Як бяспечна пагрузіцца ў купанне на адкрытай вадзе

Як бяспечна пагрузіцца ў купанне на адкрытай вадзе

Вы калі-небудзь марылі пасябраваць з Камбалай і вытанчана праскочыць праз хвалі ў стылі Арыэль? Хоць гэта не зусім тое ж самае, што стаць падводнай прынцэсай, ёсць спосаб адчуць смак прыгодніцкага жыц...
Спытайце лекара-дыетолага: лепшы час для ежы для пахудання

Спытайце лекара-дыетолага: лепшы час для ежы для пахудання

Пытанне: "Калі вы спрабуеце схуднець, калі вы павінны спажываць большую частку калорый? Раніцай, днём ці раўнамерна на працягу дня?" –Апрыл Дэрвей, Facebook.A: Я аддаю перавагу, каб вы раўна...
Рух #NormalizeNormalBodies становіцца вірусным па ўсіх слушных прычынах

Рух #NormalizeNormalBodies становіцца вірусным па ўсіх слушных прычынах

Дзякуючы руху пазітыву цела, усё больш жанчын прымаюць свае формы і пазбягаюць старадаўніх уяўленняў аб тым, што значыць быць "прыгожай". Такія брэнды, як Aerie, дапамаглі гэтай справе, прад...
«Мая слабасць перад сном»

«Мая слабасць перад сном»

У Анны Лін МакКорд ёсць маленькі брудны сакрэт здароўя: у спакойную ноч яна спіць каля чатырох гадзін. Мы спыталі яе, што яна перашкаджае атрымаць дастатковую колькасць ZZ , і звярнуліся да эксперта п...
Апошнія парады па падрыхтоўцы бікіні

Апошнія парады па падрыхтоўцы бікіні

Кожны раз, калі мы наведваем пляж, гэта падобна на чарговы дэбют нашых з цяжкасцю заробленых бікіні-што можа знерваваць, нават калі вы займаецеся дадатковым часам у трэнажорнай зале. Але так не павінн...
Увільгатняе крэм за 30 долараў Сара Джэсіка Паркер не можа жыць без

Увільгатняе крэм за 30 долараў Сара Джэсіка Паркер не можа жыць без

У 53 гады Сара Джэсіка Паркер, здаецца, старэе назад. Яе бездакорны колер - гэта сапраўдная #сыход за скурай. Вядома, дасягненне цудоўнага ззяння, падобнага на яе, прадугледжвае мноства дарагіх касмет...
Ці сапраўды шчыткі для твару абараняюць ад каранавіруса?

Ці сапраўды шчыткі для твару абараняюць ад каранавіруса?

Гэта ўсё таксама ясна чаму нехта можа захацець надзець шчыток замест маскі для твару. Дыхаць лягчэй, шчыты не выклікаюць дыскамфорту ў масках і вушах, а з выразным шчытом для твару людзі могуць прачыт...
7 прычын, каб скараціць трэніроўку

7 прычын, каб скараціць трэніроўку

Калі вы схільныя сачыць за гадзінамі падчас трэніровак, якія, здаецца, зацягваюцца, вы будзеце рады даведацца, што хуткая 20-хвілінная або 30-хвілінная трэніроўка можа быць гэтак жа добрай, калі не ле...
Як быць шчаслівым: 7 галоўных сакрэтаў людзей

Як быць шчаслівым: 7 галоўных сакрэтаў людзей

ПадзяліцесяУ любую пару года прыкладна палова з нас шукае, як стаць шчаслівей, па словах Мэры Эн Траяні, клінічнага псіхолага і аўтара СпантаннаАптымізм: правераныя стратэгіі здароўя,Дабрабыт і шчасце...
У амерыканскіх жанчын непатрэбная гістэрэктамія?

У амерыканскіх жанчын непатрэбная гістэрэктамія?

