Вялікі палец лыжніка - дагляд

Пры гэтай траўме асноўная звязка вялікага пальца расцягваецца альбо разрываецца. Звязка - гэта трывалае валакно, якое прымацоўвае адну косць да іншай косткі.

Гэтая траўма можа быць выклікана любым падзеннем з выцягнутым вялікім пальцам. Гэта часта ўзнікае падчас катання на лыжах.

Дома абавязкова выконвайце ўказанні лекара, як даглядаць за вялікім пальцам, каб ён добра зажыў.

Вывіхі вялікага пальца могуць быць лёгкімі і цяжкімі. Яны ранжыруюцца па тым, наколькі звязка выцягнута або адарвана ад косці.

• 1 клас: Звязкі расцягнуты, але не разарваны. Гэта лёгкая траўма. Гэта можа палепшыцца пры лёгкім расцяжэнні.
• 2 клас: Звязкі часткова разарваны. Для гэтай траўмы можа спатрэбіцца нашэнне шыны або гіпсавай павязкі на працягу 5 - 6 тыдняў.
• 3 клас: Звязкі цалкам разарваны. Гэта цяжкая траўма, якая можа запатрабаваць хірургічнага ўмяшання.

Траўмы, якія не лечацца належным чынам, могуць прывесці да доўгай слабасці, болю ці артрыту.

Рэнтгеналагічнае даследаванне таксама можа паказаць, калі звязка адарвала кавалак косткі. Гэта называецца авульсійным пераломам.

Агульныя сімптомы:

• Боль
• Ацёкі
• Сінякі
• Слабейшая дробка альбо праблемы захопу рэчаў, калі вы карыстаецеся вялікім пальцам

Пры неабходнасці хірургічнага ўмяшання звязка зноў падключаецца да косці.

• Магчыма, спатрэбіцца зноў прывязаць вашу звязка да косці пры дапамозе касцявога якара.
• Калі ваша костка зламана, для яе ўсталёўкі будзе выкарыстаны шпілька.
• Пасля аперацыі ваша рука і перадплечча будуць знаходзіцца ў гіпсе альбо шыне на працягу 6 - 8 тыдняў.

Зрабіце пакет з лёдам, паклаўшы лёд у поліэтыленавы пакет і абматаўшы яго тканінай.

• Не кладзіце мяшок з лёдам прама на скуру. Холад ад лёду можа пашкодзіць скуру.
• Размарожвайце вялікі палец на працягу 20 хвілін кожную гадзіну, не спячы на ​​працягу першых 48 гадзін, потым ад 2 да 3 раз у дзень.

Пры болях можна выкарыстоўваць ібупрофен (Advil, Motrin і іншыя) або напроксен (Aleve, Naprosyn і іншыя). Вы можаце набыць гэтыя лекі без рэцэпту.

• Не выкарыстоўвайце гэтыя лекі на працягу першых 24 гадзін пасля траўмы. Яны могуць павялічыць рызыку крывацёку.
• Калі ў вас ёсць хваробы сэрца, высокае крывяны ціск, хваробы нырак, печані альбо язва страўніка альбо крывацёк, парайцеся са сваім урачом перад выкарыстаннем гэтых лекаў.
• Не прымайце больш, чым рэкамендуемая колькасць на бутэльцы, альбо большае, чым параіць пастаўшчык.

Калі вы паправіцеся, ваш пастаўшчык праверыць, наколькі добра гаіць вялікі палец. Вам скажуць, калі ваш гіпс альбо шыну можна зняць, і вы зможаце вярнуцца да звычайнай дзейнасці.

Калі вы паправіцеся, ваш пастаўшчык папросіць пачаць практыкаванні, каб аднавіць рух і сілу вялікага пальца. Гэта можа адбыцца праз 3 тыдні альбо праз 8 тыдняў пасля траўмы.

Калі вы зноў пачынаеце занятак пасля расцяжэння звязкаў, нарошчвайце яго павольна. Калі вялікі палец пачынае хварэць, спыніце яго на некаторы час.

Патэлефануйце свайму правайдэру альбо неадкладна звярніцеся ў траўмапункт, калі ў вас ёсць:

• Моцны боль
• Слабасць вялікага пальца
• Здранцвелыя ці халодныя пальцы
• Дрэнаж альбо пачырваненне вакол шпілек, калі вам зрабілі аперацыю па аднаўленні сухажыллі

Таксама патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі ў вас ёсць сумненні наконт таго, наколькі добра гаіць вялікі палец.

Вывіх вялікага пальца; Стабільны вялікі палец; Пашкоджанне локцевай коллатеральной звязкі; Вялікі палец паляўнічага

Merrell G, Hastings H. Вывіхі і траўмы звязкаў лічбаў. У: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Аператыўная хірургія рукі Грына. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 8.

Стэрнс Д.А., Пік Д.А. Рука. У: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Экстраная медыцына Розэна: паняцці і клінічная практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 43.

• Траўмы і засмучэнні пальцаў