Джэна Фішэр, зорка The Office, раскрывае ў лістападаўскім нумары Форма, як яна застаецца стройнай і здаровай ... і да гэтага часу захоўвае пачуццё гумару.Яна можа быць намінаванай на Эмі актрысай за с...

Калі вы чыталі навіны апошнім часам, вы, хутчэй за ўсё, ведаеце пра ўспышку адзёру, якая зараз пакутуе ў ЗША. З пачатку 2019 года было зарэгістравана 626 выпадкаў у 22 штатах па ўсёй краіне, паведамля...

Кашмары - гэта не толькі дзіцячая рэч: час ад часу мы ўсе сутыкаемся з імі - яны вельмі распаўсюджаныя. На самай справе, Амерыканская асацыяцыя сну мяркуе, што ад 80 да 90 працэнтаў з нас будуць адчув...

2014-ы быў абвешчаны Годам стыхіі, а новымі качынымі губамі сталі "жываты", Нікі Мінаж вярнула "анаконду" ад сэра Мікс-а-Лота, а зашмальцаваная хейні Кім Кардаш'ян "зламал...

У прадуктовай краме вы цягнецеся за любімай маркай апельсінавага соку, калі заўважаеце новую паліцу на паліцы, упрыгожаную ярка -чырвоным сцягам. "Новае і ўдасканаленае!" яно крычыць. "...

Нягледзячы на ​​тое, што ў гэтыя дні ў кожнай знакамітасці ёсць асабісты трэнер, ці ведаеце вы, што ёсць такія знакамітасці, якія працуюць дома з DVD -дыскамі, як мы? Так, ёсць шэраг зорак, якія кляну...

Поп -віктарына: Самае бруднае месца ў самалёце? Ваш адказ, верагодна, той самы, які вы думаеце пра самае бруднае месца ў большасці грамадскіх месцаў-ванную. Але эксперты па падарожжах на TravelMath.co...

Мільёны падпісчыкаў Ганны Вікторыі ў In tagram заслужылі ёй першае месца ў сферы фітнесу. Нягледзячы на ​​тое, што яна можа быць вядомая сваімі забіяцкімі трэніроўкамі Fit Body Guide і апетытнымі міск...

З Днём Нараджэння, Джэсіка Біл! Атрымайце рукі, спіну, булачкі і ногі 29-гадовага хлопца з дапамогай гэтай працэдуры кругавога навучання ад Тайлера Ангельскага, персанальнага трэнера і заснавальніка з...

Атрыманне поту не толькі прыводзіць у тонус вонкавы бок вашага цела-гэта таксама выклікае шэраг хімічных рэакцый, якія дапамагаюць з усім-ад настрою да памяці. Вывучэнне таго, што адбываецца ў вашым м...

Падніміце руку, калі вы калі-небудзь былі натхнёныя паспрабаваць новы буцік фітнес-класа або аздараўленчыя працэдуры, пракручваючы In tagram. Ну, замест таго, каб марнаваць час на тое, каб паглядзець ...

Здаецца, кожны дзень з'яўляецца новы загаловак пра маму, якую саромеліся за нейкі цалкам натуральны аспект родаў (як вы ведаеце, наяўнасць расцяжак). Але дзякуючы сацыяльных сетках некаторыя раней...

Калі многія людзі думаюць аб аздараўленні, яны думаюць пра праграмы для медытацыі, гародніну і заняткі па трэніроўках. Кейт Хадсан думае пра радасць - і аздараўленчыя кампаніі, якія яна будуе, з'я...

Калі вы маеце справу з хваравітым сэксам або іншымі праблемамі сэксуальнай дысфункцыі - або калі вам проста цікавая ідэя весці больш прыемнае сэксуальнае жыццё - нядаўняя тэндэнцыя вагінальнага лазерн...

Ранняя птушка можа захварэць чарвяком, але гэта не значыць, што лёгка выскачыць з ложка ў секунду, калі пачынае грукаць будзільнік. Калі вы не Леслі Ноўп, вашы ранішнікі, хутчэй за ўсё, уключаюць у ся...

Мы збіраемся змяніць ваша ўяўленне аб круізным адпачынку. Адкіньце думку пра драманне да поўдня, ежу з дзікай адмовай і ўжыванне дайкіры, пакуль не наступіць час паўночнага буфета. Забаўны адпачынак м...

Васьмігадзінны закон сну-гэта залатое правіла здароўя, якое лічыцца гнуткім. Не ўсім патрэбна цвёрдая васьмёрка (Маргарэт Тэтчэр ліха кіраваў Вялікабрытаніяй на чатырох!); некаторым людзям (у тым ліку...

Адмова ад ужывання прадуктаў жывёльнага паходжання азначае дыету з нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў і халестэрыну, і хоць яе таксама можна выкарыстоўваць для пахудання, важна не прапускаць каштоўны...

Вы спрабавалі схуднець некалькі месяцаў, а можа, нават гадоў. Вы, нарэшце, падаеце дастаткова, каб змясціцца ў тыя джынсы, якія вы насілі ў каледжы, але рана, чым пазней, вы нават не зможаце зноў накі...

Вы ведаеце, што адзін з лепшых спосабаў схуднець - гэта адсочваць калорыі. (І, прынамсі, некаторыя эксперты з гэтым згодныя.) Але на самой справе падпіска на сайт лесанарыхтовак можа прынесці некалькі...