Выдаленне маткі жанчыны, органа, адказнага за рост, выношванне дзіцяці і менструацыю, - гэта вялікая справа. Такім чынам, вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што гистерэктомия - незваротнае хірургі...
Кактэйль з чорнага шакаладу, якім варта заканчваць кожны прыём ежы

Кактэйль з чорнага шакаладу, якім варта заканчваць кожны прыём ежы

Вы ведаеце, што калі вы толькі што скончылі цудоўную ежу, і вы проста занадта сытыя, каб есці дэсерт і зможаце дапіць кактэйль? (Як нехта мог выбіраць паміж шакаладам і выпіўкай ?!) Адказ на гэтую эпі...
3 Падцягнутыя жанчыны Джордж Клуні павінны сустракацца далей

3 Падцягнутыя жанчыны Джордж Клуні павінны сустракацца далей

Вы чулі? Даппер Джордж Клуні вярнуўся на рынак пасля нядаўняга растання са сваёй шматгадовай сяброўкай з Італіі Eli abetta Canali . Нягледзячы на ​​тое, што пара была, відавочна, прыгожая разам, нам, ...
Ген, які робіць рак скуры яшчэ больш смяротным

Ген, які робіць рак скуры яшчэ больш смяротным

Большасць рыжаволосых ведаюць, што ў іх павышаны рызыка развіцця рака скуры, але даследчыкі не былі дакладна ўпэўненыя, чаму. Цяпер у часопісе апублікавана новае даследаванне Прырода камунікацыі ёсць ...
Лэдзі Гага распавяла пра тое, што пакутуе ад рэўматоіднага артрыту

Лэдзі Гага распавяла пра тое, што пакутуе ад рэўматоіднага артрыту

Лэдзі Гага, каралева Суперкубка і заваёва твітэрных троляў, якія ганьбяць цела, у мінулым адкрыта распавядала пра свае праблемы са здароўем. Яшчэ ў лістападзе яна распавяла пра інфрачырвоныя сауны, ме...
Страшныя рызыкі для здароўя каляровых кантактных лінзаў на Хэлоўін

Страшныя рызыкі для здароўя каляровых кантактных лінзаў на Хэлоўін

Дзень усіх Святых - гэта самае лепшае свята для гуру прыгажосці, модніц і ўсіх, хто сапраўды жадае пагуляць з галавой да сцяны з вялікай колькасцю ~прагляду~ на ноч. (Дарэчы: Гэтыя 10 касцюмаў на Дзен...
Кіраўніцтва па 7 чакрам для неёгаў

Кіраўніцтва па 7 чакрам для неёгаў

Падніміце руку, калі вы калі-небудзь наведвалі заняткі ёгай, чулі слова «чакра», а потым адразу ўвайшлі ў стан поўнай разгубленасці адносна таго, што насамрэч кажа ваш інструктар. Не саромей...
5 прычын, чаму ўзняцце цяжкіх цяжараў * не прымусіць вас павялічыцца

5 прычын, чаму ўзняцце цяжкіх цяжараў * не прымусіць вас павялічыцца

Нарэшце, рэвалюцыя жаночай цяжкай атлетыкі набірае абароты. (Хіба вы не бачылі, як Сара Роблз заваявала бронзу для ЗША на Алімпійскіх гульнях у Рыа?) Усё больш жанчын бяруць у рукі штангу і гантэлі, п...
Як вывесці плямы бруду з адзення

Як вывесці плямы бруду з адзення

Гразевыя прабегі і гонкі з перашкодамі - гэта цікавы спосаб змяшаць вашу трэніроўку. Не так весела? Пасля гэтага разбірайцеся са сваёй звышбруднай вопраткай. Вы, напэўна, ведаеце, як выдаліць плямы бр...
Гэты веганскі вішнёвы пірог з чорнага лесу - гэта дэсерт, якога вы прагнеце

Гэты веганскі вішнёвы пірог з чорнага лесу - гэта дэсерт, якога вы прагнеце

Хлоя Коскарэлі, шэф-кухар, уганараваная ўзнагародамі і аўтарка бэстсэлераў, абнавіла класічную нямецкую chwarzwälder Kir chtorte (вішнёвы торт Шварцвальд) для сваёй новай кулінарнай кнігі Смак Хл...
Гэтыя парашковыя вітаміны - гэта ў асноўным харчаванне Pixy Stix

Гэтыя парашковыя вітаміны - гэта ў асноўным харчаванне Pixy Stix

Калі ваша дабаўка MO - гэта клейкія вітаміны з фруктовым густам або зусім не ўтрымлівае вітамінаў, вы можаце перагледзець. Наладжвальны вітамінны брэнд Care/of толькі што запусціў новую лінейку "...