Дошкі для сняданкаў зробяць сняданак дома зноў асаблівым

Задаволены

• Агляд для

Ранняя птушка можа захварэць чарвяком, але гэта не значыць, што лёгка выскачыць з ложка ў секунду, калі пачынае грукаць будзільнік. Калі вы не Леслі Ноўп, вашы ранішнікі, хутчэй за ўсё, уключаюць у сябе нейкую версію трохразовага націску кнопкі адкласці, пракруткі ў Instagram на працягу 20 хвілін і, нарэшце, падымацца з ложка толькі таму, што вы патрэба кубак кавы.

Але вось рашэнне! Прачнуўшыся з думкай аб тым, што вы сядзеце на дошцы для сняданку, вы выслізнеце з прасцін за лічаныя хвіліны. Накрытыя ранішнімі прадуктамі манчы, уключаючы міні -вафлі, свежыя ягады, лустачкі бекону і кавалачкі варэння, гэтыя дошкі прымушаюць хатняе брэккі адчуваць сябе, як бранч, які вы з'елі б са сваімі лепшымі стравамі, - і выглядалі значна больш прывабна, чым міска аўсянкі хуткага прыгатавання Вы звычайна хустку.

Добра, гэтыя прыгожа пакрытыя стравы не з’яўляюцца тэхнічна салодкімі дошкамі, якія традыцыйна сканцэнтраваны на вяленым мясе і прадуктах, такіх як салюмі, паштэт, хамон і прашутта, і часта рыхтуюцца з сырамі, арэхамі, садавінай, крекерамі і джэмам. Але паколькі нядаўна гэтая закуска ўключыла ў сябе дэсерты і мноства гародніны, ніхто не пакліча вас за тое, каб вы падарылі сняданак гэтак жа шчодра! Плюс да ўсяго, калі па -майстэрску расставіць ежу на драўляным талерцы (Купіце гэта, $ 44, amazon.com), гэта, нарэшце, прымусіць вас паесці па раніцах (вы ведаеце, што вы такі чалавек) або ператварыць ваш звычайны батончык з гранолы ў больш істотны ранішні прыём ежы, які, як паказваюць даследаванні, павышае ўзровень энергіі і забяспечвае неабходныя пажыўныя рэчывы - так і будзе.

Хоць любая дошка для сняданку, якую вы ствараеце, напэўна будзе смачнай, некаторыя тарыфы працуюць лепш, чым іншыя, у залежнасці ад вашых ранішніх планаў. Калі вы збіраецеся пасвіцца паміж эпізодамі Гамбіт каралевы, зрабіце дошку для сняданку ў кантынентальным стылі з прадметамі пакаёвай тэмпературы, якія не прывядуць да харчовага атручвання, калі яны прасядуць да поўдня. Паспрабуйце дапоўніць борт чарнічнымі кексамі, міні-абаранкамі або ангельскімі кексамі, нарэзанымі бананамі, клубніцай і авакада, а таксама хатнімі батончыкамі з гранолы, усе ў суправаджэнні невялікіх місачак (Купіце гэта, $ 20, amazon.com) з розным арэхавым маслам, Грэцкі ёгурт і сметанковы сыр (пакіньце гэты апошні інгрэдыент у халадзільніку пасля таго, як схапіце фатаграфію IG).

Раніцай вы збіраецеся паесці за 10 хвілін або прымаеце сяброў, схадзіце на гарачы сняданак. Загрузіце яго пухнатымі блінамі з сярэбранага долара, чароўнымі дзіцячымі вафлямі (гэта значыць тымі, якія вы можаце прыгатаваць з дапамогай гэтай малюсенькай вафельні, Buy It, $24, amazon.com), лустачкамі бекону, сасіскамі і разрэзанымі ўдвая зваранымі ўкрутую яйкамі або невялікім памерам фрытата. Затым запоўніце ўсе прабелы свежымі ягадамі і невялікімі кубкамі мёду, сіропу, сметанковага масла і - для тых, хто любіць цукар - шакаладнай дробкай.

Дарэчы, вам не трэба браніраваць дошкі для сняданку толькі для хатняга бранча з дзяўчатамі або рамантычнага сняданку ў ложку. Марнаваць нядзельную раніцу на зборку прыгожай дошкі вашых любімых сняданкаў-а потым не спяшаючыся атрымліваць асалоду ад іх-можа быць толькі неабходным вам сыходам за сабой. Адзінае правіла? Гэта павінна быць смачна.

Агляд для