Вывіх локця - дагляд

Вывіх - гэта траўма звязкаў вакол сустава. Звязка - гэта тканіна, якая злучае косць з косткай. Звязкі ў локці дапамагаюць злучыць косткі верхняй і ніжняй часткі рукі вакол локцевага сустава. Пры вывіху локця вы пацягнулі або разарвалі адну ці некалькі звязкаў у локцевым суставе.

Вывіх локця можа адбыцца, калі ваша рука хутка сагнута або пакручана ў ненатуральным становішчы. Гэта таксама можа адбыцца пры перагрузцы звязкаў пры рэгулярным руху. Расцяжэнне локця можа адбыцца, калі:

• Вы падаеце з выцягнутай рукой, напрыклад, пры занятках спортам
• Ваш локаць вельмі моцна ўдараны, напрыклад, падчас аўтамабільнай аварыі
• Калі вы займаецеся спортам і перанапружваецеся локцем

Вы можаце заўважыць:

• Боль у локці і ацёк
• Сінякі, пачырваненне або цяпло вакол локця
• Боль пры руху локцем

Скажыце ўрачу, калі вы пачулі "поп", калі вы пашкодзілі локаць. Гэта можа быць прыкметай таго, што звязка разарвана.

Пасля агляду локця лекар можа прызначыць рэнтген, каб праверыць, ці няма пераломаў (пераломаў) костак локця. Вы таксама можаце правесці МРТ локця. Здымкі МРТ паказваюць, расцягнуты ці разарваны тканіны вакол локця.

Калі ў вас расцяжэнне локця, вам можа спатрэбіцца:

• Сьлінг, каб рука і локаць не рухаліся
• Гіпс або шына пры моцным расцяжэнні звязка
• Аперацыя па аднаўленні разарваных звязкаў

Ваш медыцынскі работнік, верагодна, даручыць вам прытрымлівацца RICE, каб паменшыць боль і ацёк:

• Адпачынак ваш локаць. Пазбягайце падымаць што-небудзь рукой і локцем. Не рухайце локцем, калі вам гэта не прадпісана.
• Лёд локця ад 15 да 20 хвілін за раз, ад 3 да 4 раз у дзень. Абгарніце лёд тканінай. НЕ кладзіце лёд прама на скуру. Холад ад лёду можа пашкодзіць скуру.
• Кампрэс вобласць, абматаўшы яе эластычнай павязкай або компрессіонные абкручваннем.
• Падняць локаць, падняўшы яго вышэй за ўзровень сэрца. Вы можаце падперці яго падушкамі.

Вы можаце прыняць ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve, Naprosyn), каб паменшыць боль і ацёк. Ацетамінофен (Тайленол) дапамагае пры болях, але не пры ацёках. Вы можаце купіць гэтыя абязбольвальныя лекі ў краме.

• Пагаворыце са сваім пастаўшчыком, перш чым выкарыстоўваць гэтыя лекі, калі ў вас ёсць хваробы сэрца, высокае крывяны ціск, хваробы нырак ці печані альбо ў вас былі язва страўніка ці ўнутраныя крывацёкі.
• НЕ прымайце больш, чым рэкамендавана на бутэльцы альбо пастаўшчыком.

Магчыма, вам спатрэбіцца насіць сьлінг, шыну альбо гіпс прыблізна ад 2 да 3 тыдняў, пакуль загіне локаць. У залежнасці ад таго, наколькі моцна вывіх, вам можа спатрэбіцца праца з фізіятэрапеўтам, які прадэманструе вам практыкаванні на расцяжку і ўмацаванне.

Большасць людзей цалкам вылечваецца ад простага вывіху локця прыкладна праз 4 тыдні.

Звярніцеся да ўрача, калі:

• У вас павялічваецца ацёк ці боль
• Здаецца, самаабслугоўванне не дапамагае
• У вас нестабільнасць у локці, і вы адчуваеце, што ён саслізгвае з месца

Траўма локця - дагляд; Вывіх локця - дагляд; Боль у локці - вывіх

Стэнлі Д. Локці. У: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Рэўматалогія. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 83.

Воўк Дж. Тэндынапатыі локця і бурсіты. У: Мілер, доктар медыцынскіх навук, Томпсан, рэд. Артапедычная спартыўная медыцына Дэлі і Дрэза: прынцыпы і практыка. 5-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 61.

• Траўмы локця і парушэнні
• Вывіхі і штамы