Эмілі Скай была асвяжальна шчырай аб сваім фітнес -падарожжы падчас і пасля цяжарнасці. Праз некалькі месяцаў пасля таго, як яна даведалася, што чакае, уплывовая фітнес ад усяго сэрца прыняла яе расця...

Калі вы думаеце, што гладыятары існавалі толькі ў Старажытным Рыме і ў кіно, падумайце яшчэ раз! Раскошны італьянскі курорт прапануе сваім гасцям шанец стаць прэтэндэнтамі. Гэта ўнікальная праграма пр...

Гэй ФОРМАТЫ! Вы стаміліся ад бягучага плэйліста для трэніровак? Шукаеце нешта новае, каб палепшыць трэніроўку? ФОРМА і WorkoutMu ic.com аб'ядналіся, каб прадставіць вам гэты энергічны спіс прайгра...

Адмова ад Obamacare была адной з першых рэчаў, якія прэзідэнт Дональд Трамп пакляўся зрабіць пасля засялення ў Авальны кабінет. Тым не менш, на працягу першых 100 дзён у вялікім крэсле, надзеі Рэспубл...

Мы ўсе былі там: вы робіце заказ у рэстаране і адчуваеце сябе добра ад здаровай, збалансаванай ежы або таго, што вы збіраецеся атрымліваць асалоду ад таго, што вы хочаце атрымаць асалоду ад, а потым.....

Час ад часу, калі мяне нешта турбуе, я хапаю свой верны мармуровы сшытак, накіроўваюся ў любімую кавярню, заказваю бяздонную кубак без кафеіну і пачынаю пісаць.Любы, хто калі-небудзь выліваў праблемы ...

Бэці Гілпін ведае, як уключыць для камер, але выключыць іх, яна проста дзяўчына па суседстве. Мы дагналі Медсястра Джэкі зорка, каб даведацца яе фітнес -трукі і любімыя паблажкі.ФОРМА: Адкуль вы чэрпа...

За апошнія тры тыдні мы ўзброілі вас штодзённым раскладам невялікіх, але значных парадаў па ладу жыцця, якія дапамогуць палепшыць ваша здароўе, абнавіць рацыён і дапамагчы вам авалодаць мастацтвам пры...

Мышачная сіла, узровень гармонаў, часткі цела ніжэй пояса - рызыкуючы здацца капітанам, відавочна, жанчыны і мужчыны біялагічна вельмі розныя. Здзіўляе тое, што падлогі адчуваюць мноства станаў і сімп...

Верце ці не, але стварэнне стравы найвышэйшага ўзроўню ад шэф-кухары-гэта больш, чым проста смак і пах. «Смак таксама ўключае ў сябе нашы эмоцыі адносна ежы, пераплеценыя з нашым адчуваннем яе тэ...

Большасць з нас звязвае начную потлівасць з менопаузой, але, як аказалася, гэта не адзіная прычына, па якой вы можаце пацець падчас сну, кажа Джэніфер Кодл, сертыфікаваны сямейны лекар, дацэнт Школы а...

Зацыкленыя на тэндэнцыі да аднарога, але не зніжаеце звычкі да чыстага харчавання? Ці, можа быць, вы любіце латте з залатога малака і куркумы і хочаце паспрабаваць новыя версіі? У любым выпадку, вас ч...

ICYMI, учора быў Міжнародны дзень дзяўчынак, і многія знакамітасці і брэнды скарысталіся магчымасцю выказацца аб сапраўды змрочных умовах, у тым ліку аб шлюбах дзяцей, гандлі сэксам, калецтвах палавых...

Сіла-гэта назва гульні для 12-разовай канкурэнткі Cro Fit Game Рэбекі Фойгт Мілер, таму каму лепш даць ёй магчымасць выбраць суперрух, каб стварыць вас?"Гэты ўзважаны хадавы выпадак - выдатнае пр...

Ёсць дзве рэчы, якія мы дакладна ведаем пра мастурбацыю: амаль усе гэта робяць, і абсалютна ніхто не хоча пра гэта гаварыць. Гэта крута. Ваша сольнае сэксуальнае жыццё - гэта ваша справа, але мы тольк...

Толькі пачаўся Тыдзень моды, шумны і напружаны час у Нью -Ёрку. Вы калі-небудзь задумваліся, якія трэніроўкі робяць гэтыя звышгранныя мадэлі, каб падрыхтавацца да ўзлётна-пасадачнай паласы? Я працаваў...

Канкурэнтаздольны паўэрліфцёр Хейсі Рамэра прыносіць сур'ёзную энергію ў планку. 26-гадовая дзяўчына, якая пачала займацца паўэрліфтынгам каля чатырох гадоў таму, нядаўна падзялілася відэазапісам,...

На гэтым тыдні ў Шанхаі амерыканскі плывец у мужчын Майкл Фелпс, магчыма, меў не лепшы старт чэмпіянату свету па плаванні, але гэта не значыць, што мы яго любім менш. Працягвайце чытаць пра тройку сам...

Стрэс, хочаш ты гэтага ці не, - гэта нармальная частка жыцця. Кожны адчувае гэта, і, на жаль, ён часам можа выявіцца ў самы непадыходны час. Але ці заўважаеце вы, што некаторыя паўсядзённыя заняткі ад...

З юных гадоў у Гайнэ Джонс быў прадпрымальніцкі дух. Бэрмудскі нараджэнец (скажыце, што ў пяць разоў хутчэй!) "Заўсёды шукаў спосабы палегчыць жыццё людзей",-кажа яна,-і працягвае рабіць гэт...