11 рэчаў, якія рот можа расказаць пра ваша здароўе

Задаволены

• Рэзкая зубная боль
• Крывацечнасць дзёсен
• Пастаянна афарбаваныя зубы
• Парэпанне або расхістванне зубоў
• Раны ў роце
• Металічны густ
• Парэзы на ўнутраных кутах вашых вуснаў
• Белаватыя гузы на мове
• Белая шлейка на ўнутранай шчацэ
• Сухасць у роце
• Непрыемны пах з рота
• Агляд для

Пакуль ваша ўсмешка перламутрава -белая і дыханне можна цалаваць (праверце), вы, верагодна, не занадта задумваецеся аб гігіене паражніны рота. Гэта ганьба, таму што нават калі вы штодня чысціце і карыстаецеся зубную нітку, вы можаце не заўважыць некаторыя відавочныя прыкметы стану вашага здароўя.

"Даследаванні паказалі, што існуе сувязь паміж праблемамі ротавай паражніны і сур'ёзнымі захворваннямі ў астатнім целе", - кажа Салі Крэм, урач -пародонтолаг з Вашынгтона, таму ў наступны раз, калі вы возьмеце зубную шчотку, спыніцеся і праверце цалуйцеся за гэтыя падказкі, што нешта можа быць не так, каб вы маглі вырашыць праблему.

Рэзкая зубная боль

Лёгкі дыскамфорт у роце, хутчэй за ўсё, кавалак папкорну або арэха, закладзены паміж зубамі-тое, што можна лёгка вылечыць. Але раптоўны, рэзкі боль у зубах, калі вы кусаеце або жуеце, з'яўляецца прычынай неадкладнага звароту да стаматолага, бо гэта можа сведчыць аб карыесе або карыесе, кажа Стывен Голдберг, DDS, стаматолаг з Бока-Ратона, штат Фларыда і вынаходнік DentalVibe. На пульсуючую, ныючы боль кажа пачакаць тры дні. Калі пасля гэтага часу ваш рот застаецца незадаволеным, абавязкова наведайце стаматолага.

Аднак боль, якая знаходзіцца ў верхніх зубах, можа сігналізаваць аб інфекцыі пазухі, кажа Голдберг, бо пазухі размешчаны прама над верхнімі каранямі верхніх зубоў. Стаматолаг павінен быць у стане вызначыць, ці забітыя вашыя пазухі рэнтгенам, а супрацьзапаленчае сродак павінна дапамагчы суцішыць боль.

Крывацечнасць дзёсен

"Насуперак таму, што думаюць некаторыя людзі, нармальна, што вашы дзясны сыходзяць крывёй", - кажа Лоры Смех, зарэгістраваны стаматолаг -гігіеніст у Напе, Каліфорнія. Убачыць чырвоны колер падчас чысткі зубоў або зубной ніткі можа азначаць, што вам трэба ўзмацніць хатні догляд або што ў вас ёсць захворванні пародонта (дзёсен).

Зрабіце як мага хутчэй паход да стаматолага для дбайнай ачысткі і абавязкова чысціце зубы два разы на дзень, а зубную нітку раз у дзень, бо хваробы дзёсен могуць быць надзвычай небяспечнымі для астатняй часткі цела. "Шкодныя бактэрыі, якія прыводзяць да крывацечнасці дзёсен, могуць выйсці з рота і патрапіць у кроў, што патэнцыйна паўплывае на сэрца, запаліўшы артэрыі", - кажа Голдберг. У некаторых людзей з ужо існуючымі захворваннямі клапанаў сэрца гэта можа нават прывесці да смерці.

Некаторыя даследаванні таксама выявілі магчымую сувязь паміж захворваннем дзёсен і заўчаснай цяжарнасцю і нізкай вагой пры нараджэнні. Нягледзячы на ​​тое, што іншыя даследаванні не выявілі ніякай сувязі, Голдберг рэкамендуе ўсім цяжарным жанчынам звяртаць пільную ўвагу на гігіену паражніны рота, павялічваць рэжым чысткі зубоў і зубной ніткі, абмежаваць спажыванне цукру і пазбягаць сур'ёзных стаматалагічных працэдур, якія могуць якім-небудзь чынам паўплываць на рост і развіццё дзіцяці.

