Адміністрацыя Трампа толькі скараціла 213 мільёнаў долараў на фінансаванне, накіраванае на прадухіленне падлеткавай цяжарнасці
З моманту ўступлення на пасаду адміністрацыя Трампа ўнесла некалькі змяненняў у палітыку, якія зрабілі сур'ёзны ціск на правы здароўя жанчын: доступ да даступных сродкаў кантролю над нараджальнасц...
Кантроль вагі
Джой Хейс не асабліва рэлігійная жанчына, але, каб матываваць сваіх спартсменак у трэнажоры Універсітэта Канзаса, трэнер па сілавых практыкаваннях часта перафразуе біблейскі ўрывак з Прыпавесці 31: ...
Гэты спартыўны бюстгальтар на раменьчыках не абдзіраўся нават падчас бегу на 45 міль праз Сэрэнгеці
Не, сапраўды, вам гэта трэба мае аздараўленчыя прадукты, якія нашы рэдактары і эксперты адчуваюць настолькі горача, што могуць гарантаваць, што гэта нейкім чынам палепшыць ваша жыццё. Калі вы калі -не...
Джуліяна Хаф распавядае пра сваю барацьбу з эндаметрыёзам
Ідучы па слядах такіх зорак, як Лена Данэм, Дэйзі Рыдлі і спявачка Хэлсі, Джуліяна Хаф - апошняя знакамітасць, якая адважна распавяла пра сваю барацьбу з эндаметрыёзам - і пра сур'ёзныя сімптомы і...
Чаму дыета з нізкім утрыманнем цукру або без цукру можа быць сапраўды дрэннай ідэяй
Цукар стаў галоўным ворагам грамадства харчавання-празмернае спажыванне ежы абвінавачваюць у хваробах сэрца, дыябеце, атлусценні і Альцэхімеры, і таму ўсе, каго вы ведаеце, звар'яцелі, спрабуючы к...
Першакрасавіцкія свавольствы: фітнес-тэндэнцыі, якія здаюцца жартам, але не так!
Першакрасавік - адно з тых вясёлых святаў, дзе ўсё звязана з гумарам і нічога не ўспрымаецца занадта сур'ёзна. Але надыходзіць 1 красавіка, часам цяжка зразумець, што сапраўднае, а што проста чарг...
Парады па зніжэнні вагі і трэніроўкі: вазьміце пад кантроль
Вы павінны атрымліваць дзевяць порцый садавіны і гародніны штодня. Напоўненыя вітамінамі А, С і Е, фітахімічнымі рэчывамі, мінераламі, вугляводамі і клятчаткай, прадукты карысныя, сытныя і, натуральна...
Лепшыя крокі для трэніроўкі, каб павысіць кроў
Хоць вы можаце звязаць крокі трэніроўкі з тымі аэробнымі практыкаваннямі з VH -стужак Jane Fonda прыкладна 70 -х і 80 -х гадоў (проста пашукайце, Gen Zer ), пачуйце гэта. Аэробныя стэп -платформы - гэ...
Эротыка для жанчын: верны спосаб лепшага сэксу
Мы любім мець зносіны са Стояй-пісьменніцай, мысліцелькай, жанчынай, якая займаецца сэксам на экране-пра ўсё, што тычыцца сэксу, адносін і фемінізму. Насамрэч, нам гэта вельмі падабаецца, мы папрасілі...
Лена Данхэм тлумачыць, чаму яна шчаслівая, чым калі-небудзь у сваёй самай цяжкай вазе
Лена Данэм вярнулася з яшчэ адным глыбокім подпісам у In tagram, на гэты раз пра тое, што трэба, каб дасягнуць самапрыняцця. (Па тэме: Лена Данхэм распавядае, як татуіроўкі дапамагаюць ёй узяць ва ўла...
5 цікавых трэндаў у веласпорце ў памяшканні
Групавыя заняткі на веласіпедзе ў закрытых памяшканнях папулярныя ўжо два дзесяцігоддзі, а новыя варыяцыі трэніровак pin становяцца толькі гарачымі. "Шмат у чым дзякуючы лепшаму абсталяванню і бя...
20-хвілінная трэніроўка для стварэння моцнага ядра і прадухілення траўмаў
Ёсць так шмат прычын, каб любіць сваё ядро-і, не, мы гаворым не толькі пра жывот, які вы можаце бачыць. Калі справа даходзіць да гэтага, усе мышцы вашага ядра (уключаючы тазавае дно, мышцы брушнога по...
Аглядальнікі Amazon кажуць, што гэты інструмент для дермапланіроўкі за 5 долараў лепш, чым воск
Нягледзячы на тое, што няма нічога дрэннага ў тым, каб абняць валасы на целе, калі вы шукаеце спосаб спыніць персікавае пыхценне, вылепіць бровы або ачысціць бікіні, перш чым апрануцца ў новы купаль...
Лепшае сродак для мыцця асобы саліцылавай кіслатой для кожнага тыпу скуры
У пошуках чыстай скуры мала інгрэдыентаў настолькі неацэнныя, як саліцылавая кіслата. Бэта-гідраксільная кіслата, яна растваральная ў алеі, што азначае, што яна здольная пранікаць глыбей у скуру, чым ...
Два тыпу рака скуры ўзрастаюць ашаламляльнымі тэмпамі
У той час як вы (спадзяюся!) Кожны дзень наносіце PF на твар у выглядзе сонцаахоўнага крэму, ўвільгатняе крэму або танальнага крэму, вы, верагодна, не расплёскваеце ўсё цела, перш чым апранацца кожную...
Два цудоўна карысныя грэцкія соусы, якія можна зрабіць на выходных
Нядзеля Суперкубка ўжо не за гарамі - як і ў гэтую нядзелю, так што лепш паспяшайцеся і прыдумайце, што прыгатаваць. І хоць вы не можаце шмат зрабіць з усёй страшна нездаровай смажанай ежай, сырнымі с...
Справа для больш спакойных, менш інтэнсіўных трэніровак
Практыкаванні - адзін з лепшых спосабаў зняць стрэс: добрая трэніроўка зніжае ўзровень гармону стрэсу кортізола, дапамагае адчуваць сябе спакайней і палягчае сімптомы дэпрэсіі і трывогі. Але нават для...
Як атрымаць дастатковую колькасць бялку на расліннай дыеце
Раслінная дыета можа павысіць ваш імунітэт, аздаравіць сэрца і падоўжыць жыццё, паказваюць даследаванні. І ён таксама можа забяспечыць вас усім неабходным бялком."Вы проста павінны быць крыху бол...
Кетотариан-гэта дыета на аснове раслін, якая прымусіць вас перагледзець магчымасць перайсці на кето
Калі вы перайшлі на дыету кето -дыеты, вы ўжо ведаеце, што такія прадукты, як мяса, птушка, алей, яйкі і сыр, з'яўляюцца асноўнымі прадуктамі. Агульным назоўнікам з'яўляецца тое, што ўсё гэта ...
5 спосабаў, якім маладыя мамы могуць вылучыць больш часу для мяне
Вы ведаеце пра тры трыместры цяжарнасці - відавочна. І, магчыма, вы чулі, як людзі называюць чацвёрты трыместр, ён жа эмацыйныя тыдні адразу пасля нараджэння. Цяпер пісьменніца Лорэн Сміт Бродзі дапам...