Дарослы звычайна азначае меншую колькасць курыных наггетсаў і больш стэйкаў з каляровай капусты. Менш гарэлкі і больш зялёных кактэйляў. Адчуваеце тут тэму? Гэта навучыцца лепш клапаціцца пра сваё цел...

Вы ведаеце найважнейшыя «правілы» фітнесу: прыходзьце своечасова і не балбатайце падчас заняткаў. Але ёсць і іншыя меркаванні, якія варта мець на ўвазе. Тут сваімі парадамі дзеляцца лепшыя і...

Вы калі -небудзь сядалі ва ўтульны рэстаран з настолькі нізкім асвятленнем, што вам трэба выняць ліхтарык для iPhone, каб прачытаць меню? Згодна з новым даследаваннем, такая атмасфера можа прывесці ва...

Няма сумненняў у бразільскай бомбе Адрыяна Ліма ашаламляе на паказе моды Victoria' ecret 2012 года. Дзіўна, але супермадэль нарадзіла другога дзіцяці (з прафесійным мужыком зоркі баскетбола Марка ...

Я ўсё жыццё меў лішнюю вагу. Кожную ноч я клаўся спаць, жадаючы прачнуцца «худым», і кожную раніцу выходзіў з дому з усмешкай на твары, прыкідваючыся, што я шчаслівы такі, які быў. Толькі ка...

15 красавіка 2013 г. 45-гадовая Розан Сдоя накіравалася на Бойлстан-стрыт, каб падбадзёрыць сяброў, якія ўдзельнічалі ў Бостанскім марафоне. Праз 10-15 хвілін пасля прыбыцця да фінішу ўзарвалася бомба...

25 жніўня 2000 г.Цяпер, калі я зграбней, я ўпіваюся ў сваё адлюстраванне і засяроджваюся на канкрэтных рэгіёнах, якія я хацеў бы змякчыць. Апошнія аб'екты майго кантролю: мае сцягна. На шчасце, мо...

Калі вы адчуваеце сябе крыху на сметніках, прыйшоў час выкарыстоўваць сонечнае неба, каб палепшыць свой погляд на жыццё. Улетку атрымліваць асалоду ад жыццёвых задавальненняў яшчэ лягчэй, і вы можаце ...

Рэмулад з запечанага акуня з каранёвымі гароднінайАбслугоўвае 4Кастрычнік, 1998 год1/4 кубкі дыжонскай гарчыцы2 сталовыя лыжкі нізкакаларыйнага маянэзу2 зубчыка часныку, здробнены1 гарбатная лыжка эст...

Як і большасць людзей, вы, напэўна, актывізавалі гігіенічную гульню за апошнія некалькі месяцаў. Вы мыеце рукі больш, чым калі-небудзь, прыбіраеце сваё месца, як прафесіянал, і трымаеце дэзінфікуе сро...

Да гэтага часу Рыа -ліхаманка ~ абмяжоўвалася (у прамым і пераносным сэнсе) вірусам Зіка. Але цяпер, калі нам засталося менш за 50 дзён ад цырымоніі адкрыцця, таленты звышздольных спартсменаў нарэшце ...

Вясна амаль што прыйшла, а гэта значыць, што на вашым мясцовым рынку з'явіцца зусім новы ўраджай харчавання. Вось тры маіх любімых апетытных выбараў, як яны дапамогуць вам падрыхтавацца да сезону ...

Новыя даследаванні паказваюць, што практыкаванне гігіены паражніны рота можа істотна абараніць здароўе ў цэлым.НІЖНЫ РЫЗЫК РАКУ Даследаванне ў часопісе Анкалогія Lancet выявілі, што людзі з гісторыяй ...

Калі вы апошні раз правяралі часопіс экраннага часу тэлефона? Цяпер улічыце колькасць часу, якое вы праводзіце, гледзячы, напрыклад, на працоўны кампутар, тэлевізар (прывітанне, запой Netflix) або эле...

У перыяд ад Дня падзякі да Новага года тыповым мысленнем з'яўляецца ўзмацненне трэніровак, скарачэнне калорый і прыхільнасць да рэзультатаў на вечарынках, каб пазбегнуць лішніх святочных фунтаў. А...

Ідэя прыгатаваць сваю ўласную гранолу ў хатніх умовах заўсёды гучыць прывабна - вы можаце перастаць купляць гэтыя пакеты за 10 долараў у краме, і вы можаце вырашыць, што менавіта пакласці ў яе (без на...

Няхай вас напружвае праца, гаспадарка і насоўваюцца святы. Стрэс павышае выпрацоўку ў вашым арганізме гармонаў кортізола і адрэналіну, што зніжае вашу імунную рэакцыю, што робіць вас больш успрымальны...

Складзены ў пятніцу, 11 сакавікаГэты тыдзень Гвінет Пэлтроў зрабіла яе доўгачаканым з'яўленнем на GLEE, і яна сапраўды распаліла сярэднюю школу Уільяма Мак -Кінлі. Не толькі з яе змрочным выкананн...

Тоя Райт (якую вы можаце ведаць як былую жонку Ліл Уэйна, тэлевізійную асобу або аўтара Сваімі словамі) кожны дзень ходзіць, адчуваючы, што цяжарная на пятым месяцы. Нягледзячы на ​​тое, што прытрымлі...

Для тых, хто любіць паесці, але абсалютна пагарджае гатаваннем, ідэя ніколі не спрабаваць прыгатаваць стейк на грылі да дасканаласці або стаяць над гарачай плітой гадзіну гучыць як мара. А з сырой вег...