10 песень для трэніровак, якія гучаць як "Uptown Funk"

10 песень для трэніровак, якія гучаць як "Uptown Funk"

"Uptown Funk" Марка Ронсана і Бруна Марса - гэта поп-сенсацыя, але гэтая ўсюдыіснасць на радыё можа насамрэч працаваць супраць песні, калі вы трэніруецеся. Прасцей кажучы, яго сіла, каб падб...
Глядзіце, як Элісан Бры раздушыла гэтае практыкаванне з мінамі, як гэта NBD

Глядзіце, як Элісан Бры раздушыла гэтае практыкаванне з мінамі, як гэта NBD

Калі вы пракручвалі стужку Элісан Бры ў In tagram, то ведаеце, што яна шмат працуе ў трэнажорнай зале. Актрыса апублікавала кадры, на якіх яна выконвае складаныя практыкаванні, такія як падцягванне з ...
У гэтыя святочныя дні The Rockettes праводзяць бясплатныя віртуальныя танцы

У гэтыя святочныя дні The Rockettes праводзяць бясплатныя віртуальныя танцы

Калі вы калі-небудзь хацелі накіраваць сваю ўнутраную Ракету, зараз ваш шанец. Неўзабаве пасля таго, як іх штогадовы Радыё-Сіці Калядны спектакль быў адменены з-за пандэміі коронавіруса (COVID-19), Ro...
Ці можна плаваць у кантактах?

Ці можна плаваць у кантактах?

З набліжэннем лета сезон басейнаў ужо набліжаецца. Для носьбітаў кантактаў можа спатрэбіцца дадатковае планаванне, каб пераканацца, што вы спакуеце чахол і раствор для кантактных лінзаў. Але давайце б...
Ці варта купляць коўдру для інфрачырвонай сауны?

Ці варта купляць коўдру для інфрачырвонай сауны?

Магчыма, вы заўважылі коўдры для інфрачырвонай сауны ў In tagram, бо ўплывовыя асобы і іншыя карыстальнікі рэкламуюць шматлікія перавагі гэтай хатняй версіі інфрачырвонай сауны для здароўя. Але, як і ...
TikTok апантаны гэтым хакерскім воскам - але ці бяспечна гэта?

TikTok апантаны гэтым хакерскім воскам - але ці бяспечна гэта?

Калі вы лічыце выдаленне вушной серы адной з тых дзіўна задавальняючых частак чалавечага жыцця, то ёсць верагоднасць таго, што вы бачылі адно з апошніх вірусных відэаролікаў, якія захопліваюць TikTok....
Гваздзік для пазногцяў 911

Гваздзік для пазногцяў 911

Асноўныя фактыВашы пазногці складаюцца з слаёў кератина, бялку, які таксама змяшчаецца ў валасах і скуры. Ногцевая пласціна, якая мёртвы, ушчыльнены і зацвярдзелы кератин, - гэта бачная частка пазногц...
11 рэчаў, якія рот можа расказаць пра ваша здароўе

11 рэчаў, якія рот можа расказаць пра ваша здароўе

Пакуль ваша ўсмешка перламутрава -белая і дыханне можна цалаваць (праверце), вы, верагодна, не занадта задумваецеся аб гігіене паражніны рота. Гэта ганьба, таму што нават калі вы штодня чысціце і кары...
Самыя горшыя прадукты, якія трэба ёсць ноччу, калі вы хочаце схуднець

Самыя горшыя прадукты, якія трэба ёсць ноччу, калі вы хочаце схуднець

Няма неабходнасці адмаўляць сабе ў перакусе позна ўвечары, калі вы адчуваеце голад, але вы ўсё роўна павінны думаць разумна, калі гаворка ідзе пра познюю ежу. Ужыванне няправільнай ежы парушыць ваш со...
11 лепшых трымераў для бікіні для вельмі блізкага галення без апёкаў брытвай

11 лепшых трымераў для бікіні для вельмі блізкага галення без апёкаў брытвай

Хоць не існуе "правільнага" спосабу, як выглядаюць валасы на лабку - гэта асабісты выбар, які цалкам залежыць ад вас, - ёсць правільны інструмент для дасягнення жаданага. Трымер для бікіні с...
Чаму Алекс Морган хоча, каб больш спартсменаў прымалі мацярынства ў сваёй кар'еры

