Натуральнае лячэнне лабірынтыту

Задаволены

• 1. Пазбягайце хуткіх рухаў
• 2. Паменшыць ужыванне кавы, алкаголю і цыгарэт
• 3. Прыняць здаровы лад жыцця
• 4. Пазбягайце апрацаваных прадуктаў
• 5. Піць гарбату з гінкго білоба
• 6. Рабіце правільныя практыкаванні

Лабірынтыт, як правіла, з'яўляецца хранічнай праблемай, якая можа ўзнікаць некалькі разоў на працягу жыцця, выклікаючы крызісы з вельмі характэрнымі сімптомамі, такімі як страта раўнавагі, шум у вушах альбо цяжкасці з фокусам на зрок, напрыклад.

Аднак, акрамя медыкаментознага лячэння, існуюць і некаторыя натуральныя, якія могуць не толькі хутчэй палегчыць сімптомы лабірынтыту, але і прадухіліць частае ўзнікненне курчаў:

1. Пазбягайце хуткіх рухаў

Каб пазбегнуць страты раўнавагі, пазбягайце хуткіх рухаў і хады пры неабходнасці пры дапамозе кія, каб пазбегнуць падзення. Акрамя таго, варта ліквідаваць у доме прадметы, якія павялічваюць рызыку спатыкнення чалавека, і пакласці ў ванны не слізгальныя дыванкі.

Калі ў чалавека кружыцца галава, яму трэба як мага хутчэй сесці альбо легчы альбо паспрабаваць зафіксаваць пляма перад сабой прыблізна на 10-15 секунд.

2. Паменшыць ужыванне кавы, алкаголю і цыгарэт

Празмернае ўжыванне кавы, алкагольных напояў і ўжыванне цыгарэт можа пагоршыць прыкметы і сімптомы лабірынтыту, таму важна пазбягаць або памяншаць ужыванне гэтых рэчываў.

Ведаць асноўныя захворванні, выкліканыя празмерным ужываннем алкагольных напояў.

3. Прыняць здаровы лад жыцця

Прыняцце здаровага ладу жыцця дапамагае паменшыць сімптомы галавакружэння. Такім чынам, чалавек павінен піць шмат вады, харчавацца здарова і збалансавана, добра спаць і пазбягаць стрэсаў.

Даведайцеся, як харчавацца здарова.

4. Пазбягайце апрацаваных прадуктаў

Большасць прамысловых прадуктаў харчавання ўтрымліваюць у сваім складзе фарбавальнікі і кансерванты, якія могуць выклікаць крызіс лабірынтыту, і па гэтай прычыне варта пазбягаць, аддаючы перавагу прадуктам, якія не перапрацоўваюцца.

Вось некалькі карысных альтэрнатыў апрацаванай ежы.

5. Піць гарбату з гінкго білоба

Добрым хатнім сродкам, які можна выкарыстоўваць для барацьбы з галавакружэннем, выкліканым лабірынтытам, з'яўляецца гарбата з гінкго білоба, таму што гэта расліна паляпшае кровазварот, у тым ліку ўнутры вуха, а таксама дапамагае змагацца з шумам у вушах.

Чай з гінкго білоба трэба прымаць штодня, асабліва калі чалавек перажывае перыяд стрэсу, які, як правіла, узмацняе галавакружэнне. Даведайцеся, як прыгатаваць гарбату з гінкго білоба.

6. Рабіце правільныя практыкаванні

Ёсць практыкаванні, якія можна выконваць для палягчэння сімптомаў лабірынты, такіх як галавакружэнне, напрыклад. Чалавек можа выконваць некаторыя практыкаванні ў адзіночку, аднак некаторыя з іх неабходна выконваць у акампанеменце фізіятэрапеўта ці лагапеда.

Паглядзіце наступнае відэа і паглядзіце, як рабіць гэтыя практыкаванні: