Ронда Раўзі сапраўды разумее Photoshop у Instagram

Ронда Раўзі сапраўды разумее Photoshop у Instagram

Ронда Роўзі атрымлівае яшчэ адзін бал за тое, што з'яўляецца бодзіпазітыўным узорам для пераймання. Баец ММА апублікаваў у In tagram фота з моманту свайго з'яўлення Сённяшняе шоу з Джымі Фэлан...
Караоке-мантаж амерыканскай зборнай па плаванні дапаможа вам падрыхтавацца да Рыа

Караоке-мантаж амерыканскай зборнай па плаванні дапаможа вам падрыхтавацца да Рыа

Адразу пасля выканання мужчынскай баскетбольнай каманды ЗША "Тысячы міль", уся каманда ЗША па плаванні дае Джэймсу Кордэну пабег за свае грошы з іх апошнім караоке -мантажом. Майкл Фелпс, Ра...
8 лепшых прадуктаў, якія трэба ёсць перад спатканнем

8 лепшых прадуктаў, якія трэба ёсць перад спатканнем

Вы хочаце выглядаць максімальна цудоўна на кожным спатканні, нават калі гэта з мужам і асабліва на першым спатканні.І ўвесь гэты час вы сканцэнтраваны на тым, каб сабраць правільны ўбор, зрабіць прычо...
Калі карысна прапускаць трэніроўку

Калі карысна прапускаць трэніроўку

Практыкаванне не пагоршыць сутаргі, але гэта мог павялічыць час аднаўлення ад прастуды. Роберт Мацэо, доктар філасофіі, прафесар інтэгратыўнай фізіялогіі з Універсітэта Каларада ў Боулдэры, разважае, ...
Адзінае сапраўднае "ачышчэнне", якому вы павінны прытрымлівацца

Адзінае сапраўднае "ачышчэнне", якому вы павінны прытрымлівацца

З 2015 годам! Цяпер, калі святочныя падзеі скончыліся, вы, напэўна, пачынаеце ўспамінаць тую мантру «Новы год, новы ты», якую вы пакляліся, што будзеце прытрымлівацца ў студзені.Для таго, ка...
Бурачны сок - наступны напой для практыкаванняў?

Бурачны сок - наступны напой для практыкаванняў?

На рынку існуе мноства напояў, якія абяцаюць дапамагчы з працаздольнасцю і аднаўленнем. Ад шакаладнага малака да соку алоэ вера да какосавай вады і вішнёвага соку, здаецца, кожныя некалькі месяцаў з&#...
Чаму вам сапраўды не патрэбныя тыя "вагінальныя ўвільгатняюць расплавы", якія вы бачылі на TikTok

Чаму вам сапраўды не патрэбныя тыя "вагінальныя ўвільгатняюць расплавы", якія вы бачылі на TikTok

У звычайных абставінах ваша похву выдатна спраўляецца з захаваннем добрага і ўвільготненага. Але некаторыя захворванні, такія як цяжарнасць, кармленне грудзьмі і менопауза, могуць прывесці да праблем ...
SHAPE Up на гэтым тыдні: сакрэты фітнесу зоркі Гары Потэра Эмы Уотсан і іншыя гарачыя гісторыі

SHAPE Up на гэтым тыдні: сакрэты фітнесу зоркі Гары Потэра Эмы Уотсан і іншыя гарачыя гісторыі

Выканана ў пятніцу, 8 ліпеняПрызнанне: мы ўжо купілі квіткі на вечар адкрыцця Гары потэр і дарункі смерці частка 2 але мы палюбілі не толькі фільм. Было цудоўна назіраць, як акцёры растуць разам са св...
Перайсці да праграмы фітнесу

Перайсці да праграмы фітнесу

Ёсць шмат спосабаў правільна харчавацца і займацца спортам, і вы, напэўна, ведаеце іх амаль усе. Дык чаму так цяжка пачаць дыету і план трэніровак або прытрымлівацца іх? Магчыма, не хапае матывацыі: г...
Як выкарыстоўваць запаленне пасля трэніроўкі на карысць

Як выкарыстоўваць запаленне пасля трэніроўкі на карысць

Запаленне - адна з самых вострых тэм здароўя года. Але дагэтуль увага была засяроджана выключна на прычыненай шкоды. (Прыклад: гэтыя прадукты, якія выклікаюць запаленне.) Як аказалася, гэта не ўся гіс...
SHAPE Up на гэтым тыдні: падарункі на Дзень маці ў апошнюю хвіліну і іншыя гарачыя гісторыі

