Як перайсці на чысты, нетоксичный рэжым прыгажосці

Задаволены

• Сцеражыцеся тэрміна "натуральны".
• Звярніце ўвагу на інгрэдыенты.
• Памяняйце свае рэчы.
• Ці проста выключыце адзін прадукт за раз.
• Разглядайце не толькі макіяж і догляд за скурай, але і догляд за целам.
• Майце рэальныя чаканні.
• Вось мой вынас.
• Агляд для

Прывітанне, мяне завуць Мелані Руд Чэдвік, і я не карыстаюся натуральнымі касметычнымі сродкамі. Ух, гэта лепш.

Аднак, калі сур'ёзна, я, праўда, ніколі не займаўся гэтай прыроднай прыгажосцю. Іронія (якая, дарэчы, не згубілася для мяне) у тым, што ва ўсіх іншых аспектах майго жыцця я зялёная каралева. Я люблю арганічную ежу, выкарыстоўваю нетоксичный ачышчальны прадукт, дзяўчына, якая любіць ўсходнюю медыцыну. Так што, як і варта было чакаць, мае сябры і калегі ўвесь час пытаюцца ў мяне, як я стаўлюся да натуральнай прыгажосці. І калі я кажу ім, што гэта сапраўды не мая справа, яны звычайна бянтэжацца.

Я ведаю, што гэта не мае сэнсу, але вось што: я амаль дзесяць гадоў займаюся рэдакцыяй прыгажосці. Я выкарыстаў практычна кожны прадукт у кожнай катэгорыі прыгажосці. Мне падабаецца тое, што мне падабаецца, і ведаю, што працуе для мяне. Я ні ў якім разе не кажу пра тое, што я наагул прыродную прыгажосць-пэўна, ёсць рэчы, якія я выкарыстоўваў і любіў ад натуральных брэндаў,-але я ніколі не быў занадта заклапочаны інгрэдыентамі ў маёй краме прыгажосці .

Да нядаўняга часу гэта значыць. Пакуль я не цяжарная, мы з мужам плануем стварыць сям'ю, што было неабходнай матывацыяй для таго, каб пачаць высякаць патэнцыйна шкодныя хімічныя рэчывы са сваёй працэдуры прыгажосці. Ёсць таксама ўся мякка трывожная статыстыка, з якой я сутыкаўся апошнім часам. Па дадзеных Экалагічнай рабочай групы (EWG), сярэдняя жанчына выкарыстоўвае 12 прадуктаў у дзень, якія змяшчаюць 168 унікальных інгрэдыентаў. А давайце будзем сапраўднымі-я не сярэдняя жанчына. Мой апошні рахунак быў 18, і гэта было проста ў звычайны дзень з простым сыходам за скурай і макіяжам. EWG таксама кажа, што адна з 13 жанчын кожны дзень падвяргаецца ўздзеянню інгрэдыентаў, якія з'яўляюцца вядомымі або верагоднымі канцерогенами ў сваіх прадуктах асабістай гігіены. Улічваючы маю павышаную экспазіцыю, я не думаю, што гэтыя шанцы мне на карысць.

Такім чынам, я вырашыў узяць на сябе абавязацельствы па азеляненні сваёй працэдуры прыгажосці на некалькі тыдняў. Відавочна, мне патрэбна была невялікая дапамога, таму я папрасіў Эні Джэксан, галоўнага операционнага дырэктара Credo, дапамагчы правесці мяне ў гэтым працэсе. Праверце яе карысныя парады-і ўрокі, якія я атрымала.

Сцеражыцеся тэрміна "натуральны".

