5 спосабаў, як Facebook робіць нас больш здаровымі

Задаволены

• Агляд для

Facebook часам атрымлівае дрэнны рэп, таму што робіць людзей занадта засяроджанымі на сабе (у тым ліку на тое, як яны выглядаюць). Але пасля гэтай нядаўняй гісторыі, дзе Facebook на самай справе дапамог маленькаму хлопчыку атрымаць правільны дыягназ - рэдкая хвароба Кавасакі, мы падумалі пра тое, наколькі цудоўным Facebook можа быць для здароўя. Ніжэй прыведзены пяць спосабаў, як Facebook і здароўе ідуць разам, як гарох і морква!

5 спосабаў Facebook паляпшае здароўе

1. Мы ідзём у нагу з прыказнымі Джонсамі. Ісці ў нагу з Joneses звычайна негатыўна, але ў выпадку са здароўем гэта даволі пазітыўна ў Facebook. Калі вы бачыце, як усе вашыя сябры бегаюць па 10 тысяч, або ваш хлопец у сярэдняй школе раптам з'яўляецца на старонцы яго профілю з шасцю наборамі прэса, вы можаце быць натхнёныя пайсці ў спартзалу крыху мацней.

2. Мы сочым за тым, што ямо і п'ем. Хто хоча, каб на ўсіх сваіх фотаздымках у Facebook паказвалі, як ён есць смажаную ежу і п'е? Напэўна, не вы. У сувязі з тым, што ўсё настолькі публічна, натуральна хацець выставіць сваю лепшую - і здаровую - нагу наперад.

3. Мы хвалімся сваімі фітнес-дасягненнямі. Толькі што прабег свае першыя 5K? Патрапіў на трэніроўку ў 5:30? Публікацыя вашых дасягненняў на вашай старонцы ў Facebook служыць спосабам пагладзіць сябе па спіне за добра праведзеная трэніроўка!

4. Мы ствараем новых прыяцеляў па трэніроўках. Часам цяжка завесці новых сяброў, але з Facebook лягчэй, чым калі-небудзь, звязацца з новымі людзьмі. Магчыма, вы не ведалі, што мілы сябар вашага калегі гуляў у тэніс, пакуль не пракаментаваў тую ж фатаграфію, што і вы. Некалькі абнаўленняў пазней, і зараз у вас ёсць наладжаны матч!

5. Мы атрымліваем інфармацыю пра матывацыю і здароўе. Проста ў выпадку з хлопчыкам з хваробай Кавасакі, Facebook можа стаць дзіўнай крыніцай інфармацыі. Ад падпіскі аб SHAPE на Facebook для матывацыі да пытання ў сяброў Facebook, што, чорт вазьмі, вы павінны рабіць з усім тым шынком, які расце ў садзе, веды - гэта сіла, і Facebook, безумоўна, дае вам гэта!

Агляд для