Пастаянна афарбаваныя зубы

Па -першае, добрая навіна: "Большасць жоўтых або карычняватых плям з'яўляюцца павярхоўнымі, звычайна яны выклікаюцца ўжываннем кавы, гарбаты, газіроўкі або чырвонага віна", - кажа Крэм. Яна рэкамендуе адшліфаваць іх адбельвае зубной пастай, якая змяшчае вытворныя перакісу вадароду, такія як перакіс карбаміду. Вы таксама можаце спытаць свайго стаматолага аб безрэцэптурных працэдурах.

Але для больш цёмных плям, якія не знікнуць, прыйшоў час звярнуцца да спецыяліста. «Цёмна-чорныя або карычневыя плямы на зубе могуць сігналізаваць аб карыесе, у той час як чырвоныя або сінія адценні, якія з'яўляюцца раптоўна, могуць азначаць, што зуб трэснуў да пульпы, дзе размешчаны нервы і крывяносныя пасудзіны», - кажа Крам. Такую расколіну немагчыма выправіць, і зуб прыйдзецца выдаліць.

Калі ў вас ёсць белыя, жоўтыя або карычневыя плямы і баразёнкі або ямкі на паверхні зуба, вы можаце мець целиакию. «Каля 90 працэнтаў людзей з целиакией маюць гэтыя праблемы з эмаллю зубоў», — кажа Голдберг. "Калі пачатак целиакии надыходзіць у дзяцінстве, у выніку няправільнае харчаванне можа прывесці да заганы развіваецца зубной эмалі". Калі вы заўважылі такія сляды, звярніцеся да стаматолага, які можа накіраваць вас да ўрача для ацэнкі.

Нарэшце, некаторыя плямы маглі ўзнікнуць у дзяцінстве ў выніку антыбіётыкаў тэтрацыклінавага шэрагу, і, на жаль, адбельвальнік не можа знікнуць, кажа Крэм.

Парэпанне або расхістванне зубоў

Трэсканне, крышыцца або раптоўна крывыя зубы могуць сведчыць аб тым, што вам, магчыма, спатрэбіцца праверыць сваё псіхічнае, а не фізічнае здароўе. «Гэтыя праблемы звычайна з'яўляюцца прыкметай скрыгат зубоў, які выкліканы стрэсам», - кажа Крам. "Стрэс выклікае напружанне цягліц у сківіцы, у выніку чаго вы сціскаеце яе ноччу". Гэта можа прывесці да галаўнога болю, цяжкасці з закрыццём рота або да пастаяннага пашкоджання сківічнага сустава.

Зняць стрэс значна лягчэй, чым зрабіць, але паспрабуйце расслабіцца перад сном, робячы ўсё, што зніме вашыя клопаты. Ваш стаматолаг таксама можа даць вам ахоўны прыкус, які вы павінны насіць на ноч, каб трымаць зубы асобна, абараняючы іх ад зносу, кажа Крэм. Іншыя варыянты паслаблення сімптомаў сцірання ўключаюць тэхніку паслаблення цягліц, фізіятэрапію і прымяненне цяпла да цягліц асобы. Аднак паколькі яны могуць толькі зняць напружанне і не спыніць драбненне, вам часта ўсё роўна патрэбен ахоўнік. Пагаворыце са сваім стаматолагам, каб абмеркаваць ваш выбар.

