Каханне і ежа: як яны звязаны ў мозгу

Задаволены

• Агляд для

Ва ўсіх нас быў той сябар, які знікае на месяц, толькі каб з'явіцца толькі што спалучаным і мінус дзесяць фунтаў. Або сябар, які зачапіўся, а потым утварыўся жывот. Тое, што здаецца індывідуальнай з'явай, насамрэч глыбока закладзена ў нашым сацыяльным і псіхалагічным паводзінах. Ежа і каханне непарыўна звязаны дзякуючы складанай гарманальнай рэакцыі, якая ўплывае на нашу эмацыйную прыхільнасць да блізкіх-і на нашу патрэбу ў ежы.

Характэрна, што ў пачатку адносін ежа набывае ўзважанае значэнне, сцвярджае Мар'яна Фішэр, прафесар псіхалогіі Універсітэта Святой Марыі ў Галіфаксе, Новая Шатландыя, чые даследаванні сканцэнтраваны на эвалюцыйнай аснове рамантычных паводзін. "Ежа - гэта спосаб праявіць навыкі патэнцыйнаму партнёру", - сказаў Фішэр HuffPost Healthy Living. "Вы можаце купіць больш прыемную ежу або прыгатаваць лепшыя стравы. Цікава, як гэта можна выкарыстоўваць як частку адносін".

Калі ежа-гэта выстава, скажам, калі адзін з партнёраў рыхтуе ежу іншаму, або адзін купляе іншаму шыкоўны абед-гэта лепш, таму што тыя, хто толькі што закахаўся, звычайна не ядуць шмат. Як адзначыла Фішэр у сваім эсэ на гэтую тэму, тыя, хто толькі што захапіўся, вырабляюць празмернасць "гармонаў узнагарод", такіх як норадреналін. У сваю чаргу, яны выклікаюць пачуццё эйфарыі, галавакружэння і энергіі. Але яны таксама душаць апетыт у многіх, па словах Фішэра.

Але, як і ва ўсіх рэчах, «гармоны кахання», якія павышаюцца, павінны зніжацца, а ў крайнім выпадку гэта можа прывесці да атлусцення. У адным з універсітэтаў Паўночнай Караліны, праведзеным у 2008 годзе, у Чапел -Хіл было паказана, што жанчыны, якія выйшлі замуж, у два разы часцей пакутуюць атлусценнем, чым іх равеснікі -адзіночкі. Тыя, хто жыў сумесна, але не былі ў шлюбе, на 63 працэнты часцей пакутавалі атлусценнем, чым адзінокія жанчыны. Мужчыны не засталіся без пашкоджанняў: жанатыя мужчыны таксама ў два разы часцей пакутавалі атлусценнем, хоць мужчыны, якія жывуць разам, не пакутуюць атлусценнем, чым іх адзінокія калегі.

З аднаго боку, павелічэнне вагі ўключае элемент сацыяльнай заразы. Калі адзін з мужа і жонкі мае дрэнныя звычкі ў харчаванні, напрыклад, адсутнасць кантролю за порцыямі або перавагу нездаровай ежы, гэта можа распаўсюдзіцца і на другога з мужа і жонкі. І, як растлумачыла дыетолаг Джой Баўэр падчас аддзялення на гэтую тэму ў СЁННЯ, мала матывацыі трымацца далей ад утульнай закускі:

Самае галоўнае, што калі вы пасяліліся з кімсьці, вы больш не сутыкаецеся з канкурэнцыяй у сферы знаёмстваў. Гэта азначае, што ў вас можа быць менш стымулаў заставацца ў форме і выглядаць як мага лепш. Акрамя таго, ваш лад жыцця пачынае круціцца вакол ежы крыху больш. Як пара, вы, верагодна, застаецеся ўтульна (з ежай) на канапе часцей, чым калі былі самотнымі.

Вы набіралі вагу падчас адносін або пасля шлюбу? Вы схуднелі, закахаўшыся? Раскажыце нам у каментарах!

Больш падрабязна пра здаровы лад жыцця Huffington Post:

7 знакамітасцяў, якія сутыкнуліся з ракам шыйкі маткі

Колькі вады сапраўды трэба піць?

Колькі калорый спальваюць гэтыя зімовыя заняткі?

Агляд для