Выразайце сваё ядро з калядным абатам CrossFit Star
Калі вы адчуваеце мяккасць у сярэдзіне, вы можаце падзякаваць маці за тое, што яна атрымала ў спадчыну яе блаславёную генетычную схільнасць да млявасці жывата, або сваім мілым дзеткам, якія там былі с...
Блэйк Лайвлі раскрывае, што яна ела за сваю апошнюю ролю ў бікіні
Блэйк Лайвлі зняты Плыткаводдзе не апранула нічога, акрамя бікіні, праз некалькі месяцаў пасля нараджэння дачкі Джэймса. Цяпер актрыса дзеліцца сакрэтамі дыеты, якія дапамаглі ёй так хутка прыйсці ў ф...
Новае даследаванне паказвае, што мужчыны страцілі сэксуальную прывабнасць у 39 гадоў
Згодна з новым даследаваннем, мужчыны становяцца "нябачнымі" ў сэксуальным плане для маладых жанчын, калі яны дасягаюць сталага ўзросту 39 гадоў. Даследаванне паказала, што з набліжэннем да ...
Рэцэпты Серэны Уільямс і іншых тэнісістаў для найлепшага выступлення на адкрытым чэмпіянаце ЗША
Якім чынам тэнісісткі, такія як Серэна і Венус Уільямс і Марыя Шарапава, падсілкоўваюцца для дасягнення аптымальнай прадукцыйнасці перад тэнісным матчам? Выканаўчы шэф-повар U Open Майкл Локард, чалав...
Як гэты паралімпіец навучыўся любіць сваё цела з дапамогай ратацыйнай пластыкі і 26 раундаў хіміятэрапіі
Я з трэцяга класа гуляю ў валейбол. Я зрабіў універсітэцкую каманду на другім курсе, і мой погляд быў накіраваны на гульню ў каледжы. Гэта мая мара ажыццявілася ў 2014 годзе, на маім апошнім курсе, ка...
Шэнен Доэрці дзякуе свайму мужу за тое, што ён быў яе рокам падчас барацьбы з ракам
Незалежна ад таго, выходзіць яна на чырвонай дывановай дарожцы праз некалькі дзён пасля хіміятэрапіі або дзеліцца яркімі выявамі сваёй барацьбы з ракам, Шэнен Доэрці была вельмі адкрытай і рэальнай пр...
Лепшае і горшае піва для Суперкубка
Суперкубак без піва - гэта як навагодняя ноч без шампанскага. Здараецца, і вы ўсё роўна будзеце атрымліваць задавальненне, але ў некаторых выпадках без звыклага напою вы адчуваеце сябе незавершаным.Ка...
Плэйліст #GirlPower 90 -х гадоў, які ўзмоцніць вашу трэніроўку
Гэта толькі мы, ці 90 -я гады былі найвышэйшым музычным дзесяцігоддзем #GirlPower? pice Girl былі на паўтары практычна для кожнай дзяўчынкі-падлетка, а De tiny' Child ўздымала пакаленне маладых жа...
Чаму "Workcations" - гэта новая праца з дому
Праца з дому - гэта не адзіны спосаб выйсці з-за межаў працы з 9 да 5. Сёння з'явіліся інавацыйныя кампаніі - Remote Year (праграма працы і падарожжаў, якая дапамагае людзям працаваць выдалена па ...
12 здаровых закусак для пахудання, на думку дыетолагаў
Я не збіраюся рабіць гэта цудоўна: дасягненне вашых мэтаў, няхай гэта будзе схуднець ці проста харчавацца больш здарова, можа быць цяжкім. Пастаноўка гэтых намераў можа здацца лёгкай часткай. Прытрымл...
Гэтая жанчына заваявала залаты медаль на Паралімпіядзе пасля знаходжання ў вегетатыўным стане
Вырастаючы, я быў дзіцем, якое ніколі не хварэла. Потым, у 11 гадоў, мне паставілі дыягназ два надзвычай рэдкія захворванні, якія назаўжды змянілі маё жыццё.Пачалося з моцнага болю ў правым баку цела....
Новая фатаграфія Шэнен Доэрці паказвае, як на самай справе выглядае хіміё
З тых часоў, як яна выявіла свой дыягназ рак малочнай залозы ў 2015 годзе, Шэнен Доэрці была асвяжальна шчырая аб рэаліях жыцця з ракам.Усё пачалося з магутнай серыі паведамленняў у In tagram, у якіх ...
Як Элісан Бры стварыла свой уласны план трэніровак падчас здымак у пустым месцы
Элісан Бры стала крыніцай натхнення для трэніровак для ўсіх нас, дзякуючы шалёным сілавым практыкаванням, якімі яна працягвае дзяліцца ў In tagram. Але калі яна нядаўна вырашыла стварыць свой уласны п...
Усё, што вам трэба зрабіць за год да цяжарнасці
Калі вы дапусціце, што вы спрабуеце стварыць сям'ю для свякрухі, вас адразу ж засыпаюць непажаданымі парадамі і парадамі па здароўі, як падрыхтаваць сваё цела да цяжарнасці і павялічыць шанцы на з...
Выпіце, каб схуднець: 3 смачных, карысных і лёгкіх кактэйлі
Няма нічога, што я ненавіджу больш, чым жаданне асвяжальнага кактэйлю ў спякотны летні дзень або пасля працяглай прадуктыўнай трэніроўкі, а таксама вымушаны раскашэліцца на 8 долараў за гэта цудоўнае ...
Ці трэба вашай скуры звяртацца да псіхолага?
Ваша скура больш не належыць толькі вашай скуры. Цяпер такія лекары, як гастраэнтэролагі, гінеколагі і расце клас спецыялістаў, якія называюцца псіхадэрматолагамі, прымяняюць свае пункты гледжання, ка...
Нездаровае харчаванне: стадыёны не праходзяць інспекцыі бяспекі харчовых прадуктаў
Усе мы ведаем, што спартыўныя стадыёны могуць стаць гарачай кропкай для страшна нездаровай ежы (адзін заказ буйнога начо з сырам дае вам больш за 1100 калорый і 59 грамаў тлушчу, а тыя нявінна выгляда...
Каханне і ежа: як яны звязаны ў мозгу
Ва ўсіх нас быў той сябар, які знікае на месяц, толькі каб з'явіцца толькі што спалучаным і мінус дзесяць фунтаў. Або сябар, які зачапіўся, а потым утварыўся жывот. Тое, што здаецца індывідуальнай...
Агляд фітнесу Кейт Госелін на працягу многіх гадоў
Вялікі віншаванні з днём нараджэння Кейт Госелін, якому сёння спаўняецца 36 гадоў! Любіце яе ці ненавідзіце, фітнес гэтай зоркі рэаліці-тэлебачання, безумоўна, змяніўся з гадамі. Ніжэй прыведзены тэрм...
Што ваша сумка для трэнажорнай залы кажа пра вас
Гэта як надзейны сябар, які чакае цябе кожны раз, калі ты выходзіш за дзверы. Вы запіхваеце яго ў цесныя памяшканні, напрыклад, у шафкі, запакоўваеце яго бутэлькамі з вадой, ручнікамі, пратэінавымі ба...