Рухі, такія як #MeToo, і наступныя кампаніі, такія як #Time Up, ахапілі нацыю. Акрамя таго, што аказвае сур'ёзны ўплыў на чырвоныя дывановыя дарожкі, неабходнасць адстойвання гендэрнай роўнасці і ...

Кожны час ад часу прагне цукру - і гэта нармальна! Жыццё - гэта ўся збалансаванасць (крык, ежа 80/20!). Маючы гэта на ўвазе, мы папрасілі некалькіх дыетолагаў разабраць іх любімыя варыянты карысных цу...

Можна падумаць, што ультрабегуны, якія рэгіструюць больш за 100 міль на тыдзень, будуць загружаць макароны і абаранкі, каб падрыхтавацца да вялікай гонкі. Але ўсё большая колькасць спартсменаў на выно...

Заняткі звычайна лічацца фізічнымі нагрузкамі, але ў значнай ступені гэта разумовыя. Патрабуецца ініцыятыва, каб пачаць руціну, і ўпартасць, каб прытрымлівацца яе. Каб падтрымаць вас на абодвух франта...

Паколькі ў Токіо афіцыйна праходзяць летнія Алімпійскія гульні, свет будзе назіраць, як самыя знакамітыя спартсмены-вось, глядзіце на вас, Сімона Байлз-будуць пераследваць алімпійскую славу пасля гада...

Алі Ландры ведае некалькі штук аб жангліраванні паспяховай кар'еры і мацярынства. Занятую маму, узрушаючую зорку і былую міс ЗША ў цяперашні час можна ўбачыць у новым хіт -серыяле Галівудская ноч ...

Калькулятар індэкса масы цела (ІМТ)Індэкс масы цела (BMI) - гэта вымярэнне вагі чалавека ў адносінах да росту, а не склад цела. Значэнні ІМТ прымяняюцца як да мужчын, так і да жанчын, незалежна ад узр...

Нават з выгаднай прапановай Cla Pa і выпадковымі прома-рэкламамі Groupon у вашай любімай буцік-студыі, заняткі фітнесом могуць лёгка вярнуць вам пару Бенджамінаў кожны месяц.Напрыклад, oulCycle спаган...

Ёга аказвае асаблівы ўплыў на хімію вашага мозгу, акрамя агульных фізічных нагрузак. «Ёга - гэта больш, чым фізічная, - кажа доктар медыцынскіх навук Крыс С. Стрытэр, прафесар псіхіятрыі і неўрал...

Для многіх годны сон - гэта проста мара. Паводле аднаго з апытанняў, 77 працэнтаў людзей кажуць, што праблемы з коронавірусам паўплывалі на іх зачыненыя вочы, а 58 працэнтаў паведамляюць, што яны высы...

Ідэальная раніца Дрю Бэрымар пачынаецца напярэдадні вечарам. Рыхтуючыся спаць кожную ноч, 46-гадовая мама дваіх дзяцей кажа, што сядае, каб напісаць спіс падзяк-рытуал, які дапамагае ёй "заўважыц...

Таму многія з вашых штодзённых рухаў знаходзяцца ў адной плоскасці руху: сагітальнай плоскасці (рух наперад і назад). Падумайце пра гэта: кожны, хто ідзе, бегае, сядзіць, едзе на ровары і падымаецца п...

Ваш крэдытны рэйтынг можа прадказаць, наколькі добра вы распараджаецеся грашыма, наколькі верагодна, што вы не выплаціце пазыку, ці нават вашу фінансавую бяспеку, але цяпер вы можаце дадаць новы прагн...

У Рыяны салідны паслужны спіс, калі справа даходзіць да інклюзіўнасці. Калі Fenty Beauty дэбютавала сваю аснову ў 40 адценнях, і avage x Fenty адправіў на ўзлётна -пасадачную паласу разнастайную групу...

Загружаеце свой iPod з новым плэйлістам для трэніровак? Паспрабуйце святочныя мелодыі! "Deck the Hall ", магчыма, не першае, пра што ўзгадваеш, калі шукаеш дзівосныя рытмы, але ёсць дзіўная ...

Добра, добра, мы ведаем. Кожная нявеста выглядае цудоўна ў свой вялікі дзень. Тым не менш, калі нявеста азіраецца на свае фатаграфіі, заўсёды здаецца, што яна хацела б, каб яна зрабіла інакш. Вось чам...

Упершыню алімпіец Аджы Уілсан афіцыйна выходзіць у паўфінал на дыстанцыі 800 м пасля таго, як сёння раніцай заняла другое месца (адразу за сярэбраным прызёрам Паўднёвай Афрыкі 2012 года Кастэр Семеняй...

Нюхаць носам, чханне, кашаль і боль не з'яўляюцца першымі ў спісе забаў. Але сімптомы прастуды могуць адчуваць сябе яшчэ горш, калі вам самотна, гаворыцца ў новым даследаванні, апублікаваным у Псі...

Не ведаеце, як трэба ўкладваць бровы? Выконвайце гэтыя простыя парады па прыгажосці, каб стварыць ідэальныя бровы.Форма асобыПершы крок - вызначыць, якая ў вас форма асобы. Вось некалькі рэкамендацый,...

Модны брэнд Zara апынуўся ў гарачай вадзе, паказаўшы дзве стройныя мадэлі ў рэкламе з надпісам "Любі свае выгібы". Рэклама ўпершыню прыцягнула ўвагу пасля таго, як ірландская радыёвяшчальная...