Гэтая мама корміць грудзьмі, пакуль займаецца, і гэта дзіўна

Задаволены

• Агляд для

У мацярынства ёсць спосаб выявіць вашу прыродную здольнасць да шматзадачнасці, але гэта наступны ўзровень. Падцягнута мама Моніка Бенкома вырашыла ісці ў нагу са сваімі рэгулярнымі трэніроўкамі, не ахвяруючы сваім жаданнем карміць дзіця грудзьмі. Нягледзячы на ​​тое, што ніколі не бывае лёгка супаставіць клопат пра сябе разам з патрабаваннямі мацярынства, Моніка знайшла спосаб прымусіць усё гэта працаваць-і пры гэтым яна зрабіла тое, што зрабілі і многія іншыя мамы: яна даказала, што мамы могуць карміць грудзьмі толькі аб любой сітуацыі.

Бенкома, якая вядзе блог у Moms Wear Heels, дэманструе свае трэніроўкі, і многія з іх дэманструюць камеі двух яе чароўных малых. Самая лепшая частка? Мама паспявае карміць дзіця, захоўваючы рэжым практыкаванняў.

Прыдатная мама верыць у тое, што трэба рабіць усё, што можа, падтрымліваць свае здаровыя звычкі, але яна разумее, як цяжка пракрасціся на гэтыя трэніроўкі, калі вы корміце грудзьмі. Чыстая зручнасць прымусіла яе адначасова займацца спортам і карміць, але рэакцыі на яе фатаграфіі і відэа паказваюць, што Бенкома не проста робіць тое, што працуе для яе, - яна натхняе мам ва ўсім свеце.

«Я вырашыў апублікаваць сваё сырое і сапраўднае падарожжа груднога гадавання, таму што для мяне важна натхніць мам на ўключэнне сям'і ў свой лад жыцця», - сказаў Бенкома. Прыдатная цяжарнасць. "Многія мамы, якія займаюцца фітнесом, адмаўляюцца ад ідэі падоўжыць кармленне грудзьмі з-за жадання сарвацца, прымаць жиросжигатели і іншыя харчовыя дабаўкі, шкодныя для корміць дзіцяці. Грудное гадаванне прымушае наш арганізм назапашваць больш тлушчу, што таксама з'яўляецца вялікім не-не для такіх фітнес-канкурэнтаў, як я ".

Але ўласны вопыт Бенкома навучыў яе, што грудное гадаванне і падтрыманне дзіўнай формы не павінны быць узаемавыключальнымі.

Агляд для