Што кожная жанчына павінна ведаць аб дысфункцыі тазавага дна

Задаволены

• Сімптомам можа быць балючы сэкс.
• Прычына пакуль незразумелая.
• Памылковы дыягназ - распаўсюджаная праблема для людзей з ПФД.
• Там з'яўляюцца спосабы лячэння-і фізіятэрапія-адзін з іх.
• Не, вы не вар'яты, калі думаеце, што ёсць праблема.
• Агляд для

Зося Мамет мае простае паведамленне для жанчын ва ўсім свеце: пакутлівы тазавы боль - гэта не нармальна. У сваім выступе на канферэнцыі MAKERS на гэтым тыдні 29-гадовая дзяўчына распавяла пра сваю шасцігадовую бітву за тое, каб знайсці прычыну таго, што, па яе словах, адчувалася як "самая страшная UTI ў свеце". Аказалася, гэта было нешта зусім іншае.

Пакутуючы "вар'яцкай частатой мачавыпускання" і "невыноснай" болем падчас сэксу, Мамет кажа, што хадзіла да кожнага ўрача і спецыяліста, каб знайсці адказ, але калі аналізы мачы, МРТ і УГД прыйшлі ў норму, яе лекары пачалі сумняваюся ў яе скаргах і ўзроўні болю. Адзін памылкова паставіў ёй дыягназ ЗППП і паставіў яе на антыбіётык; іншы выказаў здагадку, што яна "звар'яцела". (Партнёр Мамет, Дзяўчаты Пісьменніца і прадзюсарка Лена Данэм таксама гаварыла пра сваю барацьбу за здароўе з эндаметрыёзам.)

Паспрабаваўшы ўсё, ад абязбольвальных да гіпнозу, Мамет пайшла да свайго першага доктара-жанчыны і, нарэшце, знайшла адказ - стан, якое яна выявіла, шакіруюча распаўсюджанае: дысфункцыя тазавага дна (PFD). Такім чынам, што такое ваша тазавае дно? Тэрмін адносіцца да групы цягліц, звязкаў, злучальнай тканіны і нерваў, якія падтрымліваюць і дапамагаюць нармальна функцыянаваць органам у вобласці таза. У жанчын дадзеныя органы адносяцца да мачавой бурбалкі, маткі, похвы і прамой кішкі. Па дадзеных клінікі Кліўленда, дысфункцыя тазавага дна вызначаецца як няздольнасць кантраляваць гэтыя мышцы тазавага дна для апаражнення кішачніка, або, больш канкрэтна, людзі з PFD скарачаюць гэтыя мышцы замест таго, каб іх расслабляць.

У той час як Мамет нарэшце знайшла свой адказ (і належнае лячэнне) пасля многіх гадоў расчаравання наведванняў лекара і памылковых дыягназаў, яе барацьба не новая. Нягледзячы на ​​​​недасведчанасць аб гэтым захворванні, даследаванні паказваюць, што кожная трэцяя жанчына будзе адчуваць PFD у сваім на працягу ўсяго жыцця, але свет жаночага здароўя па -ранейшаму захоўвае інфармацыю пра гэта "пад дываном", - кажа фізіятэрапеўт Робін Вільгельм, якая кіруе цэнтрам фізіятэрапіі тазавага дна ў Арызоне. Тут Вільгельм больш падрабязна распавядае пра тое, што насамрэч з'яўляецца ПФД, як яе дыягнастуюць і што мы можам зрабіць, каб з ёй змагацца.

Сімптомам можа быць балючы сэкс.

Найбольш распаўсюджанымі пачатковымі сімптомамі з'яўляюцца невытлумачальныя болі ў вобласці таза або пахвіны, у тым ліку магчымая боль пры палавым акце або аргазме ", - кажа Вільгельм. Але боль - не адзіны паказчык наяўнасці праблемы. З -за размяшчэння цягліц таза, стан яна таксама можа выклікаць няправільнае функцыянаванне мачавой бурбалкі і/або кішачніка, што прыводзіць да нетрымання мачы і кала або завал.

