Віно (як і ёгурт!) Спрыяе здароваму кішачніку

Віно (як і ёгурт!) Спрыяе здароваму кішачніку

У апошнія гады мы бачылі шмат загалоўкаў, якія сцвярджаюць, што алкаголь, і асабліва віно, могуць прынесці некаторыя сур'ёзныя перавагі для здароўя пры ўмераных колькасцях - гэта ў значнай ступені...
Мой любімы новы прадукт для кучаравых валасоў створаны для хлопцаў

Мой любімы новы прадукт для кучаравых валасоў створаны для хлопцаў

Калі мы атрымліваем новы прадукт для кучаравых валасоў у офісе, ён заўсёды трапляе на мой стол. Як рэзідэнт па завіўцы ў нашай # hape quad, я маю гонар быць голасам тэкстуры валасоў (не кажу, што я за...
Гэтая Burn-So-Good Burpee трэніроўка даказвае, што гэты крок з'яўляецца кардыё-каралём

Гэтая Burn-So-Good Burpee трэніроўка даказвае, што гэты крок з'яўляецца кардыё-каралём

Вы, хутчэй за ўсё, рабілі адрыжкі з часоў заняткаў у трэнажорнай зале, і ёсць прычына, па якой мы ўсё яшчэ зачапілі іх. Гэта практыкаванне, якое вы любіце ненавідзець, але гэты рух з вагой цела - гэта...
Як правільна харчавацца падчас абеду

Як правільна харчавацца падчас абеду

Вы збіраецеся сёння павячэраць? У вас шмат кампаніі. Амаль 75 працэнтаў з нас ядуць у рэстаране па меншай меры раз на тыдзень, а 25 працэнтаў абедаюць кожныя два-тры дні, паводле даследавання, праведз...
Поўнае кіраўніцтва па ін'екцыях філера

Поўнае кіраўніцтва па ін'екцыях філера

Нягледзячы на ​​тое, што напаўняльнік - рэчыва, якое ўводзіцца ў скуру або пад яе, - існуе дзесяцігоддзямі, біядынаміка сумесяў і спосаб іх выкарыстання з'яўляюцца новымі і працягваюць развівацца....
Трэніроўка дзяўчыны Кейт Аптан з вокладкі выпуску купальнікаў

Трэніроўка дзяўчыны Кейт Аптан з вокладкі выпуску купальнікаў

Апошняе выданне праславутага Спартыўны ілюстраваны купальнік проста патрапілі ў газетныя кіёскі, і ўсё, што мы можам сказаць, гэта... ёуза! Першы раз СІ мадэль вокладкі Кейт Аптан відавочна, што выгін...
11 хакераў для падрыхтоўкі ежы ў маразільнай камеры, якія вам трэба паспрабаваць

11 хакераў для падрыхтоўкі ежы ў маразільнай камеры, якія вам трэба паспрабаваць

Падрыхтоўка страў у маразільнай камеры можа зэканоміць грошы, час і калорыі - калі ўсё зроблена правільна. Выконвайце гэтыя залатыя правілы з Кулінарная кніга для маразільнай камеры хутка да стала (Ку...
Ці знайшла навука спосаб аздараўлення соку?

Ці знайшла навука спосаб аздараўлення соку?

У соку няма нічога новага: на самай справе ачышчэнне сокам не прыносіць карысці. (Даведайцеся, што адбываецца з вашым целам пры ачышчэнні сокам.) І фруктовы сок, які, як правіла, павялічвае ўзровень ц...
Ці варта займацца ў зоне спальвання тлушчу?

Ці варта займацца ў зоне спальвання тлушчу?

Практычна ў кожным кардыётрэнажоры ў трэнажорнай зале ёсць павольная праграма "спальвання тлушчу" на панэлі дысплея, якая абяцае дапамагчы вам заставацца "ў зоне спальвання тлушчу"...
Пастаянная кантрацэпцыя (стэрылізацыя)

Пастаянная кантрацэпцыя (стэрылізацыя)

Пастаянная кантрацэпцыя прызначана для тых, хто ўпэўнены, што не хоча нараджаць дзіця ці больш дзяцей. Гэта асабліва распаўсюджаны выбар для жанчын ва ўзросце 35 гадоў і старэй. Жаночая стэрылізацыя з...
4 спосабы ацэнкі эфектыўнасці агляду

4 спосабы ацэнкі эфектыўнасці агляду

У ідэальным свеце ваш начальнік плануе ваш агляд эфектыўнасці на некалькі тыдняў наперад, што дае вам шмат часу, каб падумаць аб вашых дасягненнях за мінулы год і мэтах на будучы. Але ў рэчаіснасці &#...
Чаму іглаўколванне прымушае мяне плакаць?

