры - гэта лазеры, якія выпараюць тканіны і даюць драматычныя вынікі, але патрабуюць больш доўгага перыяду аднаўлення. Неаблятивные лазеры даюць больш памяркоўны вынік, практычна не прыводзячы да прастою.

Ваш дэрматолаг дапаможа вам вызначыцца з лепшымі варыянтамі лазера для патрэб вашай скуры.

Інтэнсіўная імпульсная светлавая і фотадынамічная тэрапія

Інтэнсіўнае імпульснае святло (IPL) - гэта лячэнне амаладжэння скуры на аснове святла. Ён факусуе на скуры пэўную даўжыню хвалі святла. IPL часам называюць фотафацыем.

Фотадынамічная тэрапія (ФДТ) - гэта больш інтэнсіўнае лячэнне на аснове святла. Скуру спачатку пакрываюць актуальным святлоадчувальным сродкам.

Абодва метады лячэння патрабуюць некалькіх сеансаў, каб убачыць вынікі. Абодва спосабы лячэння стымулююць выпрацоўку калагена і могуць дапамагчы паменшыць бачныя наступствы шкоды ад сонца. І IPL, і PDT бяспечныя для выкарыстання на твары, шыі, грудзях і руках.

Хатнія працэдуры

Лячэнне, якое можна рабіць дома, уключае нанясенне на скуру рэтыноідаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, і прыём дадаткаў.

Рэтыноіды, якія адпускаюцца па рэцэпце

Рэтыноіды - гэта клас лекаў, атрыманых з вітаміна А. Рэтыноіды, якія адпускаюцца па рэцэпце, вельмі эфектыўна памяншаюць і прадухіляюць бачныя прыкметы пашкоджання скуры з-за ўздзеяння УФ.

Ваш дэрматолаг можа абмеркаваць лепшы рэтыноід або прадукт для патрэб вашай скуры. Чалавек, які працяглы час выкарыстоўвае актуальныя рэтыноіды, можа адчуваць:

• сухасць скуры
• пачырваненне скуры
• маштабаванне скуры
• сверб

Дыетычныя і харчовыя дабаўкі

Дбайна збалансаванае харчаванне - для здароўя вашай скуры. Многія кампаненты, неабходныя для здаровай скуры, утрымліваюцца ў садавіне, гародніне, рыбе, алеі і мясе.

Наступныя харчовыя дабаўкі былі прапанаваны для аказання антыстарэння на скуры:

Заўсёды пракансультуйцеся са сваім урачом, перш чым прымаць дадаткі. Некаторыя дадаткі могуць узаемадзейнічаць з лекамі, якія вы прымаеце.

Прадухіленне тонкай скуры

Звярнуць большасць сімптомаў пашкоджання скуры на сонца немагчыма. Аднак, каб прадухіліць заўчаснае старэнне скуры альбо наступныя пашкоджанні, Амерыканская акадэмія дэрматалогіі рэкамендуе наступнае:

• Наносіце сонцаахоўны крэм SPF 30 і вышэй кожны дзень на ўсю скуру, не пакрытую адзеннем.
• Пазбягайце салярыяў і салярыяў.
• Кінуць паліць.
• Сілкуйцеся добра збалансавана.
• Піце менш алкаголю, які вельмі абязводжвае.
• Рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі, якія могуць павысіць імунітэт і надаць скуры малады выгляд.
• Мыйце скуру мякка і рэгулярна, асабліва пасля потаадлучэння.
• Наносіце ўвільгатняе крэм штодня, каб зафіксаваць вільгаць скуры для больш эластычнага выгляду.
• Спыніце выкарыстанне сродкаў для скуры, якія пякуць або апёку, калі гэта не прызначана лекарам.

Прадухіленне далейшага пашкоджання

Чалавек з тонкай скурай выявіць, што на скуры можа быць лёгка, сіняк, парэз ці саскрабанне. Існуюць меры засцярогі, якія вы можаце прыняць, каб паменшыць рызыка гэтых траўмаў.

• Насіце вопратку, каб абараніць такія ўразлівыя часткі цела, як рукі і ногі, якімі вы можаце лёгка сутыкнуцца з прадметамі вакол дома.
• Падумайце, каб насіць пальчаткі, каб абараніць далікатную скуру рук.
• Паспрабуйце надзець шкарпэткі на руках, каб абараніць далікатныя перадплечча.
• Рухайцеся павольна і асцярожна, каб не дапусціць выпадковых сінякоў, парэзаў і драпін.
• Вострыя краю мэблі і дзвярныя праёмы пакрыйце мяккай пракладкай.
• Трымайце пазногці хатніх жывёл добра падстрыжанымі.
• Трымайце скуру добра увлажненной.