Прычына пакуль незразумелая.

Улічваючы, колькі жанчын пацярпелі, можна падумаць, што лекары ведаюць, што менавіта выклікае PFD. Падумайце яшчэ раз. Навуковы свет усё яшчэ спрабуе выявіць канкрэтную прычыну засмучэнні. У той час як адна вялікая памылка заключаецца ў тым, што гэта вынік цяжарнасці ці родаў, ні тое, ні іншае не павінна ўзнікаць для жанчыны ў групе рызыкі развіцця ПФД, кажа Вільгельм. Іншыя прычыны, якія могуць развіцца, уключаюць траўматычныя пашкоджанні ці нават дрэнную выправу. Акрамя таго, спартсменкі часта паведамляюць пра сімптомы, звязаныя з PFD, такія як нетрыманне мачы, але прычына невядомая, кажа яна. Выяўленне асноўнай прычыны вашага ПФД можа быць доўгім, абцяжарвальным працэсам даследаванняў і аналізаў, але спецыялісты, такія як фізіятэрапеўты таза ці лекары, якія добра валодаюць тазавай вобласцю, могуць даць больш пэўны адказ, кажа Вільгельм . Нават да гэтага часу прычынна -выніковы шлях па -ранейшаму цяжка вызначыць, папярэджвае яна.

Памылковы дыягназ - распаўсюджаная праблема для людзей з ПФД.

На жаль, гады, праведзеныя Маметам, перамяшчэнне ад лекара да лекара без адказаў,-звычайны аповед, які сведчыць аб тым, што Вільгельм называе "недахопам дасведчанасці і ведаў" у галіне медыцыны, як аб тым, як дыягнаставаць ПФД, так і што рабіць жанчынам, якія пакутуюць ад яго. "У сярэднім жанчыны будуць звяртацца да пяці -шасці спецыялістаў, перш чым паставіць дакладны дыягназ", - кажа яна. «Усведамленне няўхільна паляпшалася за апошнія пяць або каля таго гадоў, але ў нас усё яшчэ ёсць шмат жанчын, якія пакутуюць моўчкі або не могуць атрымаць неабходную дапамогу».

Там з'яўляюцца спосабы лячэння-і фізіятэрапія-адзін з іх.

Пастаўленне дыягназу ПФД не азначае, што вы будзеце пакутаваць на працягу ўсяго жыцця. У той час як лекі (напрыклад, расслабляльнікі цягліц) можна выкарыстоўваць для барацьбы з болем, биологическая зваротная сувязь з дапамогай фізіятэрапіі з'яўляецца найбольш эфектыўным метадам лячэння. Па дадзеных клінікі Кліўленда, нехірургічная тэхніка забяспечвае паляпшэнне больш чым 75 працэнтаў пацыентаў, якія яе спрабуюць. «Фізіатэрапія, якую выконвае фізіятэрапеўт, можа быць вельмі эфектыўнай», — кажа Вільгельм. У той час як мышцы тазавага дна знаходзяцца ў цэнтры ўвагі гэтага лячэння, іншыя мышцы таксама могуць спрыяць ўзнікненню болю, таму гэта не толькі ляжанне на стале. Іншыя метады, якія Вільгельм выкарыстоўвае са сваімі пацыентамі, ўключаюць вонкавую і ўнутраную мануальную тэрапію, міяфасцыяльнае вызваленне, расцяжэнне і электрычную стымуляцыю.

Не, вы не вар'яты, калі думаеце, што ёсць праблема.

"Людзі памылкова адкідаюць сімптомы, якія часта ўзнікаюць пры ПФД, такія як нетрыманне мачы, як" нармальныя "наступствы нараджэння дзяцей і сталення", - кажа Вільгельм. "Гэта можа быць звычайным з'явай, але ніколі не павінна разглядацца як звычайнае". Такім чынам, калі вы думаеце, што вы адна з гэтых жанчын, зэканоміце гады маўклівых пакут і адпраўляйцеся да лекара або тэрапеўта, які спецыялізуецца на статыстыцы ПФД.

Агляд для