Аўтар: Mike Robinson
Дата Стварэння: 7 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 13 Лістапад 2024
Anonim
Пераможца пошуку інструктара SHAPE Zumba, 1 раунд: Джыл Шродэр - Лад Жыцця
Пераможца пошуку інструктара SHAPE Zumba, 1 раунд: Джыл Шродэр - Лад Жыцця

Задаволены

Мы папрасілі нашых чытачоў і прыхільнікаў Zumba вылучыць сваіх любімых інструктараў Zumba, і вы пераўзышлі нашы чаканні! Мы атрымалі больш за 400 000 галасоў за інструктараў з усяго свету, і цяпер прыйшоў час ушанаваць пераможцу першага раўнда: Джыл Шродэр.

Шродэр некалькі гадоў працавала групавым фітнес-інструктарам і асабістым трэнерам, калі нехта рэкамендаваў ёй паспрабаваць заняткі Zumba. Шродэр, які раней не чуў пра Зумбу, зацікавіўся і пайшоў у клас. А потым, як і многія прыхільнікі Zumba, яна зачапіла!

"Я закахалася", - кажа яна. "Мне падабаецца той факт, што гэта сумесь танцаў і фітнесу. Гэта больш падобна на вечарыну, чым на трэніроўку!"

Прыкладна чатыры гады таму Шрэдэр стала ліцэнзаваным інструктарам па фізкультуры Zumba, а неўзабаве пасля гэтага яна пачала працаваць з мясцовымі школамі і трэнажорнымі заламі, каб выкладаць заняткі па зумбе. «Я б вучыў дзяцей бясплатна, — кажа Шродэр. «Я вельмі захоплены тым, каб даць дзецям фітнес».


У 2011 годзе Шродэр адкрыла ўласную фітнес-студыю Joining Active Bodies Studios (JABS).

"Я заклікаю ўсіх, хто цікавіцца Zumba, прыйсці на заняткі", - кажа яна. "Часта людзі кажуць мне, што яны нервуюцца паспрабаваць Zumba, бо яны сарамлівыя або баяцца, што ўсе будуць на іх глядзець. Але гэта не так! Усе занадта занятыя, турбуючыся пра сябе і выдатна праводзячы час вы. Я ніколі не прасіў каго -небудзь прайсці заняткі, хто не вярнуўся! "

Як сведчаць шматлікія каментары, якія мы атрымалі, яе прыхільнікі і студэнты згодныя.

"Я хаджу на заняткі Джыл на вечарынкі", - кажа Дэбі Пекунка. "Яна заўсёды паднятая і рухаецца, яна ніколі не застаецца ў пярэдняй частцы класа, і яна проста прымушае вас рухацца".

Калега-інструктар і студэнтка Zumba Кэрал Леанард пагаджаецца. "Я аднойчы хадзіла ў клас Джыл і не спынялася", - кажа яна. "Яна дзіўная: яна моцная і магутная, і яна таксама робіць нас магутнымі".


У дадатак да заняткаў па Zumba, яе студэнты натхняюць яе гарачую прыхільнасць да дабрачынных арганізацый, такіх як Амерыканскі фонд Chrohn's & Colitis Foundation.

Як вы думаеце, ваш інструктар па Zumba - гэта натхненне? Аддайце свой голас на shape.com/vote-zumba, каб даць магчымасць свайму настаўніку з'явіцца на shape.com або ў будучым выпуску ФОРМА часопіс! Другі тур галасавання афіцыйна пачынаецца Панядзелак, 10 верасня, а 15 -й гадзіне. ESTтак што гэта гульня любога чалавека!

Агляд для

Рэклама

Рэкамендаваны

Дыфлюнісал

Дыфлюнісал

Людзі, якія прымаюць несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (акрамя аспірыну), такія як дифлунисал, могуць мець больш высокі рызыка інфаркту альбо інсульту, чым людзі, якія не прымаюць гэтыя лекі. Г...
Замена галенастопа - выдзялення

Замена галенастопа - выдзялення

Вам зрабілі аперацыю па замене пашкоджанага галёнкаступнёвага сустава на штучны. Гэты артыкул распавядае пра тое, як клапаціцца пра сябе, калі вяртаецеся дадому з бальніцы.У вас была замена шчыкалаткі...