Кіраванне ўмераным RA: Ключавыя вынасы Google+ Hangout

Задаволены

• 1. Справа з РА
• 2. Пошук плана лячэння
• 3. Выступаючы
• 4. Сувязь з іншымі

3 чэрвеня 2015 г. Healthline правёў сустрэчу ў Google+ з цярплівым блогерам Эшлі Бойнс-Шук і сертыфікаваным рэўматолагам доктарам Дэвідам Керцісам. Тэма займалася лячэннем рэўматоіднага артрыту сярэдняй цяжкасці (РА).

Як абаронца здароўя, якая займаецца артрытам і іншымі аутоіммуннымі захворваннямі, Эшлі дзеліцца натхняльнай і карыснай інфармацыяй пра жыццё з РА праз свой гумарыстычны блог "Артрыт Эшлі" і сваю нядаўна выдадзеную кнігу "Хворы ідыёт". Доктар Керціс бачыць пацыентаў, якія маюць справу з рознымі рэўматычнымі захворваннямі, у прыватнай практыцы ў Сан-Францыска, але спецыялізуецца на РА разам са спандылітам і псарыятычным артрытам.

Вось чатыры асноўныя вынасы з сустрэчы:

1. Справа з РА

Кожны чалавек будзе па-рознаму звяртацца з сімптомамі РА, але многія людзі лічаць, што дастатковы адпачынак мае вырашальнае значэнне для барацьбы з гэтым захворваннем. Доктар Керціс згадвае, аднак, што некаторыя з яго пацыентаў па-ранейшаму здзіўлены тым, як РА ўплывае на іх паўсядзённае жыццё. Хутчэй за ўсё вы будзеце адчуваць сябе абмежаванымі магчымасцямі дома і на працы з-за болю і стомленасці. Самастойны рытм можа зрабіць некаторыя дзеянні прасцей.

2. Пошук плана лячэння

Мэта лячэння - здушыць хваробу, але знайсці падыходнае для вас лячэнне можа спатрэбіцца час. Як Эшлі ведае з першых вуснаў, гэта можа расчараваць, тым больш, што ўспышкі могуць "узнікнуць аднекуль". Адкрытая і шчырая дыскусія з рэўматолагам вельмі важная для кіравання лячэннем. Удваіх вы можаце разам знайсці план лячэння, які лепш за ўсё падыдзе для вас.

3. Выступаючы

Хоць вашай першай рэакцыяй можа стаць схаванне сімптомаў, не бойцеся расказваць родным, сябрам і калегам пра свой РА. Верагодна, яны шукаюць спосабы дапамагчы вам. І шчырасць паказвае, што вы не саромеецеся свайго стану.

4. Сувязь з іншымі

Хоць жыць з РА складана, ведайце, што вы не самотныя. Размова пра вашы сімптомы і боль з чалавекам, які таксама пакутуе РА, можа быць карыснай. Паспрабуйце звярнуцца і знайсці групу падтрымкі ў вашай мясцовай супольнасці альбо ў Інтэрнэце. Вы таксама можаце звязацца з іншымі пацыентамі РА праз сацыяльныя сеткі. Веданне таго, што ёсць іншыя, хто займаецца падобнымі праблемамі, можа палепшыць ваша самаадчуванне. Як кажа Эшлі, хаця яе блог дапамагае іншым, ён таксама дапамагае ёй. Спытайцеся ў рэўматолага пра карысныя рэсурсы і спытайцеся, ці ёсць у вашым раёне групы падтрымкі.