Вінаваты ў абвінавачванні, бо я ўжо выкарыстаў яго ў гэтай гісторыі, але Джэксан кажа, што трэба асцерагацца слова "натуральна", калі яно ляпае па пакеце. "" Натуральны " - гэта маркетынгавы тэрмін без юрыдычнага вызначэння, якім можа карыстацца кожны", - тлумачыць яна.У прадукце можа быць інгрэдыент на расліннай аснове, але той, які праходзіць працэс вытворчасці, які ператварае яго ў хімічнае злучэнне; гэта не абавязкова робіць гэта дрэнна для вас, але гэта робіць яго цяжка назваць натуральным, дадае яна. Не кажучы ўжо пра тое, што нават калі ў чымсьці ёсць адзін натуральны інгрэдыент, гэта не значыць, што ў ім таксама не так шмат хімічных рэчываў. Замест таго, каб засяроджвацца на «натуральным», паспрабуйце думаць пра гэта як пра «чыстую» або «нетаксічную» прыгажосць. Не спяшайцеся даследаваць і прачытайце этыкетку інгрэдыента. Да таго моманту...

Звярніце ўвагу на інгрэдыенты.

Вядома, ёсць вялікія з іх, якія, як усе ведаюць, маюць дрэнны рэп, напрыклад, парабены. Тым не менш, "ёсць мноства густых інгрэдыентаў, якія не будуць пазначаны на этыкетцы як такія, а значыць, вам сапраўды трэба правесці дадатковае даследаванне", - кажа Джэксан. Як правіла, усё, што заканчваецца на –peg або –eth, варта звярнуць увагу, дадае яна. Падумайце аб чытанні этыкеткі інгрэдыентаў на касметычным прадукце, як і на ежы; інгрэдыенты, якія вы не можаце вымавіць, могуць быць чырвонымі сцяжкамі. Тым не менш, Джэксан таксама адзначае, што часта нават натуральныя інгрэдыенты пералічваюцца па іх доўгай і страшна якая гучыць лацінскай назвай (звычайная назва, як правіла, у дужках). Разгублены? Такія рэсурсы, як Skin Deep EWG і дадатак Think Dirty - гэта карысныя інструменты.

Памяняйце свае рэчы.

Калі вы, як і я, паглядзіце на свой тавар прыгажосці і зразумееце: "Святы малыш, гэта шмат хімікатаў", адзін са спосабаў пазелянець - гэта маштабны рамонт. Credo прапануе "чыстыя замены прыгажосці" ў сваіх крамах, у Інтэрнэце, па тэлефоне або ў чаце; пакажыце або скажыце аднаму з іх (вельмі карысным) супрацоўнікам крамы, што вы зараз выкарыстоўваеце, і яны дапамогуць вам знайсці падобныя, больш чыстыя альтэрнатывы. Я выбраў асабісты варыянт, падчас якога перабраў дзве масіўныя сумкі са сваімі прадметамі першай неабходнасці. Працэс не быў хуткім і часам прызнаўся крыху расчаравальным. Для мяне было значна прасцей знайсці замену некаторым прадуктам - ачышчальнікам, крэмам для вачэй - чым іншым. Прадукты для колеру асобы, такія як танальны крэм і консилер, былі для мяне асабліва цяжкімі, бо я палічыў, што выбар адценняў абмежаваны, а тэкстуры не зусім тыя, што я хацеў. (Дзеля справядлівасці варта сказаць, што я, несумненна, пераборлівейшы за большасць, улічваючы тое, чым зарабляю на жыццё.) Але гэта прамое сутыкненне было надзвычай карысным для пошуку прадуктаў, якія былі б падобныя з пункту гледжання прапанаваных пераваг, формулы і тэкстуры. , і прымусіў мяне адчуваць сябе менш са сваёй стыхіі, калі я перамяшчаў сваю руціну.

Ці проста выключыце адзін прадукт за раз.

Гэты поўны рамонт, безумоўна, пераважны і можа каштаваць дорага. Іншая прапанова Джэксана? "Не мяняйце ўсё адразу. Рабіце гэта адзін прадукт за адзін раз. Пасля таго, як вы штосьці выкарысталі, паспрабуйце замест гэтага новы, больш чысты варыянт." Я думаю, што добрыя парады і больш рэалістычныя для большасці людзей.

Разглядайце не толькі макіяж і догляд за скурай, але і догляд за целам.

