Рух #NormalizeNormalBodies становіцца вірусным па ўсіх слушных прычынах

Задаволены

• Агляд для

Дзякуючы руху пазітыву цела, усё больш жанчын прымаюць свае формы і пазбягаюць старадаўніх уяўленняў аб тым, што значыць быць "прыгожай". Такія брэнды, як Aerie, дапамаглі гэтай справе, прадставіўшы больш разнастайныя мадэлі і паабяцаўшы не рэтушаваць іх. Такія жанчыны, як Эшлі Грэм і Іскра Лоўрэнс, дапамагаюць змяніць стандарты прыгажосці, будучы сваімі сапраўднымі, неадфільтраванымі і падлік буйных кантрактаў прыгажосці і вокладкі часопісаў, як Vogue у працэсе. Гэта час, калі жанчын (нарэшце) заахвочваюць святкаваць сваё цела, а не мяняць або саромецца іх.

Але Мік Зазон, заснавальнік руху #NormalizeNormalBodies у Instagram, кажа, што ёсць яшчэ жанчыны, якія застаюцца па -за ўвагай у гэтай размове аб пазітыве цела - жанчыны, якія не адпавядаюць стэрэатыпнаму паняццю "хударлявыя", але не абавязкова лічаць сябе "крывымі" таксама. Жанчыны, якія трапілі недзе пасярэдзіне гэтых двух ярлыкоў, да гэтага часу не бачаць, як іх тып фігуры прадстаўлены ў СМІ, сцвярджае Зазон. І што яшчэ больш важна, размовы пра вобраз цела, прыняцце сябе і любоў да сябе таксама не заўсёды арыентаваны на гэтых жанчын, кажа Зазон Форма.

"Рух, які пазітыўна падыходзіць да цела, прызначаны спецыяльна для людзей з маргінальнымі целамі",-кажа Зазон. "Але я адчуваю, што ёсць месца, каб даць жанчынам з "нармальным целам" больш голасу".

Вядома, тэрмін "нармальны" можна інтэрпрэтаваць па -рознаму, адзначае Зазон. "Быць" нармальнага памеру "азначае для кожнага нешта сваё",-тлумачыць яна. "Але я хачу, каб жанчыны ведалі, што калі вы не трапляеце ў катэгорыі плюс-спартыўныя, спартыўныя або прамыя, вы заслугоўваеце таксама быць часткай руху пазітыву цела". (Па тэме: Гэтыя жанчыны прымаюць свой рост у руху "Больш за мой рост")

"Я на працягу ўсяго жыцця жыў у столькіх розных целах", - дадае Зазон. "Гэты рух - мой спосаб нагадаць жанчынам, што вам дазволена паказвацца такімі, якімі вы ёсць. Вам не трэба ўпісвацца ў форму або катэгорыю, каб адчуваць сябе камфортна і ўпэўнена ў сваёй скуры. Усе цела - гэта "нармальныя" целы". "

З таго часу, як рух Zazon пачаўся каля года таму, больш за 21 000 жанчын выкарыстоўвалі хэштэг #normalizenormalbodies. Рух даў гэтым жанчынам платформу для абмену сваёй праўдай і магчымасць пачуць іх голас, распавядае Зазон Форма.

«Я ЗАЎСЁДЫ была няўпэўнена ў сваіх «сцёгнах»», — падзялілася адна жанчына, якая выкарыстала хэштэг. "Толькі ў сярэдзіне дваццатых гадоў я вырашыў палюбіць сябе і абняць сваё цела такім, якое яно ёсць. Нічога дрэннага ні ў мяне, ні ў сцёгнах, гэта мой шкілет. Вось так я пабудаваны прыгожая. Вы таксама ". (Па тэме: Я не станоўчы і не адмоўны, я толькі я)

Іншы чалавек, які выкарыстаў хэштэг, напісаў: "З юнацтва нас прымушаюць меркаваць, што наша цела недастаткова прыгожае ці зусім не дастаткова прыгожае. Але [цела] не з'яўляецца аб'ектам для задавальнення іншым або для таго, каб яго стрымліваць. адпавядаюць стандартам прыгажосці грамадства. Ваша цела валодае мноствам якасцей. Якасці, якія выходзяць за межы памеру і формы". (Звязаны: Кэці Уілкакс хоча, каб вы ведалі, што вы значна больш, чым тое, што вы бачыце ў люстэрку)

Зазон кажа, што яе асабістае падарожжа з выявай цела натхніла яе на стварэнне хэштэга. "Я падумала, што трэба для нармалізацыі ўласнага цела", - кажа яна. "Мне спатрэбілася шмат, каб дабрацца да таго, што я сёння".

