Праграма падрыхтоўкі гладыятараў Знакамітасці клянуцца

Задаволены

• Школа гладыятараў
• Атака і абарона
• Стойкі, удары і руху
• Агляд для

Калі вы думаеце, што гладыятары існавалі толькі ў Старажытным Рыме і ў кіно, падумайце яшчэ раз! Раскошны італьянскі курорт прапануе сваім гасцям шанец стаць прэтэндэнтамі. Гэта ўнікальная праграма практыкаванняў, якую называюць "знясільваючым выпрабаваннем на вынослівасць" і, як паведамляецца, ёй спадабаліся Джордж Клуні, Джулія Робертс, Джон Траволта, Леанарда Ды Капрыа, Ніл Патрык Харыс, і Шакіра.

У праграме падрыхтоўкі гладыятараў Rome Cavalieri ўдзельнікі вывучаюць такія прыёмы гладыятараў, як бой на мячах, надзеўшы тунікі (і так, гэтыя сандалі) і выкарыстоўваючы сапраўдную зброю! Вось унутраны погляд на гэтае сучаснае баўленне часу.

Школа гладыятараў

Па-першае, стажоры-гладыятары навучаюцца старажытнарымскаму побыту і культуры, а таксама знаёмяцца з традыцыйнай зброяй, такім як гладыус (меч) і трызубец, трохзубец.

Атака і абарона

На гэтым этапе гладыятары хочуць навучыцца быць дасведчанымі супернікамі, аднаўляючыся пры дапамозе ўзважаных прадметаў у руках, такіх як шчыты або мячы. Камбінуйце гэта з гімнастыкай вагі і супраціў будзе моцным! Магутная камбінацыя перамяшчэння ўласнага цела праз прысяданні, штурханні і павароты, а таксама перамяшчэнне прадметаў, падобных на цяжкі шчыт, забяспечвае трэніроўкі ўсяго цела.

Стойкі, удары і руху

Далей ідуць правільныя стойкі, удары і рухі. Пастаяннае размахванне драўлянага мяча дапамагае ляпіць плечы, рукі і спіну, у той час як калыханне, ткацтва і адыход ад апанента дапамагаюць танізаваць ніжнюю частку цела. Вучаць розным манеўрам на мячы, у тым ліку штурхаць, рэзаць і рэзаць (ой!). Нават абарончыя рухі наносяць пэўны ўдар - усё гэта ўхіленне і скручванне дапамагае танізаваць прэс, рукі і ногі!

На шчасце, усе ўдзельнікі гэтай праграмы выходзяць з арэны ў лепшай форме, але адносна цэлымі!

Агляд для