"Многія жанчыны прыходзяць і хочуць чыстага крэму для твару, але ў той жа час выкарыстоўваюць для свайго цела традыцыйныя рэчы", - адзначае Джэксан, які дадае, што гэтыя два аднолькава важныя. На гэтай ноце давайце пагаворым аб нетоксичных дэзадарантах. «Дэзадаранты з'яўляюцца адной з катэгорый, якія ствараюць шмат шуму, так як веды аб уплыве алюмінія на здароўе ў традыцыйных антыперспіранты з'яўляюцца даволі распаўсюджанымі,» кажа Джэксан. Я цалкам згодны; амаль усе мае сябры і калегі - нават тыя, хто не захапляецца чыстай прыгажосцю - выкарыстоўваюць нетоксичные дэзадаранты. Я, асабіста, не змог патрапіць на падножку. Я не асабліва потны ці смярдзючы чалавек, але я працую на тону і ненавіджу адчуваць, што мае костачкі мокрыя або ліпкія. (TMI?) Я атрымаў чыстую дэа падчас абмену Credo і пайшоў у першы дзень выкарыстання з адкрытым розумам. Праз тры гадзіны я скончыў. Я адчуваў, што гэта пакідае дзіўны след, і я быў упэўнены, што адчуў пах. Тым не менш, мне сказалі, што гэта сапраўды пытанне спроб і памылак, каб знайсці той, які вам сапраўды падабаецца, таму я зараз працую над заначкай розных варыянтаў. Добрая навіна заключаецца ў тым, што няма чыстага выбару ва ўсіх відах пахаў і формул, таму я адчуваю аптымізм, што мой пошук скончыцца добра. Прынамсі, мой план - прывыкнуць да выкарыстання натуральнага дэзадаранта большую частку часу і зарэзерваваць стандартны антыперспірант толькі для асаблівых выпадкаў. Дзіцячыя крокі. (Глядзіце таксама: Што здарылася, калі я паспрабаваў вылучыць падпахі)

Майце рэальныя чаканні.

Усе гэтыя хімічныя рэчывы ў вашых нячыстых прадуктах выконваюць функцыю, таму, калі вы іх выдаляеце, гэта амаль непазбежна, што некаторыя рэчы зменяцца. Раздзяленне і тое, як усё выглядае ў бутэльцы, вялікае, адзначае Джэксан. "Нават у краме людзі будуць каментаваць, што прадукт у тэстарах аддзяліўся, але ўзрушыць ці разварушыць нармальна", - тлумачыць яна. "Калі вы маеце справу з прадуктамі, якія змяшчаюць інгрэдыенты расліннага паходжання, думайце пра іх так, як пра ежу-калі б ваша марозіва было занадта цвёрдым, вы б дазволілі яму сядзець на прылаўку. Калі аснова аддзяліцца, падтрасіце яе. Дон не дазваляйце гэтаму прымусіць вас думаць, што гэта не працуе». Акрамя таго, прапановы ад гэтых чыстых брэндаў становяцца ўсё лепш і лепш, а папярэднія праблемы, такія як магчымасць працяглага нашэння і пігментацыя, паляпшаюцца. У мяне асабіста не было такіх праблем з чыстымі прысмакамі, якімі я карыстаўся.

Вось мой вынас.

Так што паказалі мне вынікі гэтага эксперыменту прыгажосці? Калі нічога іншага, я вельмі рады працягваць гуляць і эксперыментаваць з усімі шматлікімі чыстымі прапановамі. Я ўсё яшчэ шукаю правільны натуральны дэзадарант, але многія з маіх новых нетоксичных прадуктаў заслужылі пастаяннае месца ў маёй штодзённай ратацыі. Сярод фаварытаў - танальны крэм W3LL People ($ 29; credobeauty.com), якога я не магу насыціцца (нават калі яго было цяжка знайсці), і сыроватку з гіалуронавай кіслатой ад Osea ($ 88; credobeauty.com), якая адчувае і працуе дакладна як мой стары. TBH, я не ведаю, ці буду калі-небудзь цалкам чыстым (ёсць проста занадта шмат прадуктаў, якія я не хачу спыняць выкарыстоўваць), але я, безумоўна, стаў чысцей, і гэта тое, што мне прыемна .

Агляд для