Жыхары Балтымора неўзабаве змогуць набываць свежыя прадукты недарагі дзякуючы Арміі выратавання ў іх раёне. 7 сакавіка некамерцыйная арганізацыя адчыніла свае дзверы ў свой першы супермаркет, спадзеюч...

Наомі Уітэл, генеральны дырэктар і заснавальнік кампаніі Re erveage, якая распрацоўвае травяныя дабаўкі, пастаянна балансуе працу, жыццё і мацярынства. Тут, Форма галоўны рэдактар ​​Бахар Тактэчыян ся...

Хот-догі, рабрынкі, бульбяны салата ... тыповая талерка традыцыйнай ежы на шашлыку можа важыць 1500 калорый-і гэта перш, чым вярнуцца на секунды. Нягледзячы на ​​тое, што раз або два паблажліва не сап...

Споведзь: майго сабаку завуць Папялушка. Любоў да ўсяго, што адбылося ў Дыснеі, пачалася з маладосці, бо бацькі кожны год у дзяцінстве прыводзілі нас з сястрой у Walt Di ney World. Мой тата з цэнтраль...

У выпадку, калі вы не адчулі смак трэніроўкі, якой з'яўляецца Кайса Керанен (@kai afit), вас чакае сапраўднае задавальненне. Кайса выкладала клас Форма Падзея Body hop у Лос-Анджэлесе ў чэрвені, я...

Пасля таго, як у 2012 годзе атрымала прэмію Оскар за ролю ў фільме Даведка, Актавія Спенсер вырашыла ўзяцца за новы рулон-абгорнуты вакол яе сярэдзіны. Паспрабаваўшы ўсе дыеты і не атрымаўшыся, поўная...

Ад ёгі да медытацыі вам можа здацца, што вы ўсё зрабілі, калі справа даходзіць да барацьбы са стрэсам. Але хутчэй за ўсё, вы яшчэ не чулі пра тэпінг, інтрыгуючае спалучэнне ўсходняга кропкавага масажу...

Потаадлучэнне з таварышам па трэніроўцы мае мноства пераваг. Па-першае, гэта, відавочна, нашмат весялей, чым займацца ў адзіночку. Існуе таксама фактар ​​адказнасці: прапусціўшы запланаваную трэніроўк...

Некалькі гадоў таму заняткі высокай інтэнсіўнасці ўзняліся і захавалі хуткасць. Гэта ў значнай ступені таму, што яны займальныя (натхненне на музыку, групавыя налады, хуткія рухі) і стыль трэніровак э...

Магія гэтых рухаў, дзякуючы Кайсе Керанен (так жа @Kai aFit), у In tagram, у тым, што яны падпальваюць ваша ядро ​​і ногі, а таксама задзейнічаюць астатнюю частку вашага цела. Усяго за чатыры хвіліны ...

У той час як храналагічнае старэнне падлічваецца да вашых дзён нараджэння, біялагічнае старэнне адрозніваецца, кажа доктар медыцынскіх навук Аарон Бэгіш, дырэктар Праграмы сардэчна -сасудзістай дзейна...

Вы, магчыма, ведаеце, што не лепш за ўсё лавіць лаўкі ў дні спіны да спіны, але наколькі дрэнна прысядаць, а потым круціцца? Ці кожны дзень цяжка? Мы звярнуліся да экспертаў, каб атрымаць парады аб ты...

Хочаце пагаліць секунды з пачатку бегу? Пазбягайце спакус загадзя: Новае даследаванне ў Часопіс псіхалогіі спорту і фізічных практыкаванняў выявілі, што калі ваша сіла волі высільваецца непасрэдна пер...

Інтэрвальныя трэніроўкі дапамогуць вам скараціць тлушч і павысіць фізічную форму, а таксама дазволіць вам своечасова заходзіць і выходзіць з трэнажорнай залы для прагляду Тэорыя Вялікага выбуху. (Гэта...

Пілатэс супраць ёгі: якой практыцы вы аддаеце перавагу? Хоць некаторыя людзі мяркуюць, што практыкі вельмі падобныя па сваёй прыродзе, яны, безумоўна, не адно і тое ж. «Пілатэс засяроджаны на зад...

Наяўнасць занадта вялікай колькасці можа прывесці да непрыемных наступстваў: спатыкнуцца з бара; рэйдэрства ў халадзільніку; а часам, сярэдні выпадак ікаўкі. (Праверце ўсе змены алкаголю, якія змяняюц...

Кока Гауф трымае галаву ўзнятай пасля "расчаравальных" навін у нядзелю пра тое, што яна не зможа ўдзельнічаць на Алімпійскіх гульнях у Токіо пасля станоўчага аналізу на COVID-19. (Па тэме: С...

Эшлі Грэм, несумненна, кіруючая каралева бодзіпазітыва. Яна ўвайшла ў гісторыю, стаўшы першай пышнай мадэллю на вокладцы port Illu trated' wim uit I ue, і з тых часоў прасоўвае дасведчанасць аб #b...

Тэндэнцыя #NoMakeup даволі доўга ахоплівае нашы стужкі ў сацыяльных сетках. Такія знакамітасці, як Алісія Кіз і Алесія Кара, нават дасягнулі поспеху без макіяжу на чырвонай дарожцы, заахвочваючы жанчы...

Калі вы прачынаецеся з наваламі гнойных прышчыкаў на лбе або ўздоўж лініі росту валасоў, ваш стандартны курс дзеянняў, верагодна, уключае ў сябе нанясенне кропак на кропкавую ачыстку, паспяванне для г...