Раны ў роце

Важна ведаць, з якой язвай вы маеце справу: язвы, падобныя на кратеры, якія з'яўляюцца ўнутры або звонку рота, - гэта афты і язвы, кажа Крам. Стрэс, гармоны, алергія ці аліментарны дэфіцыт жалеза, фалійнай кіслаты або вітаміна В-12 могуць быць вінаватыя, а ўжыванне ў ежу некаторых кіслых або вострых прадуктаў можа пагоршыць язвы. Каб палегчыць іх, павінен дзейнічаць пазабіржавы крэм або гель для мясцовага прымянення.

Калі ў вас на вуснах язвы, напоўненыя вадкасцю, гэта герпес, які выклікаецца вірусам простага герпесу. Яны будуць скарыначкай падчас гаення, што можа заняць да трох тыдняў, таму не дакранайцеся да іх (або замыкаючы вусны), пакуль яны сцякаюць або "плачуць", бо яны заразныя.

Любая рана, якая не пачынае гаіцца або знікае прыкладна праз два тыдні, і асабліва яна становіцца чырвонай, белай або азызлай, патрабуе неадкладнага паходу да стаматолага. "Гэта можа сведчыць аб аутоіммунных захворваннях або нават аб чымсьці больш сур'ёзным, напрыклад, пра рак паражніны рота", - кажа Крам.

Металічны густ

Калі ў вас у роце прысмак, быццам вы лізалі алюмініевы слоік, гэта можа быць пабочным эфектам лекаў, якія вы прымаеце; магчымыя вінаватыя - антыгістамінныя прэпараты, антыбіётыкі і лекі ад сэрца. Гэта таксама можа быць сімптомам захворвання дзёсен, якое патрабуе дбайнай чысткі зубоў і пільнага догляду за домам.

Або ў вас можа быць недахоп цынку, кажа Голдберг. "Вегетарыянцы і веганы больш схільныя да гэтага, паколькі мінерал у асноўным змяшчаецца ў прадуктах жывёльнага паходжання", - дадае ён. Калі вы ўсяедны, пераканайцеся, што ў вашым рацыёне ёсць шмат цынку - карысныя крыніцы ўключаюць вустрыцы, ялавічыну, крабы, умацаваныя кашы і свіныя адбіўныя. Вегетарыянцы могуць атрымаць сваю долю з умацаваных збожжавых, бабовых культур, зародкаў пшаніцы, гарбузовых семак і малочных прадуктаў або прыёму вітаміннай дабаўкі, але перад выбарам дадатку або рэзкай зменай рацыёну заўсёды пагаворыце з лекарам.

Парэзы на ўнутраных кутах вашых вуснаў

Гэтыя парэпаныя ўчасткі на самой справе маюць назву-вуглавы хейліт-і яны не проста пабочны эфект патрэсканых, сухіх вуснаў. "Гэтыя парэзы з'яўляюцца запаленымі ўчасткамі грыбковай або бактэрыяльнай інфекцыі і могуць быць выкліканыя недахопам харчавання", - кажа Голдберг, хоць журы не разглядае гэта. Іншыя трыгеры могуць ўключаць нядаўнюю траўму рота, патрэсканыя вусны, звычку лізаць вусны ці лішак сліны.

Калі вы бачыце парэзы з абодвух бакоў вуснаў, гэта, хутчэй за ўсё, вуглавыя хейліт, а не проста герпес або раздражнёная скура, кажа Голдберг. Мясцовыя супрацьгрыбковыя прэпараты могуць аказаць палягчэнне, але таксама пагаворыце з лекарам, каб убачыць, ці не хапае вам вітамінаў групы В або жалеза, і вызначыць, як пры неабходнасці скарэктаваць свой рацыён.

Белаватыя гузы на мове

Белы халат на мове - прычына ўбачыць белы халат. Хаця гэта можа быць вынікам дрэннай гігіены, сухасці ў роце або прыёму лекаў, гэта таксама можа быць малочніца, кажа Смех. Гэты размнажэнне бактэрый часцей узнікае ў немаўлятаў і ў людзей, якія носяць зубныя пратэзы, але гэта можа быць балючым, таму вам трэба паклапаціцца пра яго як мага хутчэй.

