Ляшык / Getty Image У свеце працэдур па догляду за скурай у офісе нешматлікія прапануюць большы выбар варыянтаў-або могуць лячыць больш праблем са скурай-чым лазеры і пілінг. Яны таксама часта трапляю...

Першы тыдзень новага года звычайна пачынаецца з шэрагу рэзалюцый, звязаных са здароўем, але такія знакамітасці, як Эд Шыран і Іскра Лоўрэнс, заклікаюць людзей пайсці крыху іншым шляхам, ачысціўшы воль...

Незалежна ад таго, які гэта год, класічны, шыкоўны выгляд Жаклін Кенэдзі Онасіс, Одры Хепберн, Грэйс Кэлі, і іншыя проста ашаламляльныя жанчыны ніколі не выйдуць з моды. Яны былі шчаслівыя дзіўнымі ге...

Што тычыцца здаровага харчавання, вам трэба наладзіць сябе на поспех.Напрыклад, кухня, напоўненая печывам і чыпсамі, не прымусіць вас пацягнуцца за гэтым кавалачкам садавіны. Будзьце разумныя, назапас...

Тое, што вы ясце пасля трэніроўкі, амаль гэтак жа важна, як і трэніроўкі ў першую чаргу. І вы напэўна ведаеце, што, няхай гэта будзе перакус або прыём ежы, у ваш абед павінен уваходзіць трохі бялку, б...

Звычайныя футбольныя гульні-гэта важная гульня нядзелі, чым начос з фаст-фуда для гэтага загружанага рэцэпту начо-на іншым узроўні. Гэтая міжземнаморская гісторыя класікі ад Сары Шыар, стваральніцы al...

Натуральныя, арганічныя і экалагічна чыстыя прадукты больш папулярныя, чым калі-небудзь. Але з улікам усіх розных тэрмінаў, якія дзейнічаюць на здароўе, пошук прадметаў, якія найлепшым чынам адпавядаю...

Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя паспрабавалі даволі шакавальныя метады пахудання, існуюць і некаторыя распаўсюджаныя, даўно прыёмы, якія здаюцца добрай ідэяй-і нават могуць спачатку спрацаваць-але ...

Для тых, хто ўжо любіць фітнес, студзень - гэта кашмар: натоўп навагодніх рэзалюцый перапоўніў ваш трэнажорная зала, звязваючы абсталяванне і прымушаючы 30-хвілінныя трэніроўкі цягнуцца больш за гадзі...

У тэчцы «Важныя ўспаміны», якая захоўваецца ў задняй частцы майго мозгу, вы знойдзеце моманты, якія змяняюць жыццё, напрыклад, абуджэнне з першай менструацыяй, здача дарожнага тэсту і атрыма...

Многія з нас у пэўны момант свайго жыцця сутыкнуліся з балючай траўмай або хваробай — некаторыя больш сур'ёзныя, чым іншыя. Але для Крысціны Спенсер, 30-гадовай дзяўчыны з Колінгсвуда, штат Нью-Дж...

Настаўнік ёгі Дана Фальсеці ўжо даўно выступае за пазітыў цела. Яна раней расказвала пра тое, чаму важна, каб жанчыны перасталі выяўляць свае недахопы, і зноў і зноў даказвала, што ёга сапраўды для ко...

На працягу многіх гадоў лекары падкрэслівалі важнасць рэгулярных трэніровак для паляпшэння агульнага стану здароўя і дабрабыту. Цяпер новае даследаванне паказала, што ў яго можа быць нават дадатковы б...

Цэласную медыцыну лёгка зразумець, але цэласная пластычная хірургія гучыць проста аксюмаранска. Тым не менш, некалькі лекараў прынялі этыкетку, заявіўшы, што пошук паляпшэння ўключае розум, цела і нав...

Інтэрнэт -тролі знойдуць любы спосаб крытыкаваць цела знакамітасцяў - гэта адна з найбольш таксічных частак сацыяльных сетак. Хэйлі Бібер, якая раней адкрыта распавядала пра тое, як сацыяльныя сеткі ў...

Ужо 10 гадзін раніцы, усяго некалькі гадзін пасля ранішняй трэніроўкі і сняданку, і вы ўжо пачынаеце адчуваць, як вашая энергія бяздарна адступае. А калі вы ўжо выпілі дзве кубкі кавы, як вы павінны а...

Алімпійскія гульні ў Токіо нарэшце прыбылі пасля таго, як яны былі адкладзеныя на год з-за пандэміі COVID-19. Нягледзячы на ​​акалічнасць, гэтым летам у Токійскіх гульнях удзельнічаюць 205 краін, і іх...

Пасля перажытых дзесяцігоддзяў невытлумачальных сімптомаў, падобных да аутоіммунных, у 2018 годзе фітнес-інфлюенсер Сія Купер выдаліла грудныя імплантаты.За некалькі месяцаў да аперацыі па эксплантацы...

Кубак упершыню быў шырока заўважаны мінулым летам падчас Алімпійскіх гульняў, калі Майкл Фелпс і экіпаж прыбылі з цёмнымі кругамі на грудзях і спіне. І даволі хутка нават Кім К прыняла ўдзел у акцыі з...

Калі вы не высыпаецеся столькі, колькі трэба, ёсць вялікая верагоднасць, што вы кампенсуеце яго кафеінам, бо ммм кава. І хоць кава мае некаторыя перавагі для здароўя, не варта перашчыраваць. На шчасце...