Што тычыцца адмены тэндэнцыі атлусцення, эксперты маюць шэраг розных метадаў, як гэта зрабіць лепш за ўсё. Некаторыя лічаць, што гэта паляпшае школьнае харчаванне, іншыя - павышэнне адукацыі, а некато...

Многім з нас дастаткова цяжка распрануцца ўлетку да купальнага касцюма або апрануцца на 100 працэнтаў з кім-небудзь новым у спальні, але спартсмены E PN The Magazine Body I ue працягваюць аголяцца, ка...

Эмілі Хэмпшыр нядаўна распавяла пра тое, як з'явілася пэўная сцэна Крык Шытадапамог ёй зразумець, што яна пансексуал.Падчас выступу ў аўторак на 4D з Дэмі Ловата У падкасце Хэмпшыр успомніў сцэну,...

Як дыетолаг, я чую, што людзі неаднаразова кажуць, што я хацеў бы ніколі пачуць яшчэ раз. Таму я задаўся пытаннем: ці думаюць мае калегі, звязаныя з харчаваннем, тое ж самае? Усе яны кажуць, што гэтыя...

У руціне шмат камфорту: прачынацца кожную раніцу за каханай кубачкам кавы, спаўзаць з бюстгальтара ў канцы працоўнага дня, рабіць тыя ж самыя крокі перад сном, каб расслабіцца, перш чым драмаць у краі...

Калі вас мучыць раптоўны боль у жываце — і гэта хутка суправаджаецца млоснасцю, ліхаманкай і іншымі сур’ёзна непрыемнымі стрававальнымі сімптомамі — спачатку вы можаце быць не ўпэўненыя ў дакладнай пр...

МЕЛІСА РАЙКРОФТ, яна была адной з 25 жанчын, якія змагаліся за ўвагу Джэйсана Месніка Халасцяк. "Я пайшоў на шоу з адкрытым розумам і адкрытым сэрцам-і я думаю, што ўсе ведаюць, чым гэта скончыла...

Што тычыцца асваення балансу розуму і цела, Ана Аларкон-поўны прафесіянал, але гэта не заўсёды было так. Займацца любоўю да сябе і адпускаць ціск, каб быць на вяршыні сваёй ежы і фітнес-гульні, не заў...

Не мае значэння, марнуеце вы 20 даляраў на адзенне для трэніровак. Хаця вы хочаце, каб яны добра выглядалі, вы таксама чакаеце, што яны застануцца на месцы і не адцягваюць вас, калі вы іх носіце. Пако...

Джен Уайдерстрем - а Форма член кансультатыўнага савета, эксперт па фітнесу, лайф-трэнер, суаўтар Daily Bla t Live, аўтар бестселераў Дыета для вашага тыпу асобы, і натхняльнік нашага Канчатковага 40-...

Эль Макферсан сказала, што правярае баланс pH сваёй мачы з дапамогай тэстара, які яна трымае ў сумачцы, а Кэлі Рыпа нядаўна распавяла пра шчолачную дыету, якая «змяніла (яе) жыццё». Але што ...

Шчырая мадэль-мама не хавала, што з першага разу з цяжкасцю магла зацяжарыць, перш чым прайшла ЭКА і вітала дачку Луну 17 месяцаў таму. Цяпер у лістападаўскім выпуску In tyle, Бітва сінхранізацыі вусн...

У мацярынства ёсць спосаб выявіць вашу прыродную здольнасць да шматзадачнасці, але гэта наступны ўзровень. Падцягнута мама Моніка Бенкома вырашыла ісці ў нагу са сваімі рэгулярнымі трэніроўкамі, не ах...

Усе мы хочам добра выспацца. І хоць існуюць бясконцыя прапановы, як менавіта гэта зрабіць, аказваецца, можа быць адно простае рашэнне: пазбавіцца."Спаць аголеным ёсць шмат пераваг", - кажа К...

Дастатковая дрымота - ключавы інгрэдыент шчасця і прадуктыўнасці, але аказваецца як вы спіце - не толькі тое, наколькі моцна - можа паўплываць на здароўе вашага мозгу ў бліжэйшыя гады. На самай справе...

Гэта адна з вечных таямніц жыцця. У рэшце рэшт, ватовыя тампоны выглядаюць так, быццам яны спецыяльна распрацаваны, каб вычэрпваць воск з вушной ракавіны. Да таго ж, выкарыстоўваць іх у гэтых мэтах до...

Бравалебрыці Кортні Пол, сертыфікаваны персанальны трэнер і заснавальнік CPXperience, дае свой No-B. . адказы на ўсе вашы пякучыя пытанні фітнесу ў рамках нашай серыі "Размова з трэнерамі". ...

З дзяцінства мая сямейная мянушка - Бэндэр. Я не ведаю, чаму і як узнікла гэтая мянушка, але я ведаю, што яна пайшла ад маёй мамы, якая заўсёды любіла называць сваіх дзяцей самымі бязглуздымі і бязглу...

Няма нічога лепш, чым адкусіць сакавіты гамбургер, нарэзаць бульбу фры і запіць сметанковым малочным кактэйлем. Але гара калорый, якія прыходзяць з імі? Эх, не так выдатна. (Калі гэта не адзін з гэтых...

Для Раяна Брэдзі пераход на палеадыету быў адчайным крокам.У каледжы ёй паставілі дыягназ хвароба Лайма, і пабочным эфектам стала сур'ёзная стомленасць. Акрамя таго, нягледзячы на ​​тое, што яна ў...