Аўтар: Marcus Baldwin
Дата Стварэння: 17 Чэрвень 2021
Дата Абнаўлення: 21 Верасень 2024
Anonim
Механіка статынаў - Добрае Здароўе
Механіка статынаў - Добрае Здароўе

Задаволены

Статыны - гэта лекі па рэцэпце, якія могуць дапамагчы знізіць узровень халестэрыну. Халестэрын - гэта васковае, тлушчападобнае рэчыва. Ён знаходзіцца ў кожнай клетцы цела. Ваш арганізм здольны выпрацоўваць увесь халестэрын, неабходны для нармальнай працы. Аднак узровень халестэрыну можа дапаўняцца прадуктамі, якія вы ясьце.

Існуючымі двума тыпамі халестэрыну з'яўляюцца ліпапратэіны высокай шчыльнасці (ЛПВП) і ліпапратэіны нізкай шчыльнасці (ЛПНП). ЛПВП называюць «добрым» халестэрынам. Гэта дапамагае вывесці лішак халестэрыну з арганізма. ЛПНП, альбо «дрэнны» халестэрын, стварае назапашванне ў вашых артэрыях. Гэта можа прывесці да блакавання артэрый, і яны могуць выклікаць сардэчны прыступ альбо інсульт.

Каб знізіць рызыку сардэчнага прыступу альбо інсульту, лекар можа парэкамендаваць вам прыём лекаў са статынай. Гэтыя лекі распрацаваны спецыяльна для людзей з высокім узроўнем халестэрыну альбо людзей, якія знаходзяцца ў групе рызыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Статыны працуюць двума спосабамі, каб паменшыць колькасць халестэрыну:

  1. Статыны спыняюць выпрацоўку халестэрыну. Па-першае, статыны блакуюць фермент, які стварае халестэрын. Зніжэнне вытворчасці зніжае агульную колькасць халестэрыну ў крыві.
  2. Статыны дапамагаюць паглынаць існуючы халестэрын. Вашаму арганізму неабходны халестэрын для выканання пэўных задач. Гэтыя задачы ўключаюць дапамогу ў засваенні ежы, выпрацоўцы гармонаў і засваенні вітаміна D. Калі статыны зніжаюць узровень халестэрыну, ваша цела не можа атрымаць неабходны халестэрын з цыркулявалай крыві. Замест гэтага вашаму арганізму неабходна знайсці іншыя крыніцы халестэрыну. Гэта адбываецца за кошт паглынання халестэрыну, які ўтвараецца ў выглядзе бляшак, якія змяшчаюць ЛПНП, у вашых артэрыях.

Колькі людзей выкарыстоўвае статыны?

Больш за 31 працэнт амерыканцаў мае занадта высокі ўзровень ЛПНП. Людзі з высокім узроўнем ЛПНП маюць удвая большы рызыка развіцця сардэчных захворванняў у параўнанні з людзьмі з больш здаровым узроўнем халестэрыну, паведамляе CDC.


Амаль 28 адсоткаў амерыканцаў ва ўзросце ад 40 да 59 гадоў выкарыстоўваюць лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну. Крыху больш за 23 працэнты дарослых адзначаюць, што ўжываюць толькі лекі ад статыны. Агульнае лячэнне высокага халестэрыну павялічылася за апошнія 15 гадоў. Па меры павелічэння колькасці лячэння колькасць захворванняў зніжалася. Тым не менш, менш за палову дарослых з высокім узроўнем ЛПНП атрымліваюць лячэнне, паведамляе.

Варта і нельга прымаць статыны

Калі вы прымаеце статыны альбо плануеце прымаць статыны ў найбліжэйшай будучыні, вам варта ведаць некалькі варыянтаў, якія варта і не трэба ведаць.

Выконвайце загады лекара

Ўзровень халестэрыну ў вас цесна звязаны са станам здароўя. Вось чаму так важна выконваць прадпісанні лекара і падтрымліваць узровень халестэрыну ў дыяпазоне здаровага сэрца.

