Лабірынтыт - догляд

Магчыма, вы бачылі свайго лекара, бо ў вас быў лабірынт. Гэтая праблема ўнутранага вуха можа выклікаць у вас адчуванне, што вы круціцеся (галавакружэнне).

Большасць найгоршых сімптомаў галавакружэння знікне на працягу тыдня. Аднак вы можаце адчуваць галавакружэнне часам яшчэ ад 2 да 3 месяцаў.

Галавакружэнне можа прывесці да страты раўнавагі, падзення і нанясення шкоды. Гэтыя парады дапамогуць пазбегнуць пагаршэння сімптомаў і забяспечаць вам бяспеку:

• Калі ў вас закружылася галава, сядайце адразу.
• Каб устаць з ляжачага становішча, павольна сядзьце і некалькі хвілін сядзіце, перш чым стаць.
• Стоячы, пераканайцеся, што вам ёсць за што трымацца.
• Пазбягайце рэзкіх рухаў або змены становішча.
• Вам могуць спатрэбіцца кій або іншая дапамога пры хадзе, калі сімптомы моцныя.
• Пазбягайце яркага святла, тэлевізара і чытання падчас прыступу галавакружэння. Яны могуць пагоршыць сімптомы.
• Пазбягайце такіх дзеянняў, як кіраванне аўтамабілем, кіраванне цяжкай тэхнікай і скалалажанне, пакуль у вас ёсць сімптомы.
• Піце ваду, асабліва калі ў вас млоснасць і ваніты.

Калі сімптомы працягваюцца, звярніцеся да ўрача аб балансавай тэрапіі. Балансавая тэрапія ўключае практыкаванні для галавы, вачэй і цела, якія вы можаце рабіць дома, каб дапамагчы мозгу пераадолець галавакружэнне.

Сімптомы лабірынтыту могуць выклікаць стрэс. Зрабіце здаровы лад жыцця, каб дапамагчы вам справіцца, напрыклад:

• Сілкуйцеся збалансавана, здарова. НЕ пераядаць.
• Па магчымасці займайцеся рэгулярна.
• Высыпайцеся.
• Абмяжуйце кафеін і алкаголь.

Дапамажыце зняць стрэс, выкарыстоўваючы такія метады рэлаксацыі, як:

• Глыбокае дыханне
• Кіраваныя выявы
• Медытацыя
• Прагрэсіўнае паслабленне цягліц
• Тай-чы
• Ёга
• Кінуць паліць

Для некаторых людзей адной толькі дыеты будзе недастаткова. Пры неабходнасці пастаўшчык можа таксама даць вам:

• Анцігістамінные лекі
• Лекі для барацьбы з млоснасцю і ванітамі
• Лекі для зняцця галавакружэння
• Седатыўные сродкі
• Стэроіды

Большасць з гэтых лекаў можа выклікаць сон. Такім чынам, вы павінны спачатку ўзяць іх, калі вам не трэба ездзіць на машыне або быць напагатове для важных задач.

Вы павінны рэгулярна праводзіць наступныя візіты і лабараторныя работы, як прапануе ваш пастаўшчык.

Патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі:

• Сімптомы галавакружэння вяртаюцца
• У вас з'явіліся новыя сімптомы
• Вашы сімптомы пагаршаюцца
• У вас страта слыху

Патэлефануйце ў нумар 911 альбо на мясцовы нумар экстранай дапамогі, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных цяжкіх сімптомаў:

• Сутаргі
• Двайное бачанне
• Прытомнасць
• Ванітуе шмат
• Невыразная гаворка
• Галавакружэнне, якое ўзнікае пры ліхаманцы больш за 38,3 ° C
• Слабасць альбо параліч

Бактэрыяльны лабірынт - дагляд; Серозны лабірынт - дагляд; Нейраніт - вестыбулярны - дадатковае лячэнне; Вестыбюлярны нейраніт - дагляд; Вірусны нейралабірынтыт - догляд; Галавакружэнне вестыбулярнага неўрыту - наступнае лячэнне; Лабірынтыт - галавакружэнне - дадатковае лячэнне; Лабірынтыт - галавакружэнне - наступнае лячэнне

Чанг А.К. Галавакружэнне і галавакружэнне. У: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Экстраная медыцына Розэна: паняцці і клінічная практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 16.

Кран BT, Minor LB. Перыферычныя вестыбюлярныя парушэнні. У: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Оталарынгалогія Камінга: хірургія галавы і шыі. 6-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 165.

• Галавакружэнне і галавакружэнне
• Вушныя інфекцыі