SHAPE Up на гэтым тыдні: падарункі на Дзень маці ў апошнюю хвіліну і іншыя гарачыя гісторыі

Выкананы ў пятніцу, 6 траўняІдзеце дадому да Дня маці, а падарунка яшчэ няма? Нічога страшнага, у нашым даведніку да Дня маці ёсць тое, што ёй спадабаецца. Акрамя таго, азнаёмцеся з падарункамі ў Інтэ...
Вар'яцкая рэч, якая робіць вас больш схільным да траўмаў пры бегу

Вар'яцкая рэч, якая робіць вас больш схільным да траўмаў пры бегу

Калі вы бегаеце, вы добра ведаеце, што траўмы, звязаныя са спортам,-гэта толькі частка тэрыторыі-каля 60 працэнтаў бегуноў паведамляюць, што атрымалі траўмы ў мінулым годзе. І гэтая лічба можа падкрас...
Эшлі Грэм і Джанетт Джэнкінс - трэніроўкі

Эшлі Грэм і Джанетт Джэнкінс - трэніроўкі

Магчыма, вы ведаеце Эшлі Грэм па тым, што была на вокладцы port Illu tratedпраблемы купальніку або для яе пазітыўных публікацый у In tagram. Але калі вы не заўважылі, мадэль таксама моцная, як чорт. (...
Летняя прыгажуня без намаганняў

Летняя прыгажуня без намаганняў

Выглядаць добра і заставацца абароненым ад гарачага летняга сонца. Самыя крутыя прадукты гэтага сезона дапамогуць спрасціць працэдуру прыгажосці. tila heer Color Tinted ўвільгатняе крэм PF 30 без алею...
L'Oréal увайшоў у гісторыю, калі ўдзельнічае ў кампаніі з жанчынамі, якія носяць хіджаб

L'Oréal увайшоў у гісторыю, калі ўдзельнічае ў кампаніі з жанчынамі, якія носяць хіджаб

L'Oréal паказвае блогер-прыгажун Амену Хан, жанчыну ў хіджабе, у рэкламе сваёй лінейкі Elvive Nutri-Glo , якая асвяжае пашкоджаныя валасы. «Незалежна ад таго, выстаўленыя вашы валасы ці ...
Ідэі здаровага сняданку ад прафесіяналаў у фітнэсе

Ідэі здаровага сняданку ад прафесіяналаў у фітнэсе

Вам не трэба, каб мы нагадвалі, што здаровы сняданак - гэта добрая ідэя. Але паколькі адна і тая ж міса аўсянкі кожны дзень можа стаць сумнай, вам можа спатрэбіцца некалькі новых ідэй для што есці ран...
WTF - лячэбныя крышталі - і ці могуць яны на самай справе дапамагчы вам адчуваць сябе лепш?

WTF - лячэбныя крышталі - і ці могуць яны на самай справе дапамагчы вам адчуваць сябе лепш?

Калі вы калі-небудзь бывалі на канцэрце фішан або шпацыравалі па хіпі, напрыклад, у капоце Хейт-Эшберы ў Сан-Францыска або ў Нортгемптане ў штаце Масачусэтс, вы ведаеце, што крышталі-гэта не новае. І ...
Як катацца на байдарках для пачаткоўцаў

Як катацца на байдарках для пачаткоўцаў

Ёсць шмат прычын, каб заняцца каякингом. Гэта можа быць расслабляльным (або хвалюючым) спосабам правесці час на прыродзе, гэта адносна даступны водны від спорту, і гэта дзіўна для верхняй часткі цела....
Лоудаун на выпады: выпадзенне наперад і назад

Лоудаун на выпады: выпадзенне наперад і назад

Калі вы на рынку, каб умацаваць і ляпіць ніжнюю частку цела, а таксама функцыянальна рыхтавацца да паўсядзённых заняткаў, напрыклад, хадзіць і падымацца па лесвіцы,-выпад павінен стаць часткай вашай п...
Як палегчыць падрыхтоўку страў і прыгатаванне ежы з замарожаных гародніны

Як палегчыць падрыхтоўку страў і прыгатаванне ежы з замарожаных гародніны

Многія людзі праходзяць прама міма аддзела з замарожанымі прадуктамі ў прадуктовай краме, думаючы, што ўсё, што там ёсць, - гэта марозіва і стравы з мікрахвалевай печы. Але паглядзіце яшчэ раз (схапіў...