Пратэінавыя батончыкі з'яўляюцца адной з самых папулярных закусак, якія можна з'есці на хаду, але калі вы ўвесь час цягнецеся за імі, звычка купляць набытыя ў краме батончыкі можа падаражэць. ...

30-гадовая Эмі-Джо не заўважыла перапынку вады-яна была ўсяго на 17 тыдні цяжарнасці. Праз тыдзень яна нарадзіла сына Чэндлера, які не выжыў."Гэта была мая першая цяжарнасць, таму я не ведала [шт...

Акушэр-гінеколаг Аманда Хес рыхтавалася сама нараджаць, калі выпадкова пачула, што жанчына, якая актыўна родаў, мае патрэбу ў дапамозе, таму што яе дзіця ў бядзе. Доктар Хес, якую збіраліся выклікаць,...

Нам падабаецца ваша імкненне, але вы можаце засяродзіцца на "мікра -мэтах", а не на масіўных, па словах Кэці Данлоп, фітнес -ўплывовай і стваральніцы Love weat Fitne . (Па тэме: На думку экс...

Яйку было нялёгка. Цяжка зламаць дрэнны імідж, асабліва той, які звязвае вас з высокім узроўнем халестэрыну. Але ёсць новыя дадзеныя, і паведамленне не зашыфравана: даследчыкі, якія вывучалі ўзаемасув...

Мікайла Холмгрэн не чужая сцэне. 22-гадовая студэнтка Вэтыльскага універсітэта-танцорка і гімнастка, а раней у 2015 годзе перамагала ў конкурсе жанчын з абмежаванымі магчымасцямі "Міс Мінесота Дз...

Мы папрасілі нашых чытачоў і прыхільнікаў Zumba вылучыць сваіх любімых інструктараў Zumba, і вы пераўзышлі нашы чаканні! Мы атрымалі больш за 400 000 галасоў за інструктараў з усяго свету, і цяпер пры...

Прыгатаванне ўласнага кактэйлю можа здацца простым, але на самой справе гэта можа быць складаным; дадаць занадта шмат карысных інгрэдыентаў або дадаць інгрэдыенты, якія вы думаць з'яўляюцца здаров...

Віктарына: Якая самая дзіўная ежа, якую вы калі -небудзь елі? Нягледзячы на ​​тое, што ваш кімчы можа прымусіць навакольных моршчыць нос, гэты смярдзючы халадзільнік можа дапамагчы вам схуднець, гавор...

Калі вы калі -небудзь марылі палепшыць сваю фітнес -гульню, нічога не робячы, апранаючы вопратку для трэніровак (напрыклад, у тыя дні, калі вы планавалі пайсці ў трэнажорную залу, але замест гэтага ся...

Укусы памылак, сонечныя апёкі, лушчэнне скуры летам-гэта цэлы шэраг розных вісанняў скуры, чым мы прывыклі змагацца ў прахалодныя часы.Цяпер вы, напэўна, ведаеце некаторыя асновы, напрыклад, што вам т...

Fitbit diehard , прыйшоў час хвалявацца: эксперты па носных тэхналогіях абвясцілі аб выпуску новых гаджэтаў, і, скажам вам, яны выходзяць спосаб мінулыя крокі адсочвання. Вядома, большасць з іх ужо ро...

Мы былі вялікімі прыхільнікамі інструктара ёгі і актывісткі бодзі-поз Джэсамін Стэнлі з таго часу, як яна ўпершыню прыцягнула загалоўкі ў пачатку мінулага года. З тых часоў яна захапіла свет In tagram...

Калі вы думаеце пра ірландскую ежу, вы, напэўна, думаеце аб цяжкім сытным мясе і бульбе, якія складаюць лепшую дыету для вашага хлопца, чым для вас. Але, што дзіўна, многія звычайныя стравы на Дзень С...

Тэхнічна люты-амерыканскі месяц сэрца, але, хутчэй за ўсё, вы захоўваеце здаровыя звычкі (кардыё-трэніроўкі, ужыванне капусты капусты) круглы год.Але захоўваючы здаровую дыету і практыкаванні (і, віда...

Хочаце яшчэ больш паглыбіцца ў свой эмацыйны свет у 2021 годзе? Многім людзям (асабліва тым, хто яшчэ не быў на тэрапіі) цяжка атрымаць доступ да эмоцый і вызначыць, адкуль прыходзяць пэўныя рэчы. Цін...

У пятніцу Бейонсе дабраславіла свет першым у гісторыі публічным поглядам на сваіх двайнят. І хоць фатаграфія прысвечана сэру і Румі Картэрам, яна таксама азначае афіцыйны дэбют цела каралевы бея пасля...

Я не прафесійны спартсмен. Нягледзячы на ​​тое, што я рос актыўна і займаўся веславаннем у сярэдняй школе, я адмовіўся ад стыпендыі па веславанні ў каледжы, таму што лічыў, што гэта занадта хардкор. А...

Ужыванне большай колькасці жалеза можа дапамагчы вам напампаваць больш жалеза: жанчыны, якія прымалі штодзённыя дабаўкі мінерала, маглі займацца цяжэй і з меншымі намаганнямі, чым жанчыны без умацаван...

Стагнаць або мяўкаць. Буркнуць, стагнаць, задыхацца або булькаць. Крык або [уставіць гук цішыні]. Гукі, якія людзі выдаюць падчас сэксу, такія ж розныя, як і самі людзі. Тым не менш, з усімі ром-комам...