Гэтая мадэль вялікага памеру дзеліцца, чаму яна шчаслівая цяпер, калі набрала вагу

Задаволены

• Агляд для

У падлеткавым і 20-гадовым узросце мадэль большага памеру Ла'Тэсія Томас удзельнічала ў спаборніцтвах па бікіні, і для большасці старонніх яна магла здавацца здаровай, падцягнутай і ў сваёй гульні. Але аўстралійская прыгажуня паказвае, што гэта далёка ад ісціны. Яна кажа, што, нягледзячы на ​​разарваныя прэсы і падцягнутае целасклад, у яе былі нездаровыя адносіны з целам і ніколі не была па -сапраўднаму шчаслівая. Цяпер яна прымае (і выстаўляе напаказ) кожную крывую. Нядаўна 27-гадовая дзяўчына зайшла ў Instagram, каб падзяліцца фізічнымі і эмацыйнымі пераўтварэннямі, якія яна перажыла за гэтыя гады. І гэта не што іншае, як неверагодна.

"Я праглядала свой тэлефон, і я знайшла гэтую сваю старую фатаграфію, калі я трэніравалася ўдзельнічаць у спаборніцтвах па бікіні",-напісала Ла'Тесія разам з двума сваімі фатаграфіямі, размешчанымі побач. "Так шмат людзей паглядзяць на гэтую фатаграфію і зробяць фізічныя параўнанні і скажуць, што аддадуць перавагу мне" раней ". Я аддаю перавагу мне пры любой вазе, пакуль я шчаслівы ". (Звязаны: Кэці Уілкакс хоча, каб вы ведалі, што вы значна больш, чым тое, што вы бачыце ў люстэрку)

Пост La'Tecia служыць напамінам для яе 374 000 паслядоўнікаў аб важнасці ахопу вашага цела, а таксама прызнаючы, як цяжка можа быць, каб дабрацца да гэтага моманту. "Любіць сябе, незалежна ад памеру, - гэта нармальна", - сказала яна. "Я памятаю, як я быў няшчасны на малюнку злева, я ненавідзеў пэўныя часткі цела-асабліва попу/сцёгны, таму што гэта было і ёсць самая цяжкая частка майго цела, якую можна страціць. У мяне было столькі няўпэўненасці, я параўнаў сябе перад іншымі жанчынамі, і мне не хапала ўпэўненасці». (Па тэме: Сястра Кайлы Іцінес Лія распавядае пра людзей, якія параўноўваюць свае целы)

Але з тых часоў, як вітала больш пазітыўны погляд на цела, Ла'тэсія кажа, што яна зразумела, наколькі любоў да сябе і шчасце сапраўды звязаны, і, азіраючыся назад, як гэта магло б дапамагчы ёй ацаніць сваё цела незалежна ад памеру. "Паколькі я змяніў свой погляд на жыццё і навучыўся прымаць таго, хто я, я ведаю, што гіпатэтычна, калі б я вярнуўся да таго, што быў, я быў бы нашмат шчаслівей і задаволены, чым быў, таму што навучыўся любі мяне", - сказала яна.

Ла'Тэсія завяршыла свой натхняльны пост, адзначыўшы неабходнасць зрабіць псіхічнае здароўе прыярытэтам, бо яно адыгрывае такую ​​жыццёва важную ролю, дапамагаючы людзям адчуваць сябе камфортна. "Псіхічнае здароўе гэтак жа важна, як і ваша фізічнае [здароўе]", - напісала яна, дадаўшы, што ні ў якім разе не спрабуе прасоўваць адзін тып цела ці памер над іншым. "Я не кажу, што гэта нармальна быць бяздзейным і рабіць нездаровы выбар, - сказала яна, - я думаю, што гэта ў тым, каб знайсці раўнавагу, прыслухоўвацца да свайго цела, вы ведаеце, што для яго лепш". Дзякуй, La'Tecia, за тое, што нагадалі нам, што такое рух #LoveMyShape.

Агляд для