Аўтар: John Webb
Дата Стварэння: 9 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 24 Студзень 2025
Anonim
Самазагаранне 101 - Лад Жыцця
Самазагаранне 101 - Лад Жыцця

Задаволены

- Расцірайце сябе гладка. Падчас душа рабіце пілінг (асаблівую ўвагу надайце участкам з агрубелай скурай, напрыклад локці, калені, лодыжкі і пяткі). Затым добра прасушыце (вада можа перашкодзіць загару раўнамерна ўбірацца).

- Не загарайце ў ваннай пакоі з парай. Нанясіце автозагар ў памяшканні, якое не з'яўляецца занадта вільготным. У адваротным выпадку вы атрымаеце паласаты колер.

- Выкарыстоўвайце менш. Калі вы не ведаеце, колькі вам трэба, пачніце з ложкі памерам з капейкі на палову нагі або поўную руку; вы заўсёды можаце стварыць больш цёмны загар пазней.

- Трымайце пальцы шчыльна падчас нанясення. Прамежкі паміж пальцамі могуць выклікаць разводы. Або надзеньце латексныя пальчаткі (можна купіць у мясцовай аптэцы).

- Завільгатнець тоўстую/сухую скуру. Пасля самастойнага загару натрыце ўвільгатняе крэм на калені, локці, пяткі, лодыжкі і суставы пальцаў, каб разбавіць загар (каб пазбегнуць прыкметных цёмных плям).

- Сачыце за часам. Кожны гарбар рэкамендуе вылучыць пэўны час (ад 10-30 хвілін) да апранання. (Мокры автозагар можа афарбаваць усё, з чым датыкаецца.) Калі час скончыцца, вы гатовыя апранацца.


- Вырабіце сонцаахоўны крэм. Нават калі автозагар змяшчае SPF, вам усё роўна патрэбна дадатковая абарона (SPF не менш за 15), калі вы доўга знаходзіцеся на сонца.

Агляд для

Рэклама

Цікавыя Артыкулы

Тэст на бактэрыяльны вагіноз

Тэст на бактэрыяльны вагіноз

Бактэрыяльны вагіноз (БВ) - гэта інфекцыя похвы. Здаровая похва ўтрымлівае баланс як "добрых" (здаровых), так і "дрэнных" (нездаровых) бактэрый. Звычайна добры тып бактэрый трымае ...
Дутастэрыд

Дутастэрыд

Дутастэрыд выкарыстоўваецца асобна альбо разам з іншымі лекамі (тамсулозін [Фломакс]) для лячэння дабраякаснай гіперплазіі прадсталёвай залозы (ДГПЖ; павелічэнне прадсталёвай залозы). Дутастэрыд выкар...