Чаму іглаўколванне прымушае мяне плакаць?

Я на самой справе не люблю так масаж. Я атрымліваў іх толькі некалькі разоў, але заўсёды адчуваў, што не магу дастаткова расслабіцца, каб атрымаць асалоду ад гэтага. Кожны раз, калі тэрапеўт падымае р...
Я маю больш за 80 пар красовак, але нашу іх амаль кожны дзень

Я маю больш за 80 пар красовак, але нашу іх амаль кожны дзень

Калі я пачаў займацца бегам крыху больш за восем гадоў таму, на мне былі красоўкі New Balance, якія былі на паўтара памеру замалыя. Мне спадабаўся іх выгляд, я падумаў, што «шчыльнае» прыляг...
Заспакаяльныя слоічкі-гэта новы інструмент для зняцця стрэсу, зроблены сваімі рукамі

Заспакаяльныя слоічкі-гэта новы інструмент для зняцця стрэсу, зроблены сваімі рукамі

Памятаеце, як у дзяцінстве рабілі стрэсавыя шарыкі з пяску і паветраных шароў? Ну, дзякуючы крэатыву Interweb , у нас ёсць найноўшы, самы класны і прыгожы інструмент для зняцця стрэсу, які вы можаце з...
Кейлі Куока прынесла дух Хэлоўіна ў трэнажорную залу ў гэтых мілых легінсы Candy Corn

Кейлі Куока прынесла дух Хэлоўіна ў трэнажорную залу ў гэтых мілых легінсы Candy Corn

У свеце існуе два тыпы людзей: тыя, хто з нецярпеннем чакае пары года, калі на прылаўкі трапляе цукерка, і тыя, хто пагарджае салодкімі штучнымі ядрамі кожнай абалонінай. І хоць вечарынкі з абодвух ба...
Як Вікторыя Арлен выратавалася ад паралічу, каб стаць паралімпійкай

Як Вікторыя Арлен выратавалася ад паралічу, каб стаць паралімпійкай

Чатыры доўгія гады Вікторыя Арлен не магла ні хадзіць, ні размаўляць, ні рухаць мышцы ў сваім целе. Але, ня ведаючы навакольных, яна магла чуць і думаць - і з гэтым яна магла спадзявацца. Выкарыстоўва...
У сям'і можа з'явіцца трывога

У сям'і можа з'явіцца трывога

З шалёнымі кар'ернымі чаканнямі, празмерным грамадскім жыццём і вялікай колькасцю вар'яцтваў па здароўі, чым мы ведаем, як паспяваць (што, чорт вазьмі, апошняе захапленне какасам?!), нездарма ...
Гэты горкі італьянскі кактэйль прымусіць вас вярнуцца за яшчэ

Гэты горкі італьянскі кактэйль прымусіць вас вярнуцца за яшчэ

Па намінале назва гэтага кактэйлю верна яго інгрэдыентам. Італьянскі лікёр пад назвай Cynar-горкі, так, але просты сіроп на аснове мёду (проста памяняйце цукар на мёд, калі вы яго робіце самастойна), ...
Як Ронда Раузі рыхтуецца да самай вялікай барацьбы ў сваім жыцці

Як Ронда Раузі рыхтуецца да самай вялікай барацьбы ў сваім жыцці

Як і любы прафесійны спартсмен, Ронда Рузі бачыць у сваім спорце працу ўсяго жыцця-і яна ў гэтым вельмі добра. (Што робіць яе адным натхненнем.) Розі стала першай амерыканскай жанчынай, якая заваявала...
Як ачысціць кававарку Keurig

Як ачысціць кававарку Keurig

Калумбійскае ... Французскае запяканне ... Суматранскае ... гарачы шакалад ... Вы прапусціце практычна ўсё праз каханага Кёрыга. Але як часта вы чысціце гэты лох?Што гэта? Ніколі?Тут правільны спосаб ...