Атрымалася цяга? Новыя даследаванні паказваюць, што нашы перакусы і індэкс масы цела звязаны не толькі з голадам. Замест гэтага яны маюць шмат агульнага з нашай мазгавой актыўнасцю і самакантролем.Дас...

Менш чым праз 100 дзён застаўся афіцыйны час для захаплення зімовымі Алімпійскімі гульнямі 2018 года ў Пхёнчхане, Паўднёвая Карэя. Пакуль мы чакаем, калі лепшыя спартсмены свету выйграюць на лёдзе і с...

Вяртаючыся да грамадскай мітусні, вы, верагодна, хочаце павялічыць свае намаганні па прыгажосці. Папулярныя сярод знакамітасцяў: смелыя стылі 90 -х. Тут прафесіяналы-цырульнікі падрабязна распавядаюць...

Часам для матывацыі трэба крыху больш натхнення. На шчасце, гэтыя 8 вэб -сайтаў адчуваюць вашу боль. Акрамя натхняльных гісторый і матывацыйных інструментаў, кожны з гэтых сайтаў мае асаблівую інфарма...

Ніхто не ідэальны. Я дакладна не. Мае прысяданні фанкі, я змагаюся з тэндынозам у шчыкалатцы, і ў мяне ёсць скаліёз, які пагаршае капрызную круцільную манжэтку. Хоць раздражняльныя і часта балючыя, гэ...

Алі Райсман не мае талерантнасці, калі гаворка ідзе пра тое, што людзі робяць ненавісныя каментары пра яе цела. 22-гадовая алімпійка звярнулася ў Twitter, каб адказаць на непрымальны інцыдэнт, які яна...

Само па сабе шампанскае даволі чароўна. Дадаць ядомыя кветкі? Вы на наступным узроўні хуткасці. Замарозьце іх у фруктовае шампанскае, і ў вас атрымаецца нешта такое кожны будзе кахаць. (Калі вы гэтага...

Нават калі вы ніколі не робіце аголенага сэлфі а -ля Кім Кардашян, добра адчуваць сябе голым. Такім чынам, мы папрасілі Рэбеку Кэнэдзі, майстар-трэнера Nike і інструктара Бары ў Boot Camp, для трэніро...

Вядома, Брус Спрынгсцін спявае "Дзіцятка, мы нарадзіліся бегаць" у сваім класічным хіце "Born to Run". Але ці ведаеце вы, што ў гэтым ёсць пэўная заслуга? Некалькі даследчыкаў з Ме...

- Расцірайце сябе гладка. Падчас душа рабіце пілінг (асаблівую ўвагу надайце участкам з агрубелай скурай, напрыклад локці, калені, лодыжкі і пяткі). Затым добра прасушыце (вада можа перашкодзіць загар...

Эшлі Грэм натыкаецца на тое, што яна рыхтуецца вітаць сваё другое дзіця з мужам Джасцінам Эрвінам. Мадэль, якая ў ліпені абвясціла, што яе чакае, пастаянна абнаўляла прыхільнікаў аб сваім шляху да цяж...

Быў час у вашым жыцці, калі вы нават не разумелі, што робіце, што называецца аэробнымі або кардыё практыкаваннямі. Адна з самых паспяховых доўгатэрміновых стратэгій па падтрыманні вагі-пераканацца, шт...

Нават калі ў вас адчувальная скура або цёмны колер твару (і тое, і іншае можа зрабіць вас схільным да адукацыі шнараў), належны догляд можа не дапусціць таго, каб рана стала непрывабным месцам, кажа В...

Улічваючы тое, што яна жангліруе мадэльным бізнесам, уладальнікам рэстарана і дабрачыннай дзейнасцю, клішэ «няма двух аднолькавых дзён», верагодна, адпавядае рэчаіснасці Алівіі Калпо. Але ка...

– Зноў курыца? Гэта знаёмае пытанне ў будні вечар ад мільёнаў тых, хто нудзіцца курыцай па ўсёй краіне, асабліва летам, калі ўсе хочуць паесці лягчэй. Але толькі таму, што курыца - гэта хуткае рашэнне...

У мінулым месяцы пазітыўная актывістка Іскра Лоўрэнс абвясціла, што яна цяжарная сваім першым дзіцем ад бойфрэнда Філіпа Пэйна. З тых часоў 29-гадовая будучая мама абнаўляе прыхільнікаў аб сваёй цяжар...

Каб схуднець, трэба высветліць, як скараціць калорыі. Гучыць лёгка, але ў гэтай спрадвечнай мудрасці страты вагі ёсць нешта большае, чым здаецца на першы погляд. У рэшце рэшт, калі вы не разумееце сва...

Калі вы затрымаліся ў ложку пад пакутамі непрыемнай прастуды, адчайваючыся шукаць палягчэння, лёгка падумаць, што чым больш наркотыкаў вы прымеце, тым лепш. Z-Pak прымусіць усё гэта знікнуць, ці не та...

НЯМА НУЖНЫХ КУПОЎ.1. Як увайсці: Пачатак у 00:01 па ўсходнім часе (ET). 8 МАЯ, Наведванне 2013 г. www. hape.com/giveaway вэб -сайт і прытрымлівацца СІСТЭМА ПАДАРОЖЖАЎ Напрамкі ўводу розыгрышаў. Кожны ...

На абед, які працуе ў любую ноч на тыдзень, вы заўсёды зможаце з'есці тры асноўныя прадукты: курыную грудку, гародніну на пару і карычневы рыс. Гэты рэцэпт максімальна выкарыстоўвае часта выкарыст...