Што такое периоральный дэрматыт і як ад яго пазбавіцца?
Вы можаце не ведаць периоральный дэрматыт па імені, але, хутчэй за ўсё, вы або самі адчувалі лускаватую чырвоную сып, або ведаеце каго -небудзь, хто мае.На самай справе, нядаўна Хэйлі Бібер распавяла,...
Гэтыя лодкі з запечаных бананаў не патрабуюць вогнішча - і яны здаровыя
Памятаеце бананавыя лодкі? Той клейкі, смачны дэсерт, які вы б разгарнулі з дапамогай кансультанта па лагеры? Нам таксама. І мы так сумавалі па іх, што вырашылі аднавіць іх дома, без вогнішча. (Па тэм...
Каталуна Энрыкес стала першай транс-жанчына, якая выйграла міс Невада
Прайд пачаўся як ушанаванне бунту ў Стоўнволе ў бары ў раёне Грынвіч-Вілідж у Нью-Йорку ў 1969 годзе. З тых часоў ён перарос у месяц свята і прапаганды ЛГБТК+-супольнасці. Якраз да канца гэтага месяца...
10 урокаў, якія вы атрымліваеце, падарожнічаючы ў адзіноце
Праехаўшы больш за 24 гадзіны, я стаю на калені ў будысцкім храме на поўначы Тайланда, дабраслаўляючыся манахам.Надзеўшы традыцыйны ярка -аранжавы халат, ён ціха спявае, плывучы святой вадой на маю сх...
Стрэс і ваша здароўе
Што гэта такоеСтрэс узнікае, калі ваша цела рэагуе так, быццам вам пагражае небяспека. Ён выпрацоўвае такія гармоны, як адрэналін, якія паскараюць сэрца, прымушаюць дыхаць хутчэй і даюць прыліў энергі...
Вашы лепшыя практыкаванні
Вам не трэба быць трэнерам або іншым спецыялістам па фітнесу, каб вызначыць, які тып трэніроўкі рабіць у той ці іншы дзень. Проста выконвайце гэтай дыяграме! Адказаўшы на некалькі асноўных пытанняў аб...
Як 2 чытачы хутка схуднелі!
Калі сапраўдныя жанчыны Джэніфер Хайнс і Ніколь Ларош паспрабавалі ўсё, каб схуднець, не бачачы вынікаў, яны звярнуліся да NV, новай дабаўцы для пахудання, каб дапамагчы ім вярнуць сваё здароўе і жыцц...
Чаму гісторыя абортаў гэтага сенатара настолькі важная ў барацьбе за рэпрадуктыўнае здароўе
12 кастрычніка сенатар ад Мічыгана Гэры Пітэрс стаў першым у гісторыі Амерыкі сенатарам, які публічна падзяліўся асабістым досведам з абортамі.У наватарскім інтэрв'ю з ЭльПітэрс, дэмакрат, які зар...
Колькі калорый вы * сапраўды * з'ядаеце?
Вы спрабуеце правільна харчавацца, але лічба на шкале працягвае паўзці. Гучыць знаёма? Паводле апытання, праведзенага Міжнародным фондам харчовай інфармацыі, амерыканцы ядуць значна больш, чым трэба. ...
Ці можа жавальная гумка дапамагчы вам схуднець?
Нікацінавая гумка можа быць карыснай для курцоў, якія спрабуюць кінуць паліць, так што, калі ёсць спосаб сфармуляваць гумку, якая можа дапамагчы вам кінуць пераядаць і хутчэй схуднець? Згодна з нядаўн...
Лепшыя парады па дыеце і фітнесу Холлі Бэры з'явілася ў Instagram
Вы бачылі фота Халі Бэры ў гэтыя дні? Яна выглядае як 20-гадовая (і працуе як адна, па трэнеру). Бэры, 52 гады, добра ведае, што ўсе хочуць ведаць усе яе сакрэты, і ў штотыднёвым відэасерыяле #Fitne F...
Рэцэпт смажанай агародніннай фрытаты супер насычанага
Робіць: 6 порцыйЧас падрыхтоўкі: 10 хвілінЧас падрыхтоўкі: 75 хвілінАнтыпрігарная кулінарны спрэй3 сярэдніх чырвоных балгарскіх перцу, пасеяных і нарэзаных на чвэртачкі4 зубчыка часныку, неачышчаных2 ...
Вось чаму мы ўсе так апантаныя Меган Маркл
Да каралеўскай вяселля, на якой Меган Маркл выйдзе замуж за прынца Гары (калі вы не ведалі!), Засталося тры дні. Але TBH, вяселле больш падобна на вяселле нашага лепшага сябра, чым на міжнародную падз...
Парады па бегу для пачаткоўцаў ад станоўчай мадэлі і марафонкі Кэндзіс Хафін
Кэндіс Хафін, безумоўна, можна аднесці да бодзіпазітыўнай мадэлі, але яна дакладна не спыняецца на дасягнутым. (Вось чаму яна кажа, што «худыя» не павінны быць найвышэйшым кампліментам для ц...
Крэмы ад целлюліта
ВАША ТАЙНАЯ ЗБРОЯ Anu hka kinny Caffé Latte Body Creme (46 даляраў; anu hkaonline.com) выкарыстоўвае кафеін і зялёны чай для павышэння цвёрдасці.ЭКСПЕРТ "Антыаксіданты ў гэтым крэме дапамага...
5 простых крокаў да больш уважлівага харчавання
Будзьце сумленнымі. Як часта вы з нецярпеннем чакалі смачнай ежы, каб нават не спяшацца праз яе атрымліваць асалоду ад гэта? Мы ўсе былі там, і мы ўсе можам атрымаць выгаду з усвядомленага харчавання,...
Які ваш Lie-Q?
Сумленнасць можа быць лепшай палітыкай, але давайце паглядзім праўдзе ў вочы, ва ўсіх штаны час ад часу гараць. І мы не толькі выдумваем праўду са сваімі сябрамі, сям'ёй і калегамі - мы таксама па...
Фізічная актыўнасць спальвае меншую колькасць калорый, чым вы думаеце, гаворыцца ў новым даследаванні
Звычайная мудрасць (і ваш разумны гадзіннік) падказвае, што трэніроўкі дапамогуць вам спаліць яшчэ некалькі калорый. Але новыя даследаванні паказваюць, што гэта не зусім такшто проста.Даследаванне, ап...
Барацьба з ракам грудзей пры кожным прыёме ежы
Накачайце сваю прадукцыюСадавіна і гародніна ўтрымліваюць магутныя антыаксіданты, якія дапамагаюць змагацца з усімі формамі рака. Акрамя таго, яны нізкакаларыйныя, таму загрузка на іх - просты спосаб ...
Чаму Пінк хоча, каб вы заставаліся па-за межамі
Калі ёсць адно, на што мы можам разлічваць, - гэта захаванне рэальнасці. Восенню мінулага года яна дала нам галоўныя мэты #fitmom, зрабіўшы самае чароўнае паведамленне аб цяжарнасці. А цяпер, калі ў я...