Катрына Скот і Карэна Рассвет, душэўны дуэт, які стаіць за Tone It Up, штурмам занялі аздараўленчую сцэну. З моманту стварэння брэнда фітнесу і ладу жыцця ў 2009 годзе Tone It Up сабраў адданую базу п...

Ёсць шмат фактараў-ад рэгулярных фізічных практыкаванняў да адэкватнага сацыяльнага ўзаемадзеяння-якія ўплываюць на кагнітыўныя функцыі з узростам. Але апошнія даследаванні паказалі, што адзін вітамін...

Зімовае неба можа быць тупым і цьмяным, але гэта не значыць, што вашы валасы таксама павінны быць няяркімі. Якраз да сезону святаў у нас ёсць тры стыльныя справы, якія можа вылучыць кожны, створаны Ма...

Мяне часта пытаюць пра маю любімую ежу, і я шчыра адказваю: бабы. Сапраўды! Яны проста такія смачныя і сытныя, і мне падабаецца, што яны прымушаюць мяне адчуваць сябе задаволеным, не адчуваючы сябе мл...

Больш важна, чым калі-небудзь, знаходзіць час, каб захапіць сябе. Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, галоўнай прычынай пагаршэння здароўя і інваліднасці ва ўсім свеце з'яўляецца дэпр...

Магчыма, вы ведаеце Эні Торысдоцір як двойчы найлепшую жанчыну ў свеце. Магчыма, вы не ведаеце, што яна далучылася да "Нью-Ёркскіх насарогаў" у Нацыянальнай лізе прафесійных сетак-першым у с...

З прыходам кастрычніка пачынаецца цяга да цёплых, суцяшальных абедаў. Калі вы шукаеце смачныя і пажыўныя сезонныя рэцэпты, у нас ёсць толькі раслінны рэцэпт для вас: гэта тайская зялёная агародніннае ...

Назавіце гэта «сухі мозг». У момант, калі ваша локшына адчувае сябе нават злёгку засохлай, куча яе найбольш важных функцый, як правіла, сарвецца. Ад таго, як вы сябе адчуваеце, да таго, як в...

Фанатык фітнесу і суперспартыўны сэкс-сімвал Кендра Уілкінсан мае ідэальнае спалучэнне сэрца, гумару і прыгажосці. Прыземленая зорка рэальнасці сапраўды генетычна адораная, але прыемна бачыць, што яна...

Акрамя таго, што Алімпійскія гульні падымаюць планку для ўсіх нашых мэтаў у трэнажорнай зале, яны таксама выклікаюць зайздрасць у шафе. З дызайнерамі, такімі як Стэла Макартні, аб'яднаўшыся з нашы...

Тако-ночы ніколі нікуды не адыходзяць (асабліва, калі яны ўключаюць гэты рэцэпт з гібіскуса і чарнічнай маргарыты), але на сняданак? І мы не маем на ўвазе пікантнае бурыта ці тако. Салодкія ягадныя та...

Кожны год, паводле ацэнак, у 25 000 жанчын дыягнастуецца рак яечнікаў, пятая прычына смерці ад раку, у выніку чаго толькі ў 2008 годзе памерлі больш за 15 000 чалавек. Нягледзячы на ​​тое, што гэта зв...

Калі б вас папрасілі даць агляд вашага ўласнага цела, хутчэй за ўсё, вы пачнеце бразгаць усё, што вам у ім не падабаецца. Вашы хісткія рукі, перакат на таліі, а потым і сцягна. Нават не хадзіце туды, ...

Будзьце гатовыя назаўжды змяніць бранч. Гэтыя бліны з зялёнага гарбаты матча, створаныя Данай з забойнага чабора, - гэта ідэальны баланс салодкага і салёнага для паблажлівага (але ўсё ж карыснага) сня...

Калі вы бачылі новыя рэкламныя ролікі ilk для іх кампаніі "Do Plant ", вы, магчыма, ужо ведаеце, што Venu William аб'ядналася з малочнай кампаніяй па вытворчасці малака, каб "адсвят...

Нягледзячы на ​​тое, што ваш абедзенны стол у Дзень Турцыі здольны дадаць фунт (ці два) вашай постаці, ён таксама валодае сілай асвятліць вашу скуру, змякчыць валасы і звужаць пары.Што сказаць?Гэта пр...

Ёсць пэўныя каштоўнасці, якія вытрымалі выпрабаванне часам: гонар, давер і вернасць. Але ідэя цноты — ці, дакладней, цноты — змянілася ў апошні час, асабліва ў культуры, дзе дашлюбны сэкс цяпер з'...

Кожная жанчына ведае, што купля джынсаў можа быць пакутлівым вопытам, незалежна ад вашага памеру. Гэта факт жыцця, што часам памер вас ведаць вы на самой справе проста не ўлічваецца ў памеры на этыкет...

Калі вы думаеце пра ёгу, вам, напэўна, прыходзяць на розум ідэі спакою, міру і медытацыі. Але назіранне за морам з 100 чалавек, якія ў цішыні перацякаюць з позы дрэва на сабаку, якая ідзе ўніз, выводз...

Кожны годны фітстаграммер у альпіністаў любіць Кайлу Іцінес. Аўстралійскі трэнер і заснавальнік Bikini Body Guide і прыкладання WEAT практычна з'яўляецца членам фітнесу (усім вітаем каралеву бэрпі...