Расшыфроўка таямніцы страсення мозгу

Задаволены

• Што выклікае дрыжанне мозгу?
• Як яны лечацца?
• Канічныя парады
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое трасянка мозгу?

Устрэсванне мозгу - гэта адчуванні, якія часам адчуваюць людзі, спыняючы прыём некаторых лекаў, асабліва антыдэпрэсантаў. Вы таксама можаце пачуць іх як "мазгавыя запісы", "мазгавыя шокі", "перагортванне мозгу" альбо "дрыжанне мозгу".

Іх часта апісваюць як кароткія электрычныя штуршкі галавой, якія часам выпраменьваюць на іншыя часткі цела. Іншыя апісваюць гэта як адчуванне, што мозг ненадоўга дрыжыць. Узварушэнне мозгу можа паўтарацца на працягу дня і нават абуджаць вас ад сну.

Яны не хваравітыя, але могуць быць вельмі нязручнымі і расчаравальнымі. Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, што выклікае трэсеньні мозгу і як іх пазбегнуць.

Што выклікае дрыжанне мозгу?

Устрэсванне мозгу крыху загадкавае - ніхто не ўпэўнены, чаму яны адбываюцца. Але пра іх звычайна паведамляюць людзі, якія нядаўна спынілі прыём селектыўных інгібітараў зваротнага захопу серотоніна (СІЗЗС), распаўсюджанага тыпу антыдэпрэсантаў.

Агульныя СИОЗС ўключаюць:

• сертралін (Золофт)
• эсцыталапрам (Lexapro)
• флуоксетин (прозак)

СИОЗС павялічваюць колькасць серотоніна, які даступны ў мозгу. Гэта прыводзіць некаторых экспертаў да тэорыі, што нізкі ўзровень серотоніна, выкліканы адменай выкарыстання СІОЗС, вінаваты ў дрыжэнні мозгу.

Але людзі таксама паведамляюць, што адчуваюць прыступ мозгу пасля спынення выкарыстання іншых лекаў, у тым ліку:

• бензадыазепіны, такія як альпразолам (Xanax)
• солі амфетаміну (Adderall)

Некаторыя людзі таксама атрымліваюць дрыжанне мозгу пасля выкарыстання экстазі (МДМА).

Гэтыя прэпараты павялічваюць актыўнасць гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК) у мозгу. Нізкі ўзровень гэтага хімічнага рэчыва мозгу можа справакаваць курчы. Гэта прымушае некаторых меркаваць, што трасянка мозгу на самай справе з'яўляецца вельмі нязначным лакалізаваным прыступам.

Але гэтая тэорыя не пацвердзілася, і няма ніякіх доказаў таго, што ўстрэс мозгу мае негатыўныя альбо доўгатэрміновыя наступствы для здароўя.

У цяперашні час лекары звычайна называюць дрыжанне мозгу і іншыя сімптомы адмены як "сіндром спынення". Гэтыя сімптомы з'яўляюцца праз некалькі дзён ці тыдняў пасля таго, як вы нешта спыніце ці зменшыце дозу.

Майце на ўвазе, што вам не трэба прывыкаць да чагосьці, каб выпрабаваць сімптомы адмены.

Як яны лечацца?

Там няма правераных метадаў лячэння калацця мозгу. Некаторыя людзі паведамляюць, што прыём дабаўкі з рыбінага тлушчу, здаецца, дапамагае, але клінічных доказаў, якія пацвярджаюць гэта, няма.Тым не менш, гэтыя дабаўкі бяспечныя для большасці людзей, таму іх варта паспрабаваць, калі вам патрэбна палёгка. Вы можаце набыць дабаўкі рыбінага тлушчу на Amazon.

Вы таксама можаце пазбегнуць дрыжання мозгу, паступова скарачаючы дозу лекі на працягу некалькіх тыдняў ці месяцаў. Лепш за ўсё папрацаваць з лекарам, каб скласці графік, як гэта зрабіць. Яны могуць рэкамендаваць найлепшы графік звужэння на аснове шэрагу фактараў, у тым ліку:

• як доўга вы прымаеце лекі
• ваша бягучая доза
• ваш досвед працы з пабочнымі эфектамі лекаў
• ваш досвед сімптомаў адмены ў мінулым, калі гэта дастасавальна
• ваша агульнае здароўе

Паступовае памяншэнне дозы дае вашаму арганізму і мозгу больш часу для наладжвання, што можа прадухіліць узнікненне шматлікіх сімптомаў адмены. Ніколі не кідайце рэзка прыём лекаў, асабліва антыдэпрэсантаў.

Канічныя парады

Калі вы думаеце аб спыненні прыёму лекаў ці ўжо робіце гэта, гэтыя парады могуць дапамагчы зрабіць пераход больш плыўным:

• Падумайце, чаму вы спыняецеся. Вы не прымаеце лекі, бо яно не працуе? Ці гэта выклікае дрэнныя пабочныя эфекты? Ці адчуваеце вы, што вам больш не трэба гэта прымаць? Паспрабуйце спачатку прайсціся па гэтых пытаннях з лекарам. У іх могуць быць іншыя прапановы, напрыклад, скарэктаваць дозу ці паспрабаваць іншае лекі.
• Прыдумайце план. У залежнасці ад лекаў, якія вы прымаеце, і ад вашых індывідуальных абставінаў, працэс звужэння можа працягвацца ад некалькіх тыдняў да года. Працуйце са сваім лекарам, каб скласці каляндар, які адзначае кожны раз, калі вы павінны памяншаць дозу. Лекар можа выдаваць вам новы рэцэпт кожны раз, калі ваша доза памяншаецца, альбо можа папрасіць разбіць таблеткі напалову.
• Купіце разак для таблетак. Гэта просты ў выкарыстанні інструмент, які дапамагае падзяліць таблеткі на меншыя дозы. Вы можаце знайсці іх у большасці аптэк і на Amazon.
• Выконвайце расклад да канца. Да канца працэсу звужэння вы можаце адчуць, што ледзь што-небудзь прымаеце. Але важна працягваць прымаць гэтыя мінімальныя дозы да поўнага спынення прыёму лекаў. Нават пропуск нязначнага памяншэння дозы можа выклікаць страсенне мозгу.
• Заставайцеся на сувязі са сваім лекарам. Паведаміце лекара пра любыя дыскамфортныя сімптомы, якія ўзнікаюць пры сужэнні лекаў. Звычайна яны могуць наладзіць графік звужэння альбо прапанаваць парады па кіраванні сімптомамі, каб забяспечыць плыўны пераход.
• Знайдзіце тэрапеўта або кансультанта. Калі вы прымаеце антыдэпрэсанты ад дэпрэсіі альбо іншых захворванняў псіхічнага здароўя, вы можаце заўважыць, што некаторыя з вашых сімптомаў вяртаюцца ў працэсе звужэння. Калі вы яго яшчэ не бачыце, падумайце аб пошуку тэрапеўта, перш чым пачаць звужацца. Такім чынам, вам ёсць да каго звярнуцца па падтрымку, калі вы заўважыце, што вашы сімптомы вяртаюцца.

Сутнасць

Мазгавыя кактэйлі - незвычайны і загадкавы сімптом адмовы ад некаторых лекаў, асабліва антыдэпрэсантаў. Няма яснага спосабу пазбавіцца ад іх, але калі вы памяншаеце дозу лекі, рабіце гэта павольна і на працягу больш доўгага перыяду часу, і гэта можа дапамагчы вам у цэлым пазбегнуць дрыжанняў у мозгу.