Больш за два тыдні пасля таго, як дзясятак хлопчыкаў і іх футбольны трэнер прапалі без вестак у Тайландзе, выратавальныя мерапрыемствы, нарэшце, бяспечна вывелі іх з затопленай пячоры, у якой яны былі...

Людзі, якія засноўваюць усю сваю кар'еру на фітнесу, як Шон Т., стваральнік In anity, Hip Hop Ab і Focu T25, здаецца, што ў іх усё гэта разам. У рэшце рэшт, калі ваша праца - заставацца здаровымі ...

У гэтыя дні, калі сядзенні ў аўтобусе на заднім шэрагу каштуюць так шмат, купля білета першага класа ў любым месцы здаецца прыкладна такой жа верагоднай, як і купля білетаў на Суперкубак на лініі 50 я...

Калі Саміра Мастофі пераехала ў Нью -Ёрк з Лос -Анджэлеса, яна адчула, што дыета ад яе адыходзіць. З бясконцым доступам да лепшых рэстаранаў жыццё ў меру не здавалася варыянтам. Тым не менш, яна ведал...

Паміж ньокі з каляровай капусты, фанкі з шматслойнымі стравамі, незразумела танныя бутэлькі віна, сэндвіч-печыва Джо-Джо і заправы EBTB-вы практычна гарантавана запоўніце кошык да краёў, правёўшы ўсяг...

У некаторых рэчах у жыцці, чым больш густу, тым лепш: асобы, ваша сэксуальнае жыццё, сальса-вердэ. Аднак, калі справа даходзіць да пратэінавыя парашка, карысць ад дабаўленага густу спрэчна. Некаторыя ...

Баскетбольныя жонкі зорка Тамі Раман нядаўна страляла ў In tagram з подпісам аб негатыўнай рэакцыі на яе зніжэнне вагі.«Я не схуднела, я страціла гатоўнасць памерці», — напісала яна. "Д...

Наступны рэцэпт ад вашага лекара можа быць акупунктурай, а не абязбольвальнымі. Паколькі навука ўсё больш паказвае, што старажытная кітайская тэрапія можа быць гэтак жа эфектыўнай, як і лекі, усё боль...

Нягледзячы на ​​тое, што яны не з'яўляюцца тэмай выбару падчас нядзельнага сняданку або агульнай дыскусіі сярод сяброў у групавым тэксце, панічныя атакі далёка не рэдкасць. На самай справе, па мен...

Калі вы лічыце сябе сур'ёзным бегуном, вы можаце адчуць сябе ў адным з двух лагераў: хуткасці або дыстанцыі. Магчыма, вы зможаце аблажыць усіх на трасе, а можа, у вас больш марафонскіх нагруднікаў...

Кафеін - гэта знаходка, але хваляванне, неспакой і няспанне, якія могуць прыйсці з ім, не мілыя. У залежнасці ад таго, наколькі вы адчувальныя, эфект можа зрабіць кубак кавы проста не вартай. (Звязаны...

Калі вам зараз цяжка выспацца, вы, вядома, не самотныя. У сувязі з пандэміяй коронавіруса (COVID-19) многія людзі ўначы кідаліся з бурлівымі стрэсавымі думкамі, якія пераўзыходзяць звычайныя сродкі &q...

Паколькі ўсё больш людзей пераходзяць з пажадлівых дыет на раслінныя, заменнікі мяса паступова трапляюць у меню фаст-фуду. Апошняя франшыза для кліентаў расліннага паходжання? KFC. (Звязаны: 10 пункта...

Што тычыцца інгрэдыентаў па догляду за скурай, ёсць вашы стандартныя падазраваныя: антыаксіданты, вітаміны, пептыды, рэтыноіды і розныя раслінныя расліны. Тады ёсць значна чужы варыянты, якія заўсёды ...

Вы, напэўна, чулі пра циркадные рытмы, 24-гадзінны біялагічны гадзіннік, які рэгулюе, калі вы спіце і прачынаецеся. Але цяпер даследчыкі выявілі іншую сістэму хронавання: ультрадыянальныя рытмы, якія ...

Пішыце ў часопіс. Захоўвайце дзённік у партфелі або сумцы, і калі вы засмучаныя ці злуецеся, знайдзіце некалькі хвілін, каб выплюнуць. Гэта бяспечны спосаб выкінуць свае эмоцыі, не адчужаючы сваіх кал...

Нядаўна ў мяне была кліентка, якая была перакананая, што яна павінна рабіць нешта не так. Кожную раніцу яна выходзіла на маштаб і амаль тыдзень яна не зрушылася з месца. Але зыходзячы з яе часопісаў а...

Ліза Голдэн-Бжоджвані вядомая сваімі пазітыўнымі тэмамі, якія падкрэсліваюць важнасць любіць і паважаць сваё цела такім, якое яно ёсць. Але дзіўна, што гэта не тое, што заўсёды так лёгка даходзіла да ...

Вы, верагодна, гатовыя паспрабаваць што-небудзь каб захаваць здароўе ў гэты сезон грыпу (гэты сезон грыпу - літаральна найгоршы). І, на шчасце, у дадатак да іншых звычак, якія ўмацоўваюць імунітэт, як...

Калі вы не памятаеце, дзе вы заўважылі ў продажы гэтыя сукенкі для смерці, праводзіце большую частку свайго дня, перабіраючы паштовую скрыню электроннай пошты ці проста не можаце знайсці час, каб зраб...