Не сакрэт, што ў Амерыцы існуе розніца ў заробках паміж мужчынамі і жанчынамі. Усе ведаюць, што працуючыя жанчыны зарабляюць 79 цэнтаў на кожны долар, які зарабляюць мужчыны. Але аказалася, што ёсць я...

Вы толькі што завяршылі апошні раунд накаўту на вашым любімым занятку боксам, і вы нанесьлі сур'ёзны ўдар. Затым вы ідзяце ў распранальню, каб забраць рэчы і паглядзець на сябе. ["Гэй, пагляд...

Грэцкі ёгурт ужо стары капялюш? Калі вы любіце пашыраць свае гарызонты харчавання, прыгатуйцеся да новага ўраджаю суперпрадуктаў, які абавязкова стане наступнай вялікай справай:сыкр Гэты ісландскі ёгу...

Джэкі Уорнер, знакаміты трэнер і зорка Брава Thintervention, кажа, што першы спосаб атрымаць матывацыю - гэта змяніць свой спіс прайгравання. Такім чынам, мы прымусілі яе раскрыць тое, што ў яе зараз:...

Што тычыцца фітнесу, Бры Ларсан не важдаецца. За апошні год актрыса атрымала вар'яцка моцную падрыхтоўку да сваёй ролі капітана Марвела. Мы гаворым пра скалалажанне ў закрытым памяшканні ўверх наг...

Калі што -небудзь адчувае Меліса Стоквел у гэты момант, гэта падзяка. Напярэдадні Паралімпійскіх гульняў гэтым летам у Токіо, ЗШАВетэран арміі быў паранены ў выніку інцыдэнту з веласіпедам, наехаўшы н...

Надзейны сон - гэта не толькі колькасць гадзін, якія вы праводзіце на падушцы. The якасць сон мае такое ж вялікае значэнне, і, паводле новага даследавання, апублікаванага ў Часопіс клінічнай медыцыны ...

Не чакайце сезону майкі, каб атрымаць моцныя, падцягнутыя рукі, якія (1) вы з гонарам дэманструеце, і (2) якія здольныя падымаць, націскаць і штурхаць, як звер. Трэнер і ў цэлым заядлая Кім Перфетто (...

Мы ўсе ведаем і любім Кейт Хадсан як актрысу, але з гадамі зорка таксама зарэкамендавала сябе як гуру здароўя і добрага самаадчування-як са сваёй кнігай, у якой усё аб здаровых спосабах любіць сваё це...

Джасцін Трюдо хутка стаў самым гарачым прэм'ер-міністрам Канады. І высветлілася, што разам з тым, што ён атрымаў выдатную знешнасць, J.T. таксама вядомая феміністка, абаронца бежанцаў і ёг.Трюдо н...

1. Вы зразумелі гэта.Вы гатовыя. Гэта твой момант.2. Ці бачыў я тую дзяўчыну на Алімпіядзе?!Вось і ўсё. Я еду дадому.3. Выдатна, цяпер у мяне нервовая піся.Я проста папісяў 5 хвілін таму. ТЫ ХЛОШКА, Н...

Цяпер ёсць яшчэ больш прычын паспрабаваць міжземнаморскую дыету. Новае грэчаскае даследаванне паказвае, што міжземнаморская дыета дапамагае палепшыць некалькі фактараў рызыкі, звязаных з дыябетам, атл...

Пляжныя дні-не зусім любімы час для вашага акушэркі. У баку ад сонечных прамянёў, вільготныя нізы бікіні саступаюць месца адным з самых непажаданых пабочных эфектаў лета (тьфу, дражджавыя інфекцыі) і ...

Калі ў вас ёсць 30 хвілін на трэніроўку, у вас няма часу важдацца. Гэтая трэніроўка ад трэнера знакамітасці Лэйсі Стоўн дапаможа вам максімальна выкарыстоўваць час. Ён аб'ядноўвае кардионагрузку з...

Міндаль-гэта лёгкая закуска, якая спрыяе здароўю сэрца і валодае дастатковай колькасцю іншых пераваг для здароўя, каб заняць іх жаданае месца ў нашым спісе 50 самых карысных прадуктаў усіх часоў. Але ...

Плэй-ліст для трэніровак на гэты месяц моцна цягнецца з клубных сетак (больш за палову песень складаюць танцавальныя рэміксы). Гэта не дзіўна Брытні Спірс, Уводчык, і Фло Рыда склаў спіс, але некаторы...

Схуднець можна не толькі змяніўшы тое, што вы ясьце. На самай справе, некаторыя з лепшых саветаў і стратэгій па зніжэнні вагі не маюць нічога агульнага з тым, што ў вас на талерцы. Нельга адмаўляць, ш...

Імкнучыся разарваць свой штотыднёвы цыкл трэніровак па бегу, падняццю цяжараў і спінінгу, я паспрабаваў Indo-Row, групавы занятак па веславанні. Джош Кросбі, стваральнік Indo-Row і наш інструктар, дап...

Прыняцце падзякі на гэты Дзень падзякі не проста добра, гэта насамрэч робіць добра. Сур'ёзна ... маўляў, для вашага здароўя. Даследчыкі паказалі некалькі сувязей паміж удзячнасцю і вашым псіхічным...

Калі вы калі -небудзь чулі пра партыйны экстазі з наркотыкамі, вы можаце звязаць яго з рэйвамі, фішскімі канцэртамі або танцавальнымі клубамі, якія граюць у бангеры да світання. Але цяпер FDA прадаста...