Правільны спосаб выкарыстання прыкладанняў для пахудання
Праграмы для пахудання-гэта капейка (і многія з іх бясплатныя, як гэтыя папулярныя праграмы для пахудання), але ці варта іх загружаць? На першы погляд, яны здаюцца выдатнай ідэяй: у рэшце рэшт, шматлі...
Мадэль Victoria Secret Romee Strijd дзеліцца трэніроўкай ног і ягадзіц
Не памыліцеся: галандская прыгажуня Ромі Стрэйд моцная. Калі вы калі-небудзь пракручвалі яе In tagram, хутка зразумееце, што 22-гадовая дзяўчына прыхільніца бокса, баявых вяровак і балансавання мяча Б...
Чаму зараз усе ненавідзяць супрацьзачаткавыя таблеткі?
На працягу больш за 50 гадоў таблетку адзначаюць і глытаюць сотні мільёнаў жанчын па ўсім свеце. З моманту выхаду на рынак у 1960 годзе таблеткі ўшаноўваюцца як спосаб даць жанчынам магчымасць планава...
Макдональдс абавязуецца зрабіць здаровыя стравы здаровымі да 2022 года
Нядаўна McDonald' абвясціў, што будзе забяспечваць больш збалансаванае харчаванне для дзяцей па ўсім свеце. Гэта велізарна, калі ўлічыць, што 42 працэнты дзяцей ва ўзросце ад 2 да 9 гадоў ядуць фа...
Гэтыя тэхнічныя прадукты могуць дапамагчы вам акрыяць ад трэніровак падчас сну
Пасля інтэнсіўнай трэніроўкі сарваць спандэкс і, нарэшце, спаць матрацам звычайна не што іншае, як чыстае палёгку. Гэта становіцца па -за на наступную раніцу ложка - і спроба падняцца наверх - гэта ба...
Кейла Ітынес дзеліцца сваёй бяспечнай трэніроўкай падчас цяжарнасці
Калі вы сочыце за Кайлай Ітынес у In tagram, то ведаеце, што трэнер і стваральнік прыкладання WEAT сур'ёзна змяніла свой падыход да трэніровак падчас цяжарнасці. Іншымі словамі: няма больш інтэнсі...
Справа ў тым, каб быць адкрытым аб вашай сэксуальнасці на першым спатканні
Гэта быў канец першага спаткання. Да гэтага часу справы ішлі добра. Мы закранулі гісторыі знаёмстваў, пацвердзілі нашы сумяшчальныя арыентацыі на адносіны (абодва манагамныя), абмеркавалі нашы індывід...
Навука кажа, што гэта самы хуткі час жаночага марафону
Самы хуткі мужчына, які калі -небудзь бегаў марафон: 2:02:57, з разлікам кенійца Дэніса Кімета. Для жанчын гэта Пола Рэдкліф, якая прабегла 26,2 за 2:15:25. На жаль, ні адна жанчына не зможа пераадоле...
Дапамагае або шкодзіць вам медыцынскае абследаванне на даму?
Калі ў вас ёсць уліковы запіс у Facebook, вы, напэўна, бачылі, як некалькі сяброў і сваякоў дзяліліся вынікамі аналізаў ДНК Ance try. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта запытаць аналіз, працерці шчаку, ...
Ўніз Нізка на Ўнізе-там грумінг
Вы ведаеце, які шампунь дае вам аб'ём Victoria' ecret, а якая туш робіць вашыя вейкі фальшывымі, але ці ведаеце вы, якія жаночыя гігіенічныя сродкі трымаюць вас свежай, а якія насамрэч шкодзяц...
Бегавая дарожка, якая прывядзе вашыя сцягна ў тонус
Бег - выдатны спосаб папрацаваць, але паўтаральныя руху не заўсёды прыносяць карысць целе. Пастаянны рух наперад можа выклікаць напружаныя сцёгны, траўмы празмернай нагрузкі і іншыя стану. Гэта адна з...
28 магутных жанчын дзеляцца сваімі лепшымі парадамі
Кока Шанэль аднойчы сказаў: «Дзяўчына павінна быць двума рэчамі: класнай і казачнай». Гэтая парада аднаго з самых вядомых мадэльераў свету (сярод іншых дробязяў) сёння такая ж натхняльная, я...
5 спосабаў, як Facebook робіць нас больш здаровымі
Facebook часам атрымлівае дрэнны рэп, таму што робіць людзей занадта засяроджанымі на сабе (у тым ліку на тое, як яны выглядаюць). Але пасля гэтай нядаўняй гісторыі, дзе Facebook на самай справе дапам...
Чаму мы любім Джэсі Пінкмана (і іншых дрэнных хлопцаў)
Вядома, Джэсі Пінкман з'яўляецца кінутым сярэдняй школы і былым наркаманам, які працуе ў наркабізнесе і забіў мужчыну, але ён таксама захапіў душэўнае захапленне кожнай жанчыны ў Амерыцы з б'ю...
Як ёга з улікам траўмаў можа дапамагчы вылечыцца
Незалежна ад таго, што адбылося (або калі), перажыванне траўмы можа мець працяглыя наступствы, якія перашкаджаюць вашай паўсядзённым жыцці. І хоць гаенне можа дапамагчы аблегчыць зацяжныя сімптомы (зв...
Выкрасці трэніроўку прыкладу мёртвай цягі Khloé Kardashian
Калі гаворка ідзе пра Хлоі Кардаш'ян, ні пра якую частку цела больш не кажуць, чым пра яе попу. (Так, яе жывот таксама выдатны. Выкрадзеце яе касыя хады тут.) І, як яна сказала нам у сваім інтэрв&...
Плэй -ліст для веласіпедных прагулак: 10 песень, якія дапамогуць вам пакатацца
Цяжка сінхранізаваць музыку з трэніроўкай на веласіпедзе з-за дыяпазону хуткасцяў. Каб ведаць, які тэмп будзе працаваць лепш, трэба ведаць хуткасць кручэння педаляў. Але хуткасць можа моцна змяняцца ў...
Як я страціў 20 фунтаў, ужываючы сметанковае масла і тлусты сыр
Калі я вучыўся ў каледжы, я думаў, што раблю ўсё правільна: я б дадаў plenda да чорна-чорнай кавы; купляйце абястлушчаны сыр і ёгурт; а таксама перакусваць насычаным хімікатамі папкорнам з мікрахвалев...
Гэты масажор з падагрэвам спіны - лепшае, што я купляў на Amazon
Не, сапраўды, вам гэта трэба мае аздараўленчыя прадукты, якія нашы рэдактары і эксперты адчуваюць настолькі горача, што могуць гарантаваць, што гэта нейкім чынам палепшыць ваша жыццё. Калі вы калі -не...
Чаму цяжкая атлетыка не дае мне пасля трэніроўкі ліхаманку эндарфіну, якой я прагну?
Эндарфіны для трэніроўкі - вы ведаеце, гэта пачуццё пасля сапраўды цяжкіх заняткаў па кручэнні або цяжкай прабежкі ў горы, якое прымушае вас адчуваць сябе Бейонсе падчас перапынку ў перапынку Суперкуб...