Чаму Алекс Морган хоча, каб больш спартсменаў прымалі мацярынства ў сваёй кар'еры

Гулец жаночай зборнай ЗША па футболе (U WNT) Алекс Морган стаў адным з самых адкрытых галасоў у барацьбе за роўную аплату ў спорце. Яна была адной з пяці гульцоў, якія падалі афіцыйную скаргу ў Камісі...
3 рэчы, якія трэба ведаць пра сродак Skinnygirl Cleanse Bethenny Frankel

3 рэчы, якія трэба ведаць пра сродак Skinnygirl Cleanse Bethenny Frankel

Bethenny Frankel, стваральнік хіта франшызы kinnygirl, зноў на шляху! Толькі на гэты раз замест спіртнога яе найноўшы прадукт - штодзённая дабаўка для здароўя пад назвай kinnygirl Daily Clean e and Re...
9 новых і даступных спосабаў атрымаць форму ў хатніх умовах

9 новых і даступных спосабаў атрымаць форму ў хатніх умовах

Вы падпісаліся на гэты дарагі абанемент у трэнажорную залу, пакляўшыся, што будзеце хадзіць кожны дзень. Раптам прайшлі месяцы, а вы ледзь не пацелі. На жаль, шкода ўжо нанесена, калі справа даходзіць...
Перавагі ірландскага моху, якія робяць яго законным суперпрадуктам

Перавагі ірландскага моху, якія робяць яго законным суперпрадуктам

Як і многія модныя так званыя "суперпрадукты", марскі мох мае падтрымку знакамітасцяў. (Кім Кардаш’ян апублікавала фатаграфію свайго сняданку з кактэйлем з марскім мохам.) Але, як і многія і...
Найвышэйшы плэйліст Кэці Пэры

Найвышэйшы плэйліст Кэці Пэры

З Падлеткавая мара, Кэці Пэры стала першай жанчынай, якая выпусціла пяць сінглаў No 1 з аднаго альбома. (Адзіны іншы альбом, які калі-небудзь здзейсніў гэты подзвіг Майкл Джэксан' Дрэнна.) На дзіў...
4 важныя рэчы, якія трэба ведаць аб вашым тазавым дне

4 важныя рэчы, якія трэба ведаць аб вашым тазавым дне

Далучайцеся да Садэ Стрэлке, дырэктара па лічбавым кантэнце hape, і каманды экспертаў з hape, Health і Depend для шэрагу трэніровак, якія прымусяць вас адчуваць сябе спакойна і ўпэўнена ў тым, што буд...
Чаму ўзняцце цяжкіх цяжараў важна для ўсяго жаночага роду

Чаму ўзняцце цяжкіх цяжараў важна для ўсяго жаночага роду

Справа не толькі ў цягліцах.Так, узняцце цяжкіх цяжараў-гэта верны спосаб нарасціць мышачную масу і спаліць тлушч (і, верагодна, ператварыць сваё цела ва ўсе спосабы, якіх вы не чакалі)-але калі вы жа...
Як перайсці на чысты, нетоксичный рэжым прыгажосці

Як перайсці на чысты, нетоксичный рэжым прыгажосці

Прывітанне, мяне завуць Мелані Руд Чэдвік, і я не карыстаюся натуральнымі касметычнымі сродкамі. Ух, гэта лепш.Аднак, калі сур'ёзна, я, праўда, ніколі не займаўся гэтай прыроднай прыгажосцю. Іроні...
Супакойвае хранічнае запаленне і запавольвае заўчаснае старэнне

Супакойвае хранічнае запаленне і запавольвае заўчаснае старэнне

Хранічны запаленне можа негатыўна паўплываць на ваша здароўе і нават паскорыць старэнне скуры. Вось чаму мы звярнуліся да сусветна вядомага эксперта ў галіне інтэгратыўнай медыцыны Эндру Вайла, доктар...
Ідэі абеду без падрыхтоўкі ежы для нізкакаларыйнай дыеты

Ідэі абеду без падрыхтоўкі ежы для нізкакаларыйнай дыеты

Падрыхтоўка ежы можа быць немалой, але гэтыя абеды без падрыхтоўкі ежы, створаныя Донам Джэксанам Блатнерам, РДН, азначаюць, што адзіныя хвіліны, якія вы павінны ўкласці,-гэта тыя, што вы кідаеце ўсё ...