Вырастаючы спартсменам, Зазон "заўсёды мела спартыўны тып фігуры", - дзеліцца яна. «Але ў выніку мне прыйшлося кінуць увесь спорт з-за страсення мозгу і траўмаў», — тлумачыць яна. "Гэта быў велізарны ўдар па маёй самаацэнцы".

Пасля таго, як яна перастала быць такой актыўнай, Зазон кажа, што пачала набіраць вагу. "Я ела гэтак жа, як і тады, калі яшчэ займалася спортам, таму кілаграмы працягвалі набівацца", - кажа яна. "Неўзабаве пачало адчувацца, што я страціў сваю асобу". (Па тэме: Ці можаце вы любіць сваё цела і ўсё ж хочаце яго змяніць?)

Прайшлі гады, Зазон пачаў адчуваць сябе ўсё больш нязручна ў сваёй скуры, кажа яна. У гэты ўразлівы час яна апынулася ў тым, што яна апісвае як «надзвычай абразлівыя» адносіны, дзеліцца яна. "Траўма праз гэтыя чатыры гады адносін паўплывала на мяне як на эмацыйным, так і на фізічным узроўні",-кажа яна. «Я больш не ведаў, хто я, і эмацыйна я быў настолькі пашкоджаны. Я проста хацеў адчуць пачуццё кантролю, і менавіта тады я пачаў перажываць цыклы анарэксіі, буліміі і артарэксіі». (Звязаны: Як бег дапамог мне перамагчы маё засмучэнне харчовай паводзінаў)

Кажа, што нават пасля таго, як адносіны скончыліся, Зазон працягваў змагацца з неўпарадкаванымі харчовымі звычкамі. "Я памятаю, як глядзелася ў люстэрка і бачыла, як мае рэбры тырчаць з грудзей", - дзеліцца яна. "Я любіў быць" худым ", але ў той момант маё жаданне жыць прымусіла мяне зразумець, што мне трэба змяніцца".

Працавала над аднаўленнем здароўя, Зазон пачала дзяліцца сваім выздараўленнем у Instagram, распавядае яна Форма. «Я пачала з публікацыі пра сваё выздараўленне, але потым стала значна больш, — тлумачыць яна. "Гаворка ішла пра тое, каб ахапіць кожны аспект сябе. Няхай гэта будзе дарослыя вугры, расцяжкі, заўчаснае пасівенне - тое, што настолькі дэманізавана ў грамадстве, - я хацеў, каб жанчыны ўсвядомілі, што ўсё гэта нармальна".

Сёння паведамленне Зазон рэзаніруе жанчын ва ўсім свеце, пра што сведчаць дзесяткі тысяч людзей, якія кожны дзень выкарыстоўваюць яе хэштэг. Але Зазон прызнаецца, што дагэтуль не можа паверыць, наколькі гэты рух узмацніўся.

"Гэта ўжо не пра мяне", - дзеліцца яна. «Гаворка пра гэтых жанчын, якім не хапала голасу».

Гэтыя жанчыны, у сваю чаргу, далі Зазону ўласнае пачуццё паўнамоцтваў, кажа яна. "Нават не ўсведамляючы, што многія людзі захоўваюць для сябе пэўныя рэчы свайго жыцця", - тлумачыць яна. "Але калі я гляджу на старонку хэштэга, я бачу, як жанчыны дзеляцца тымі рэчамі, якія я нават не ўяўляў, што хаваю пра сябе. Яны далі мне дазвол зразумець, што я хаваю гэтыя рэчы. Гэта дае мне ўсе магчымасці адзіны дзень».

Што тычыцца таго, што наперадзе, Зазон спадзяецца, што рух будзе працягваць нагадваць людзям пра сілу, якую вы атрымліваеце, калі адчуеце сябе вызваленымі ў сваім целе, кажа яна. "Нават калі ў вас няма сапраўды маргіналізаванага тыпу целаскладу і вы не бачыце версій сябе ў папулярных СМІ, у вас усё роўна ёсць мікрафон", - кажа яна. "Вам проста трэба выказацца".

Агляд для