Калі вы ўпершыню сустракаеце хлопца ці проста пайшлі з ім на некалькі спатканняў, бывае цяжка сказаць, ці сапраўды ён добры хлопец, ці проста так дзейнічае, пакуль ён не пакажа вам, хто ён ёсць на сам...

In tagram/@bodybyhannahПлиометрика-гэта таксама выдатныя практыкаванні для скачкоў. Але гэтыя выбуховыя рухі не для ўсіх, і яны гэтага не робяць мець быць часткай вашай штодзённай трэніроўкі. Так што ...

Па-першае, навукоўцы стварылі віно без пахмелля для ўсіх тых, хто любіць мальбек і ненавідзіць галаўны боль. Цяпер, для тых, хто аддае перавагу атрымліваць гул ад моцных напояў, нашы сябры прыносяць н...

Адразу пасля таго, як Алі Райсман выступіла супраць саромення ў Twitter, новы хэштэг заахвочвае людзей падзяліцца, калі яны ўпершыню пачулі нешта негатыўнае пра сваё цела. Салі Бергесен, заснавальнік ...

Жыццё на Манхэтэне азначае, што большасць з нас звычайна не маюць раскошы мець вялікія ванны. Такім чынам, купанне альбо складаецца з таго, што вышмараваць адтуліну, у якой вы стаіце, пад душавой кабі...

Калі вы хочаце забраніраваць адпачынак гэтай зімой, не шукайце далей, чым Ганалулу, месца прызначэння як з атмасферай вялікага горада, так і з прыгодамі на свежым паветры. Снежань — напружаны час для ...

Ад звышмагутных палачковых вібратараў да значна меншых пальцавых вібратараў, свет напоўнены першакласнымі сэкс-цацкамі, якія заслугоўвае кожны. Аднак у свеце вібратараў ёсць адзін бар'ер, які нель...

Калі вы калі-небудзь хадзілі на заняткі фітнесам, якія патрабуюць згінання або скручвання, хутчэй за ўсё, вы чулі трэнераў, якія хваляць за перавагі "груднога пазваночніка" або "Т-хрыбе...

Вы наведваеце трэнажорную залу кожны дзень, і ў вас распарадак дня: у панядзелак дзень бегу, трэнер па аўторках, цяжкая атлетыка ў сераду і г.д.Але праблема з руцінай у тым, што гэта а руціна. Як скаж...

Забудзьцеся пра тое, што адчуваеце сябе адпачылым-ёсць яшчэ больш добрая нагода, каб больш спаць: жанчыны, якія запісаліся на больш гадзін адпачынку, мелі больш моцнае палавая цяга, большую верагоднас...

У нас усяго некалькі дзён да летніх Алімпійскіх гульняў 2016 года ў Рыа-дэ-Жанэйра-і жанчыны з каманды ЗША абсалютна забіваюць гэта (гэта нягледзячы на ​​тое, што некаторыя СМІ могуць падарваць нашых ...

Занадта шмат прагляду тэлевізара звязана з усім: ад павелічэння рызыкі атлусцення да таго, што вы адчуваеце сябе адзінокім і дэпрэсіўным, нават скарачаючы працягласць жыцця. Цяпер даследаванні паказал...

Ёсць мноства фактараў, якія ўплываюць на тое, прыцягваеце вы каго -небудзь ці не (хобі, узровень эмацыйнага інтэлекту, выглядае). Але ёсць таксама элементы, пра якія вы, напэўна, ніколі не думалі, які...

Кім Кардашян Уэст не саромеецца, калі гаворка ідзе пра касметычныя працэдуры. У нядаўнім napchat маці дваіх дзяцей расказала сваім мільёнам паслядоўнікаў, што яна наведала свайго касметычнага дэрматол...

Немалочнае малако, магчыма, пачалося як альтэрнатыва без лактозы для веганаў або немолочных, але напоі на расліннай аснове сталі настолькі папулярнымі, што нават прыхільнікі малочнай прадукцыі лічаць ...

Калі вы трапіце на заняткі па пілатэсу ў якасці нявінніцы-рэфарматара, гэта можа быць страшней, чым у першы раз на кікбоксінгу або ёзе (прынамсі што абсталяванне зразумелае). Цалкам вырашыўшы пашырыць...

у той жа дзень-стандартнае тэставанне-зараз-даступнае.webpФота: jarun011 / hutter tockВы можаце атрымаць стрэп -тэст праз 10 хвілін. Вы можаце атрымаць вынікі тэсту на цяжарнасць праз тры хвіліны. Але...

Раней Роза быў адзіным прадметам Сен-Тропе, а потым ён прабраўся ў ЗША, дзе стаў толькі для лета. Але цяпер любы дзень - добры дзень, каб атрымаць асалоду ад віном, і распродажы падмацоўваюць гэта. У ...

Усё, што патрабуецца, гэта некалькі налад, каб пазбегнуць траўмаў і атрымаць максімальную аддачу ад прабежак. Вось некалькі парад:ШнуравацьКалі вы трэніруецеся, ногі пашыраюцца, таму набудзьце бегавую...

Многія прафесійныя спартсмены пачынаюць свой спорт прыкладна ў той жа час, калі робяць першыя крокі. Возьмем, напрыклад, такіх суперзорак, як лыжніца Ліндсі Вон і расійская тэнісістка Марыя Шарапава. ...