Чаму Macaron каштуе 4 даляры
Я вялікі прыхільнік макаронс, рознакаляровага французскага дэлікатэсу з міндалем. Я заўсёды задаваўся пытаннем, чаму гэта смачнае маленькае печыва каштуе амаль 4 долары за ўкус. Укус, сапраўды, таму ш...
Сакрэт дзіўнага аргазму можа хавацца ў трэнажорнай зале
Некаторыя чуткі непераадольныя. Як Джэсі Дж і Чанінг Тэйтум - міла! Ці тое, што некаторыя асноўныя рухі могуць даць вам трэніроўку. Віск. Пачакай, ты гэтага не чуў? Я таксама, пакуль некаторыя сябры н...
Жанчынам трэба больш сну, чым мужчынам?
Вы калі-небудзь заўважалі, як пасля позняй ночы з вашым мужчынам вам на наступны дзень цяжэй, чым яму? Не ўсё ў галаве. Дзякуючы розным гарманальным складам, мы пакутуем больш эмацыйна і фізічна, калі...
Прабіётычная кава - гэта новая тэндэнцыя напою, але ці добрая гэта ідэя?
Вы прачынаецеся, думаючы, марыце і слюніце на каву? Тое ж самае. Гэта цяга, аднак, не адносіцца да прабіётычных вітамінаў. Але так як калагенавая кава, кава з халодным півам з шыпамі, бліскучая кава і...
Парады, якія дапамогуць вам засяродзіцца на працы, не павялічваючы стрэс
Даследаванні паказваюць, што ў нашы дні ва ўсіх ёсць скрытыя кішэні часу. Ключ да таго, каб скарыстацца імі: быць вельмі прадуктыўным, але разумным спосабам, які не выклікае стрэсу. І гэтыя чатыры нов...
Гэты блогер паказвае, наколькі моцнае сцісканне задніцы можа змяніць яе знешні выгляд
Луіза Обэры - 20-гадовая французская фітфлюенсерка, якая імкнецца паказаць, як здаровы лад жыцця можа быць вельмі вясёлым і лёгкім, калі вы робіце тое, што вам падабаецца. Яна таксама разумее моц, яка...
Забава ў трэніроўках па фітнесу
Да таго ж такі падыход не працуе. Замест таго, каб займацца змрочным, сумным самаадрачэннем, прыміце больш прыемныя стратэгіі:Па магчымасці едзьце на веласіпедзе на свежым паветры або паднімайцеся па ...
15 думак, якія ў вас ёсць падчас доўгага летняга паходу
Гэта лета! А гэта значыць, што вы можаце, нарэшце, вырвацца з палаткі, паехаць у лес на пару дзён і зноў злучыцца з прыродай. (Патрэбныя ідэі для маршрутаў? Наведайце адзін з 10 маляўнічых нацыянальны...
Cardi B 'Nails' завязвае шнуркі ў новай рэкламе Reebok
Кардзі Б адправілася ў салон, каб зняць сваю новую рэкламу Reebok у рамках іх кампаніі «Спорт нечаканы».У кароткім кліпе Кардзі здымаецца як «звычайная няправільная дзяўчынка з Бронкса&...
Супермадэль Розі Хантынгтан-Уайтлі дзеліцца сваёй дыетай - але як доўга вы пратрымаецеся на ёй?
Розі Хантынгтан-Уайтлі, экстраардынарная супермадэль і анёл Victoria' ecret, раскрывае сакрэты аб дыеце, у якой яна адчувала сябе лепшай у гісторыі. Е! Інтэрнэт. Усё пачынаецца з лонданскага лекар...
Колькі калорый вы спальваеце, падымаючы цяжары?
Калі вы хочаце, каб спальваць калорыі і спальваць тлушч, вы робіце білайн для кардиотренажеров? Здзіўленне: замест гэтага вы можаце перайсці да штангі. Вось здзелка аб тым, колькі калорый вы спальваец...
Гэты бэстсэлер для валасоў за 8 долараў-геніяльная альтэрнатыва лаку для валасоў
Калі вашы валасы маюць уласны розум, то вы ведаеце, што лятучыя людзі могуць зрабіць або сарваць прычоску. У некалькі дзён вы можаце схіляцца да тонкага, нязробнага выгляду. Але калі вам вельмі хочацц...
Вы можаце зрабіць гэтую пліяметрычную трэніроўку для ног ад Эмілі Скай практычна ў любым месцы
Пліаметрычныя практыкаванні дзіўна паляпшаюць спрыт, але скачкі вакол не ўсімі любімыя. Калі вы той, хто бачыць практыкаванні Пліё як неабходнае зло, будзьце ўпэўненыя, ёсць спосабы зрабіць іх больш п...
Навука кажа, што ўжыванне больш садавіны і гародніны можа зрабіць вас больш шчаслівым
Мы ўжо ведаем, што ёсць мноства пераваг, звязаных з атрыманнем рэкамендаваных порцый гародніны і садавіны кожны дзень. Не толькі папаўненне гэтых прадуктаў можа мець станоўчы ўплыў на ваша фізічнае зд...
Набраць вагу? 4 падступныя прычыны
Кожны дзень нешта новае дадаецца ў спіс фактараў, якія пакутуюць ад фунтаў. Людзі імкнуцца пазбягаць усяго - ад пестыцыдаў да сілавых трэніровак і ўсяго, што ёсць паміж імі. Але перш чым прыступаць да...
Як выкарыстоўваць касторовое алей для густых валасоў, броваў і павек
Калі вы хочаце перайсці на тэндэнцыю да твару або алею для валасоў, не выдаткаваўшы кучу грошай, какосавае алей - добра вядомая альтэрнатыва, якая можа пахваліцца масай пераваг для прыгажосці (вось 24...
Чаму важна прытрымлівацца сваёй інтуіцыі
Мы ўсе гэта адчувалі: гэта пачуццё ў жываце прымушае вас рабіць ці не рабіць што-небудзь без лагічных прычын. Гэта тое, што прымушае вас прайсці доўгі шлях на працу і прапусціць дарожна-транспартнае з...
Трэніроўку HIIT для ўсяго цела, якую вы можаце зрабіць дома менш чым за 30 хвілін
Ключ да таго, каб зрабіць фітнес а лад жыцця а не толькі часовае дазвол? Зрабіце гэта прыярытэтам, незалежна ад таго, што яшчэ адбываецца ў вашым жыцці. Самы просты спосаб прывесці сябе ў норму-гэта м...
Вось што Ронда Роўзі думае пра правы геяў
Вядомы баец ММА Ронда Розі не стрымліваецца, калі справа даходзіць да звычайных размоваў аб трэшы перад кожным матчам. Але нядаўняе інтэрв'ю TMZ паказвае яе іншы, больш прымальны бок.На пытанне аб...
Як пераадолець разрыў, будыйскі шлях
Сэрцабіццё-гэта разбуральны вопыт, які можа прымусіць любога зразумець, што пайшло не так-і занадта часта гэты пошук адказаў прыводзіць на старонку вашага былога ў Facebook або на дно бутэлькі піно ну...