Апухлыя белыя вузлы да задняй часткі мовы таксама могуць паказваць на ВПЧ, хоць вашаму стаматолагу трэба будзе зрабіць біяпсію пашкоджанняў. Нарэшце, хоць сіняваты колер на мове можа быць толькі згусткам крыві, дзе вы ўкусілі сябе, гэта можа азначаць больш сур'ёзнае захворванне, такое як рак паражніны рота. Не панікуйце, але калі ў вас гэтыя каляровыя ўчасткі раптам з'явіліся на мове, запішыцеся на прыём да стаматолага, стат.

Белая шлейка на ўнутранай шчацэ

Белыя ніткі або павуцінне на вашай шчацэ звычайна азначаюць, што ў вас ёсць плоскі лішай, стан, якое таксама можа выклікаць бліскучыя чырвоныя гузы на іншых участках скуры, такіх як рукі, пазногці або скура галавы. Часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын ва ўзросце ад 30 да 70 гадоў, прычына плоскага лішайну невядомая, кажа Голдберг, і, хоць ён не заразны і не небяспечны, ад яго таксама няма вядомых лекаў. Гэта больш раздражняе, але гэта ўсё роўна ёсць што праветрыць вашаму стаматолага.

Сухасць у роце

«Сухасць у роце з'яўляецца пабочным эфектам многіх лекаў, у тым ліку антігістамінных прэпаратаў, антыдэпрэсантаў і сродкаў ад трывогі», - кажа Смех. Таму, калі вы размаўляеце са сваім стаматолагам, гаварыце, калі вы прымаеце што-небудзь з іх.

Вядома, калі праблема з'яўляецца лекамі, вы ўсё роўна павінны вырашыць гэтую праблему, паколькі вільгаць у роце дапамагае прадухіліць карыес, карыес, гінгівіт і іншыя інфекцыі паражніны рота. Паспрабуйце прадукты, якія змяшчаюць ксіліт, напрыклад, гумкі без цукру або пасцілкі Salese, якія дапамагаюць стымуляваць выпрацоўку сліны, кажа Смех.

Але калі вы таксама пакутуеце ад парэпання вуснаў і азызласці, болі або крывацечнасці дзёсен, магчыма, у вас сіндром Шегрена, аутоіммунного захворвання, якое можна лячыць медыкаментозна або хірургічна. Вынік: звярніцеся да стаматолага.

Непрыемны пах з рота

Гэта не часнык з абеду, які выклікае дыханне дракона, гэта назапашванне бактэрый-і прыкмета таго, што трэба больш уважліва ставіцца да сваёй зубной шчоткі. «Дбайна чысціце шчоткай і ніткай, выкарыстоўваючы лёгкі, а не агрэсіўны ціск, і выкарыстоўвайце скрабок для мовы, каб ачысціць заднюю частку мовы», - кажа Смех. "Проста пацерці мову зубной шчоткай будзе недастаткова для барацьбы з бактэрыямі, якія выклікаюць галітоз".

Калі гэта не спрацуе, магчыма, штосьці іншае, напрыклад, захворванні дыхальных шляхоў, кропельніца пасля носа, некантралюемы дыябет, страўнікавы рэфлюкс або нырачная недастатковасць, кажа Смех. Або калі ваша дыханне фруктовае, гэта можа быць прыкметай дыябету. "Калі арганізму не хапае інсуліну, ён не можа выкарыстоўваць цукар у якасці энергіі, таму ён выкарыстоўвае тлушч для атрымання энергіі", - тлумачыць Голдберг. "Кетоны, пабочныя прадукты расшчаплення тлушчаў, могуць выклікаць гэты фруктовы пах". Пракансультуйцеся са сваім стаматолагам, калі вы адчуваеце пах з дыхання больш за тыдзень, і ён зможа накіраваць вас да іншага спецыяліста, калі спатрэбіцца далейшае расследаванне.

Агляд для