"Чыстае харчаванне" - гэта папулярна, прычым гэты тэрмін у пошуку Google быў самым высокім за ўвесь час. У той час як чыстае харчаванне не адносіцца да чысціні ежы з пункту гледжання бяспекі...

З таго моманту, як першы пласт парашка асядае на мёрзлую зямлю да апошняга вялікага раставання ў сезоне, лыжнікі і сноўбардысты аднолькава збіраюць схілы для снежнай забавы. І ў той час як гэтыя віды ...

Вось трыгеры і падводныя камяні, якіх варта пазбегнуць:Спадзяючыся, што вы дасягнеце сваіх мэтаў па зніжэнні вагі толькі дзякуючы ўдачы, гэта можа лёгка прывесці да дадатковых калорый і непажаданых кі...

Аднойчы ў снежаньскую ноч Майкл Ф. заўважыў, што яго п'янства значна павялічылася. "У пачатку пандэміі гэта было амаль весела", - распавядае ён Форма. «Гэта было падобна на лагер
...

Сардэчна запрашаем у грандыёзны фінал лета! У жніўні праходзяць доўгія і светлыя дні, зорныя ночы, адпачынак на апошніх выходных і мноства магчымасцяў для вывучэння, дасягнення галоўных мэтаў і зносін...

Цяпер, калі вясна ўжо ў самым разгары, вы, напэўна, натыкнуліся на нешта-артыкул, рэкламу, настойлівага сябра, які заклікае вас "вясной ачысціць свой рацыён". Такое пачуццё, здаецца, уздымае...

Калі вы нядаўна спрабавалі купіць набор гантэлей, некалькі палос супраціву або гіру, якія можна выкарыстоўваць для хатніх трэніровак падчас пандэміі коронавіруса, вы напэўна ўжо ведаеце, што шмат хатн...

Не, сапраўды, вам гэта трэба мае аздараўленчыя прадукты, якія нашы рэдактары і эксперты адчуваюць настолькі горача, што могуць гарантаваць, што гэта нейкім чынам палепшыць ваша жыццё. Калі вы калі -не...

Калі ў вас узніклі праблемы з наведваннем трэнажорнай залы, таму што вы такія. чорт вазьмі. стомлены. - Або вы паспееце там, каб змагацца з жаданнем заснуць на лаўцы зніжэння, - вы далёка не самотныя....

Джэсіка Альба не саромеецца прызнаць тое, чаго не робіць. Яна не: кожны дзень займаецца; з'есці веганскую, шчолачную або запоўненую модную галівудскую дыету; або хадзіць без касметыкі, калі яна с...

Вы ведаеце, як бегун будзе адмаўляцца ад марафону на працягу некалькіх хвілін пасля таго, як перасячэ фінішную рысу ... і зноў апынецца, калі пачуе пра крутую гонку, скажам, у Парыжы? (Гэта навуковы ф...

Узрушаючы выхад Сімоны Байлз з фіналу зборнай па гімнастыцы ў аўторак на Алімпійскіх гульнях у Токіо прымусіў гледачоў па ўсім свеце расчуліць 24-гадовую спартсменку, якую доўгі час абвяшчалі найвялік...

Нягледзячы на ​​тое, што кесарава сячэнне (або кесарава сячэнне) не можа быць досведам родаў, якімі марыць кожная маці, незалежна ад таго, плануецца гэта або экстраная аперацыя, калі вашаму дзіцяці тр...

Вы можаце адсочваць свой сон. Вы можаце адсочваць свой перыяд. Вы можаце адсочваць свае калорыі. Вы можаце пралічыць кожны крок, які вы робіце, з таго моманту, як вы ўзнялі ногі з ложка. Вы нават можа...

З моманту нараджэння дачкі Алімпіі Серэна Уільямс прыклала намаганні, каб збалансаваць сваю тэнісную кар'еру і бізнес-прадпрыемствы з штодзённым якасным часам маці і дачкі. Калі гэта гучыць вельмі...

З больш гламурных рэчаў, якія вы можаце зрабіць за дзень, практыкаванні, верагодна, не адно з іх. Выдаткуйце дастаткова часу на бег, язду на ровары або ў паходзе на свежым паветры, і вы навучыцеся кам...

Я люблю доктара Оз. Ён валодае здольнасцю прымаць складаныя медыцынскія стану і праблемы і разбіваць іх на простыя, зразумелыя і шматкроць зразумелыя тлумачэнні. І ён бярэ гэты самы лёгкі для разуменн...

Перш чым выкінуць у сметніцу тыя рэшткі сцеблаў брокалі, падумайце яшчэ раз. У рэштках вашых любімых прадуктаў хаваецца маса пажыўных рэчываў, і вы можаце лёгка перапрафіляваць гэтыя абрыўкі ў нешта с...

Серэна Уільямс заняла больш за год ад сваёй тэніснай кар'еры падчас цяжарнасці дачкой Алексіс Алімпіяй, якая прыбыла ў верасні. Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя сумняваліся ў тым, ці вернецца но...

Падвышаная цягавітасць, палепшаная гнуткасць і больш моцныя і цвёрдыя мышцы - усё гэта выдатныя фітнес-мэты, якія таксама маюць доўгатэрміновыя (хм) перавагі па-за трэнажорнай залай. Так, мы гаворым п...