Не прапускайце дозы

Калі гаворка ідзе пра статыны, пропуск доз можа каштаваць вам жыцця. Даследаванне 2007 года паказала, што пропуск лекаў статыны больш чым удвая павялічвае рызыку сардэчнага прыступу, інсульту ці іншага сардэчна-сасудзістага захворвання. Гэтых захворванняў цалкам пазбегнуць, калі вы прымаеце лекі па прызначэнні лекара.


Прайдзіце рэгулярнае тэставанне

Калі вы карыстаецеся статынамі, ваш лекар павінен кантраляваць вашу кроў і стан здароўя ў цэлым на наяўнасць ускладненняў, звязаных з прыёмам лекаў. Запісвайце і праводзіце рэгулярныя сустрэчы для аналізу крыві і аглядаў. Часта аналізы крыві - гэта першы і лепшы спосаб для лекара выявіць патэнцыйную праблему, перш чым яна стане небяспечнай.

Не спыняйце прыём статыны, папярэдне не пагаварыўшы з лекарам

Усе прэпараты маюць пабочныя эфекты. Статыны - не выключэнне. Некаторыя людзі, якія прымаюць статыны, могуць заўважыць пабочныя эфекты, у тым ліку боль у цягліцах і слабасць. Гэтыя пабочныя эфекты могуць быць вельмі нязручнымі, але вы не павінны спыняць прыём лекаў з-за іх, пакуль не пагаворыце з лекарам. Кожны статын адрозніваецца, таму лекар можа папрасіць вас перайсці на новы медыкамент, каб даведацца, ці памяншае ён пабочныя эфекты.

Вядзіце здаровы лад жыцця

Лекі, безумоўна, могуць дапамагчы, але галоўны спосаб палепшыць здароўе - гэта лепш харчавацца, больш рухацца і клапаціцца пра сваё цела. Праўда, людзі з генетычнай схільнасцю да высокага ўзроўню халестэрыну ўсё яшчэ могуць змагацца з небяспечным узроўнем ЛПНП. Але агульны здаровы лад жыцця можа дапамагчы прадухіліць мноства захворванняў і захворванняў, у тым ліку тых, якія павялічваюць рызыку сардэчных захворванняў.


Пагаворыце са сваім лекарам

Калі ўзровень ЛПНП вышэйшы, чым павінен быць, парайцеся са сваім лекарам пра лепшы спосаб вярнуць лічбы ў бяспечны і здаровы дыяпазон. Ваш лекар можа спачатку прапанаваць змяніць рэжым харчавання і фізічныя практыкаванні. Часам гэтых змен у ладзе жыцця дастаткова, каб змяніць лічбы халестэрыну.

Статыны - гэта варыянт, але гэта можа быць не першым крокам, які хоча паспрабаваць ваш лекар. Самае галоўнае, што вы праявіце ініцыятыву сустрэцца са сваім урачом і знайсці рашэнне, якое дапаможа вам весці здаровае, шчаслівае жыццё.

Для Вас

Дзённік пахудання: вэб -бонусы

Дзённік пахудання: вэб -бонусы

10 і 11 МЕСЯЦЫ: Джыл Шэрэр адзначае свой 40 -ы дзень нараджэння - і здаровае стаўленне, якое яна сфарміравала за апошні год.9 МЕСЯЦ: Праз некалькі месяцаў паслядоўнага пахудання Джыл выяўляе значэнне ...
Простыя крокі па прадухіленні запушчаных пухіроў

Простыя крокі па прадухіленні запушчаных пухіроў

Калі вы турбуецеся аб траўме ад бегу, хады або якой-небудзь іншай часткі вашай фітнес-руціны, вы чакаеце, што гэта будзе нешта сур'ёзнае, напрыклад, вырванае калена або боль у спіне. На самай спра...